意誌力匱乏的人在麵臨困難、挫折時總是逃避，畏縮不前；麵對批評，他們極易否定自己，從而灰心喪氣，等待他們的隻能是失敗的人生。所以，想要贏在三十幾歲的男人，必須要從現在開始磨練自己堅如磐石的意誌。愛默生說：“生存的目的就是磨練意誌。”當我們考慮到人性的本質時，這樣說絲毫也不過分。正如約翰·斯圖亞特·穆勒所說的，“性格是意誌力的體現”。
而從通俗的意義來講，意誌力的發展對於一個人的成功有著舉足輕重的作用。沒有人能夠預測出意誌的力量到底有多大。和創造力一樣，意誌力植根於人類偉大的內在力量的源泉之中。人人都有一種來源於自我的力量，這就是意誌力。
永載史冊的偉大成就無不源於正確的決斷力、驚人的創造力和堅強的意誌力。對於威爾伯福斯、加裏森、古得伊爾、希拉斯·菲爾德、俾斯麥和格蘭特來說，正是意誌的力量———無論是溫和的還是嚴厲的，無論是愛好寧靜的還是好戰的———造就了他們不屈的性格。他們說到做到，不畏艱險。任何艱難險阻都無法使他們停滯不前。而大多數人的失敗並不是由於教育不夠，也不是因為能力缺乏，而是缺乏堅強的意誌力。三十幾歲的男人要記住：意誌力的匱乏將導致失敗的人生。
堅持才能勝利
20世紀70年代，世界拳王阿裏因體重超過正常體重20多磅，速度和耐力也大不如前，醫生給他的運動生涯判了“死刑”。然而阿裏並未退卻，毅然重返拳台。
1975年9月30日，4年未登上拳台的33歲的阿裏與另一拳壇猛將弗雷澤進行第三次較量（前兩次是一勝一負）。在進行第14回合時，阿裏已經精疲力竭，瀕臨崩潰的邊緣，這個時候一片羽毛落在他身上也能讓他轟然倒地，他幾乎再無絲毫力氣迎戰第15回合了。
然而，阿裏並沒有倒下，而是拚著性命堅持著，不肯放棄。他心裏清楚，對方也和自己一樣，也精疲力竭了，比到這個時候，與其說在比氣力，不如說在比毅力，最後的勝利就看誰能比對方多堅持一會兒了。他知道此時如果在精神上壓倒對方，就有勝出的可能。於是他竭力保持著堅毅的表情和誓不低頭的氣勢，雙目如電，令弗雷澤不寒而栗，以為阿裏仍保存著體力。
這時，阿裏的教練敏銳地發現弗雷澤已有放棄的意思，他將此信息傳達給阿裏，並鼓勵阿裏再堅持一下。阿裏精神為之一振，更加頑強地堅持著。果然，弗雷澤表示“俯首稱臣”，甘拜下風。裁判當即高舉起阿裏的臂膀，宣布阿裏獲勝。這時，保住了拳王稱號的阿裏還未走到台中央便眼前漆黑，雙腿無力地跪在地上。弗雷澤見此情景，如遭雷擊，他追悔莫及，並為此抱憾終生。
卡耐基指出：“世界上大部分的重大事情，都是由那些在似乎一點希望也沒有時，仍繼續努力的人們所完成的。”
對於暫時的困難、短暫的痛苦，一般人是能夠忍受的，但當希望較小而痛苦又曠日持久時，就非意誌堅強者不能堅持了。在行動的最後階段，更是對意誌的考驗，俗話說：“行百裏者半九十。”這需要相當的毅力，才能堅持到底。
男人在三十幾歲要磨練堅如磐石的意誌
人大體可分為兩類：一類是意誌堅強的人，另一類是意誌薄弱的人。後者在麵臨困難、挫折時總是選擇逃避，畏縮不前；麵對批評，他們極易否定自己，從而灰心喪氣，等待他們的隻有痛苦和失敗。而意誌堅強的人則相反，他們內心中都有種與生俱來的堅強特質。所謂堅強特質，是指在麵對一切困難時，仍有內在勇氣承擔外來的考驗，能夠磨練自己如磐石般的意誌。