看著眼前熟悉的球場，和在球場裏飄在半空的李明星，夏銀星知道自己又被李明星用入夢大法拉到他的夢境裏麵了。
“Hi，少年。”李明星熱情的朝夏銀星揮了揮手說：“歡迎來到李明星夢幻足球訓練基地。”
夏銀星暗暗撇了撇嘴，什麼夢幻足球基地，還不就是前兩天看過的和阿根廷比賽時候那個賽場嘛，改個名字我就不認識了嗎？
不過這話夏銀星也就隻在心裏想一想，不敢說出來。他臉上也堆起笑容，熱情的問道：“大明星，這麼晚了還不休息啊？把我拉進來有什麼事呀？”
李明星也笑嗬嗬的說：“叫你來足球基地當然是來訓練的了？你既然拜我當老師，那我肯定會全心全意的教導你的。來，我們開始訓練吧！”
“等一下！”夏銀星連忙喊停，疑惑不解的問道：“我們現在是在夢裏的吧？在夢裏的訓練會有效果嗎？”
李明星點點頭說道：“你有些疑惑是很正常的，畢竟這種事情比較少見，那我就給你好好解釋一下吧。”
“首先，要說明訓練效果的問題。在夢裏的訓練當然是有效果的，不然我幹嘛要浪費時間搞這麼一出呢？當然在這裏的訓練效果是有一定限製的，並不能和現實中的訓練一模一樣。簡單來說，夢中的訓練對於提高技術能力方麵有一定的效果，而對身體素質的提高這方麵是沒有效果的。”
“為什麼呢？其實很簡單，因為所謂的夢，說白了就是人的一種大腦活動。在夢裏的一切活動，隻能停留在大腦的意識裏，對人的身體是無效的。所以在夢裏搞身體訓練，那肯定是沒有效果。但是如果搞一些個人的技術訓練，你夢裏對技術的領悟和理解就會保留在大腦意識裏，等回到現實世界的時候，帶著這些領悟訓練，就可以更加迅速的提高你對技術的掌握程度。”
“當然，個人技術能力不僅僅包括對技術的領悟和理解，還包括運用身體實現這些技術動作的具體能力，簡單來說就是身體對這些動作的肌肉記憶，這方麵在夢中的訓練沒法幫你提高，隻能在現實中反複鍛煉來完成。但是有了大腦裏對技術的深刻理解，在現實中在學習這種技術一定會事半功倍，大大縮短你的學習時間。”
李明星口若懸河的說了半天，看看聽得一愣一愣的夏銀星，問道：“我說了這麼多，你都明白了嗎？”
夏銀星傻傻的點點頭：“明白了。”
“很好，看來你的領悟能力不錯。”李明星滿意的說道：“那我再講下一點，夢中訓練的優點。”
“夢中訓練的第一個優點很顯而易見，就是時間優勢，——你會比別人多出整個晚上的時間來進行訓練。此外，其實在夢中還有時間加速的功能。”
“時間加速？不是吧，真的假的？”夏銀星聽到這裏整個人都不好了，這又不是玄幻小說，也不是魔法世界，怎麼還有時間加速功能。
李明星看著驚愕不已的夏銀星，臉上得意的笑容就好像惡作劇成功的小孩，他樂嗬嗬的解釋說：“怎麼，不明白了吧？”
“你要知道，做夢和現實活動不同，現實裏的時間感覺是受到物理定律限製的，現實中完成跑動一米的這個動作花的時間，那是真的過去了那麼多時間。而夢中不同，在夢裏沒有身體限製，所有的活動其實都是大腦信號的運動而已，在夢裏你跑了一米，其實就是腦電波活動了那麼一下。所以在現實中跑一米所花的時間，在夢中說不定腦電波已經運動無數個一米了，這就是所謂夢中的時間加速。”
“其實這種現象你平常也應該有所感覺，比如你在一個夢裏感覺已經過去了好多年，其實等你醒來時，實際也就過去了幾分鍾而已。所以，有了這個時間加速功能，你就可以在夢裏訓練更長的時間了。”
“當然，訓練時間太長了也不好，一是容易產生心裏厭倦的情緒，二是晚上長時間做夢，對人的睡眠質量還是有很大影響的，所以這個訓練時間也是需要控製一下的。我初步打算晚上的訓練時間控製在24個小時左右，換算成現實時間大概是1個小時。”