友誼有助於排角煩惱和憂愁。人生道路有順境也有逆境，有歡樂幸福，也有煩惱憂愁。當遭遇煩惱和憂愁時，友誼會成為增強信心、克服困難的精神力量。
在朋友需要的時候，以真摯的友誼去幫助他們排除煩惱、化角鬱悶、樹立信心和克服困難，這是友誼的最珍貴之處。而且，在學著去做這一切的時候，我們其實也在提高自己，使自己變得能幹和優秀起來。
友誼促進我們進步。首先，友誼能使我們學習得更好。真正的好朋友，會把學習上互相幫助看成是責任，是樂事，而決不會搞“封鎖”、“保密”，生怕別人超過自己。這種學習上的互相啟發、共同鑽研、“彼此交換”，能彌補個人知識學習中的不足，使大家的學習成績都得到提高。
一位著名的英國作家作過這麼一個比喻：“如果你有一個蘋果，我有一個蘋果，彼此交換，那麼，每個人隻有一個蘋果；如果你有一個思想，我有一個思想，彼此交換，我們每個人就有了兩個思想，甚至多於兩個思想。”
其實，友誼能使我們思想進步得更快。在成長的道路上，每俱都難免會有缺點和不足，有時甚至會犯錯誤。這時，來自好朋友的忠告、勸誡就成了一劑良藥，它能使人清醒、覺悟，並產生翻然改進的決心和力量。而當思想上出現某種疑惑，或者關鍵時刻拿不定主意、躊躇不前的時候，聽聽好朋友的分析和意見，常常會有茅塞頓開的感覺。
最後，友誼能使集體更有力量。在一個充滿友誼的集體中，集體成員之間的互相關心、互相幫助、互相鼓勵，彙集起來會產生一種新的力量——團結的力量，它是集體進步最可靠的保證。看看我們周圍，凡良好的集體一定是富有友誼這種感情凝聚力的。
人人都向往真摯的友誼，那麼，什麼樣的友誼才是真摯的呢？
1.真誠平等
真誠，就是真實誠懇，不虛偽；平等，就是不因對方學習成績的高低、能力的強弱、條件的好壞等看高或看低對方，而是完全把對方看成與自己平等的人。隻有真誠，才能贏得對方的依賴，雙方才會互相敞開心扉；隻有平等，才會有雙方在人格上的互相尊重，友誼才能建立起來並保持下去。
2.互幫互諒
友誼有很豐富的內容，其中互相關心和互相幫助是它最基本的內容。沒有相互間的關心和幫助而建立友誼，就象沒有播種就能收獲一樣是不可能的，友誼還有一個內容叫“諒解”。麵對朋友間難免會產生的一些小小的磨擦，如果每個人都有一顆寬容之心，善於理解和原諒對方，小小的不愉快就會在諒解中煙消雲散，友誼經過考驗後會更加牢固。
3.共同追求
中國有句老話，叫做“同聲相應，同氣相求”，用來形容誌趣相投的人自然地互相呼應，結合在一起。共同追求是精神的紐帶，把人與人緊緊地聯結在一起。
你聽說過“劉鄧大軍”嗎？從抗日戰爭到解放戰爭，這支由劉伯承和鄧小平率領的部隊，南征北戰，威震天下，為中國人民的解放事業立正職赫赫戰功。兩位老一輩革命家之間至學深至厚的友情，也被傳為美談。抗日戰爭期間，一次，鄧小平率領部隊冒險通過敵人封鎖線去執行任務，留守的劉伯承十分擔心他們的安全。在鄧小平通過封鎖線的那天晚上，劉伯承親自到師部作戰科值班室等候電話。夜深了，同誌們一次次勸他回去休息，他堅決不肯，說不見消息不睡覺。等呀等，還不見電話來，劉伯承不安地在室內來回走動……一直到天快亮時，報告鄧小平已安全通過封鎖線的電話打來了，劉伯承這才深深地舒了一口氣。另一次部隊過黃泛區，頭上是敵機在轟炸，腳下是沒膝深的爛泥地，又濕又滑，每走一步都很困難。鄧小平攙扶著比他年長十幾歲的劉伯承，一步一個腳印，艱難跋涉幾十公裏，終於到達了目的地。難怪人們會說“劉鄧不可分”、“劉鄧之間難以放進一個頓號”。正是對共同理想的執著追求，對共同事業的深情摯愛，使這兩位老一輩共產黨人結下了終生的友情。