人際關係是一個人在社會中的重要能力，也是一種十分重要的資源，不僅是日常生活的潤滑劑，也是事業成功的催化劑。
正處於青春年華的青年朋友們，思想活躍，精力充沛，興趣廣發，人際交往的需要極為強烈。他們力圖通過人際交往去認識世界，獲得友誼和同事之間的交往，滿足自己精神上的需要。
但在交往過程中，有的交往順利，心情舒暢，身體健康。有的交往受挫，心情鬱悶，身心受損，產生各種不良的後果。
所以了解人際交往的心理態勢，學會與周圍的人進行良好地溝通，對於化解人際交往的障礙，營造並維係一個良好的人際關係具有重要的意義。
交朋友是人際交往重要內涵。一個真正的好朋友傳遞著一種友誼，一種互助，一種微笑，一種溫暖，不僅可以得到情感的慰藉、心靈的安撫，還可以互相砥礪，相互激發，共同前進。
青年是人生最關鍵、最重要的時期。在這個時期裏，他們往往希望涉足社會，參與社交，尋找真正的朋友和情誼。因此，針對目前青年的交友問題，進行正確的教育和引導有著重要的現實意義。
1、認識不良交往的危害
青少年由於心理上還不成熟，對交往的理解還不是很透徹，這樣很容易交到不良友，或者在交往中出現不良的舉動。不良的交往不利於青少年的身心發展，因此，青少年要學會控製不良交往。
（1）製約品德培養
對於青年違法犯罪團夥形成及演變過程，曾有一批專家對其進行粗略分析，從中可以看出很多犯罪的青年的早期教育都存在缺陷，未能及時彌補從而逐步導致不良品德和惡習的形成，並積習難改，進而在不良群體乃至社會交往中學習、模仿違法犯罪，隨著個人無政府主義和強烈的占有欲的上升，不斷的使違法犯罪思想及行為深化，最終演變成了集體犯罪。
（2）對方潛移默化
馬克思說過：“一個人的發展，取決於和他直接或間接進行交往的其他一切人的發展。”極少數在校學生之所以走上違法犯罪道路並惡性發展，與其不良交往息息相關，他們交往地越廣，交往夥伴越複雜，交往夥伴的品質越壞，交往活動越頻繁，墜入違法犯罪泥坑越迅速，陷入程度也越深。
很顯然，一個人的不良交往必然導致思想、感情、行為形成惡性循環，而他們交往對象的類型也決定了他們罪錯的類型、性質的嚴重程度。
在校學生不良交往主要是一般性的不健康娛樂、打鬧、遊蕩、交談等，其作用主要是提供結夥途徑、媒介、對象等。於是他們經常糾合在一起，長期受不良觀點和信息的影響，在思想上泛起積澱在心底的觀念沉渣，排斥一切健康性的東西，片麵地探求感官刺激，必然會在行動上有所表現。具體表現為拒絕社會道德、紀律乃至法律規範的約束，繼而嚴重違紀、然後向違法犯罪的方向發展。
2、遠離不良朋友的方法
青年朋友們要知道，一味遷就的友情不是真正的友情，遷就來的友情會讓自己很累。所以要在平時的生活中，學會交友，學會選擇性的交往良師益友，如果你交往了不良朋友，那麼要怎樣去麵對不良朋友的不合理要求呢？
（1）委婉拒絕
當你拒絕別人時，通常要用最委婉、最溫和的方式表達你的不同意見。必要時，要用委婉和坦誠的語氣，向對方詳細解釋不能答應其要求的理由，而不是生硬冷淡的拒絕，因為那樣隻能傷害並有可能失去朋友。所以，麵對這種難題，有時我們不得不使用謝絕的語言。
（2）巧妙轉移
不好正麵拒絕時，轉移話題也好，另有理由可以，主要是善於利用語氣的轉折——溫和而堅持——絕不會答應，但也不致撕破臉。
（3）肢體語言
有時開口拒絕對方並不是件容易的事，往往在心中演練多次，所以就要好好運用自己的肢體語言。一般而言，搖頭代表否定，別人一看你搖頭，就會明白你的意思，之後你就不用再多說了。另外，微笑中斷也是一種掩體的暗示，當麵對笑容的談話，突然中斷笑容，便暗示著無法認同和拒絕。
類似的肢體語言包括，采取身體傾斜的姿勢，目光遊移不定，頻頻看表，心不在焉，但切忌傷對方自尊心，使自己失去一個朋友，而多了一個敵人。
（4）學會拖延
這裏所說的拖延法，並不是讓青年對自己已經承諾給別人的事來進行拖延。而是當別人想讓你幫忙時，可以暫不給予答複。當對方提出要求，你遲遲沒有答應，隻是一再表示要研究研究或考慮考慮，那麼聰明的對方馬上就能了解你是不太願意答應的。
（5）借口拒絕
雖然找到借口來謝絕對方是不禮貌的。但是，借口是生活中必不可少的。在許多情況下，要拒絕對方的某一要求而又不便說明理由，也不便向對方說什麼道理，不妨尋找恰當的借口，以正當的，不至於被對方責怪的理由來逃避對方的要求，這樣既解決了問題，也維護了自己的人際關係。