原料： 薏米50克，糯米60克，紅棗15個 調料： 紅糖適量。 做法： 1將糯米浸泡1小時，用清水淘淨；薏米浸泡後淘淨；紅棗去核，切成粒，待用。 2取鍋，加入適量清水，放入糯米、薏米，先以旺火煮沸，再放紅棗粒，轉用文火熬煮成粥即可。 3成粥時調入紅糖即可。 提示 1薏米和紅棗性溫味甘，為暖胃食品。 2製作中，糯米要浸泡足夠的時間，糯米燒開後再放入薏米及配料。