抵禦誘惑，僅僅靠躲避用蠟封住耳朵，或把自己綁在桅杆上，是不夠的，還應具備剛毅的精神和崇高的品質，就像俄爾甫斯那超凡脫俗的音樂一樣。
我們的生命之舟要靠情感之風航行，用理智把舵指航。如果沒有風，船不能前進；如果沒有舵，船將迷失方向。
年僅33歲的亞曆山大就已經征服了格拉尼卡斯、阿拜拉和伊薩斯等處建立起了世界上最龐大的帝國之一。但是這位戰場上的英雄卻被自己的本能打敗了，巴比倫燈紅酒綠的溫室生活使這位挺拔的男子漢徹底屈服倒下了。其實，隻要他稍微堅持一下完全可以走出那個怪圈，可是他沒有堅持，他順從了，最終被怪圈吃掉了。
沉著、鎮定是拿破侖取得每次激戰勝利的重要因素，然而，當他被囚於大西洋荒島上時，卻因芝麻大的小事對哈德遜·洛爾爵士大打出手、出言不遜。
莎士比亞的作品裏也勾勒了許多由失控情緒造成的軀體和靈魂毀滅的形象。其中，約翰王追求權利的欲望漸漸泯滅了高貴的品質與道德，變成了殘暴的野獸。李爾王被失控的怒氣所吞噬。麥克白先生和麥克白小姐則受到野心的驅使走上了謀殺的犯罪道路，而後沒有完全喪失的道德與良知又即刻帶來了恐怖的報應。奧賽羅是被嫉妒的怒火燒壞了心靈。還有很多其他人物，他們的經曆強化了這樣一條教訓：那些隨心所欲的人必將遭到道義的懲罰。“夫人，如果我不與我的那些同事聚餐喝酒，他們就會視我為另類，冷落、譏諷我。因此，有時候我不得不放棄一兩次原則來迎合他們。”伯恩斯在寫給一位女士的信中說。“傻瓜才會放棄最寶貴的品性去迎合那些‘臭蟲’的口味。”女士在回信中寫道。
在尼亞加拉大瀑布1英裏遠的海麵上，一艘從伊利湖開往安大略湖的豪華遊輪突然燃起了大火，遊客和船員們陸續登上救生艇棄船而逃，由於正值夜幕，燃燒的巨輪映紅了天空和海水。
岸邊擠滿了逃脫的遊客和船員，他們屏住呼吸看著輪船緩緩向那巨大的漩渦滑去，靜靜地等待那必然時刻的來臨。輪船已經接近漩渦的邊緣，紅紅的火光和嘶嘶的燃燒聲忽強忽弱，最後，隻見船身一震，立刻被巨浪淹沒了。世界上養成了不良習慣的人，就像那艘燃燒的巨輪一樣，在充滿誘惑的夜晚，漸漸靠近可怕的深淵，他們伸出乞求的手，懇求我們拉他們一把、挽救他們，但我們已經無法拉住他們、挽救他們，除非出現奇跡。
在生命的長河中，我們曾有多少次看到揚著“對酒當歌，人生幾何”、“一醉方休”、“朋友相逢千杯少”之帆航行的小舟。然而，蹬上這些小舟的代價卻是——一個溫馨的家庭、賢惠的妻子和乖巧的孩子。那些為贏取千分之一勝出機會而沉湎於賭桌旁的人，竟把最可貴的一些東西低價讓出了——高質量生活的可能性、自身的潛能、似錦的前程、卓越的見識、真正的學識和專業培訓、非凡的智力、高超的手藝、豐富的經驗、靈敏機智以及他人關切的目光，這一切都成了不正當生活的犧牲品，而得到的卻隻是醉醺醺的感覺、模糊的意識、有毒的血液、多病的身體、代謝的失衡、心髒不規則的跳動，以及最後不得不接受的死亡通知書。
在英國的默西河裏，一個自尋短見的青年被打撈上岸，人們在他的衣袋中發現了一張字條，上麵寫道：“別問我為什麼，凶手就是酗酒。”此後的一個多星期裏，有200多位父母寫信給驗屍官，詢問那個青年的容貌特征，因為他們的孩子已經好些天沒回家了。有200多個家庭為青年的輕生行為感到悲痛，200多對夫婦為他們不在身邊的孩子傷心落淚。由於還沒有找到孩子的線索，他們的心又一次被割裂，他們的心都碎了。那個隱藏在酒瓶裏的魔鬼給成千上萬的家庭帶來了痛苦和災難。
一個專門為戒酒人舉辦的聚會上，一位美國人說：“從前，我把手放在額頭上，會感到疼痛難忍；把手放在胃上，也感覺到劇烈的疼痛；把手放進口袋裏，分文沒有。現在，我的頭和胃都很舒服，而且口袋裏還塞滿了錢。酒就是毒藥，我絕不再沾一滴。”
“不”字，最容易在孩子們口中說出，最難在成年人口中說出。“不”字意味著高尚的生命和健康的生活。
無論是傳統的哲學，還是現代的智慧，其核心都是：麵對誘惑，說出“不”字。
把說“不”的力量賜予最懦弱的人，他也能說得底氣十足。然而，這種力量來自於說話者本身。一個人，不管年齡大小，隻要能下定決心，那麼這種決心就會給他自製的行為以力量與支持。如果他缺乏自製，那麼在他生命的路途中、在性格的完善和取得成果的道路上就不可能有實質性的進步。自製是豎強的本質，也是性格的靈魂。