對於職場我們已經不再陌生，大多數人都在職場裏摸爬滾打，希望能創造一片屬於自己的天空。也許因為生活節奏的加快，也許因為生活壓力大，也許因為人越來越浮躁，也許工作中讓我們開心的事情少之又少……太多的也許讓每一個人多數時間都一腔火氣，像台風過境般，每個人都可能在不同時間發飆一下或者被台風尾掃到。如果你仔細觀察就會發現，當人在暴怒的時候，雙眼圓睜、麵紅耳赤、呼氣如牛，隨時作好出擊的準備時，你就會知道當時“爭鬥”的雙方有多醜。職場中的人也一樣，經常會因為意見不統一就拍案而起。俄國大文豪屠格涅夫曾勸告與人爭吵、情激動的人：“在開口之前，先把舌頭在嘴裏轉十圈。”因為拍案而起，不但不利於事情的解決，雙方反而越來越僵，對解決問題不利。
《不生氣的世界：世界500強都在用的情緒管理法》讓情緒管理成為一個可以訓練而且能夠起到很好作用的課題。職場生存，我們也需要采用五百強企業的情緒管理法，爭取讓怒氣無處躲藏，每天都讓牙齒曬到陽光。
全書共包括八章，其中包括微笑工作、快樂工作、平淡工作、和睦工作、輕鬆工作、努力工作、靈活工作和珍惜工作。通過章節安排，你可以讀出作者美好的出發點，希望每個人都能在工作的過程中收獲更多的快樂。書中運用通俗簡練的語言，將一個個道理闡述得詳盡和具體，為了讓讀者有更大的收獲，同時不讓本書成為空洞、說教的代名詞，書中更是穿插一些小故事來推進文章進程，當然也有相關的政治家、藝術家、哲學家親曆的故事或者他們曾說過的富含哲理的話，讀起來更有趣味，而不至於空洞乏味。本書包含職場白領需要用較長時間領悟的道理，是一本職場生存的必備攻略。
此外，更重要的是它不僅僅涉及職場白領應該如何麵對我們的工作，如何在紛繁複雜的職場中如魚得水，而是用一種溫情的方式告訴社會大眾應該如何對待自己的工作，如何享受更美好的人生，諸如“放鬆下來，享受生活的美好”“任何事情都要看開”“學會和不喜歡的人相處”“一分耕耘，一分收獲”等章節，對生活各個方麵進行了相關的拓展，冀求讀者在學到相關的職場知識的同時，可以了解一些人生的道理，工作和生活質量都有進一步的提升。
職場生存，有效控製怒氣，是職場人必修的基本功。現在，讓《不生氣的世界：世界500強都在用的情緒管理法》給你一些啟示吧！在閱讀完本書後，希望你不再是一個不會發脾氣的庸人，也不再是一個隻會憤怒的蠢人，而是做一個可以控製自己情緒、盡量不發脾氣的聰明人。在讀完本書後，希望它能幫你完美克服怒氣，走向理想的人生！