陳青把體內經脈裏的氣息緩緩的收回丹田裏麵，這是他今天連續運行心法循環第九周天了，這是他的身體已經能夠承受的極限了，如果再強行運功，經脈會破裂開，這種滋味直讓人生不如死。陳青想到之前運功出差錯時，經脈受損時受到的痛楚，一向堅強的他，也不禁頭皮發麻，要不是池長老及早發現，他估計是經脈一絲絲破裂開來，經脈全廢，成為一個廢人，再也不能修煉武功了，不過他還是被池長老狠狠教訓了一番。
時間一晃，陳青已經入門三個月多了，陳青回想這幾個月其他弟子修煉的經過，不禁心裏有點發怵。
在“天涯海閣”除了修煉武功，還要進行各種各樣的訓練，比如負重訓練，身上負重十幾斤的沙袋，圍著天帝山方圓幾十裏的山脈跑步，越過種種障礙，泥潭，河流，高坡。接著進行訓練實戰，不但要弟子和弟子間的較量，還要跟武藝高強的師兄們對練，每次陳青看到這些弟子被門中武藝高強的師兄們揍得鼻青臉腫時，感到心驚膽戰，同時又情不自禁地有一點幸災樂禍的感覺。
本來入門的弟子不管有什麼來頭，都是要參加訓練的，因為這是閣中磨煉弟子在，適應任何可能的惡劣條件下的生存，有效地戰勝和消滅敵人，具體說，就是鍛煉弟子的力量、耐力、爆發力，技巧性、靈敏性、平衡性、柔韌性。
陳青和小胖子沒有參加這些高強度的訓練，就像池長老自己所說那樣，隻是測試一下他們二人那門水行魚龍氣的心法修煉情況。可是這門心法並不是像陳青想像的那麼好修煉。一直到現在，陳青對當時的修煉的情形還記得一清二楚。按照池長老的描述，這門水行魚龍決的心法分為九層，陳青二人也隻是傳授了一層心法，也就是說要是入門的第一層都沒修煉有成的話，估計他倆會給池長老逐出到外門去。隻有修成了第一層了，才意味著得到池長老的讓可，享受池長老這裏獨特的待遇。
陳青從別人的口裏知道，內門的弟子和外門的弟子的待遇的差別後，深深慶幸自己的碰到了池長老，因為當他修煉水行魚龍氣第一層有成果時，池長老對他的態度明顯發生了很大的改變。對於其他的弟子來說能從“天涯海閣”爭取，權力，財富，地位為目的奮鬥一生，陳青卻不同，陳青向往的是闖蕩江湖的那種，激情，熱血，是那種瀟灑，自由的生活，相比權力，財富什麼的對陳青來說都顯得不太重要，畢竟他是穿越過來的，可以這樣說，他是死過一回的，對凡間物質看得比較淡。
從池長老那得到心法口決後，陳青在房內很少外出了，日夜不停的開始修煉起來，除了吃喝拉撒，陳青把自己能用的時間都花在了修煉上麵，而池長老也沒有給他們修煉上明確的指點，陳青隻好自己一邊摸索，一邊去講解內功入門的學堂聽課，還跟學堂的教習領教過，最後還是參考了“天涯海閣”弟子人手一本的基礎內功“海潮功”自行領悟了修行方法。
陳青按照這套方法，經過幾個月的苦修，令他無語的是：“自己修行水行魚龍氣
的心法進度慢得像個蝸牛爬行那麼慢，也隻能在體內感應到一絲絲微弱的氣息，這絲氣息細小得若有若無，不仔細進行內視都感應的話，根本發現不了他的存在。
這應該就是池長老所說的內家真氣吧？陳青理所當然的這樣認為。可是聽其他修煉“天涯海閣”的“海潮功”的孩童說，他們體內現在產生的真氣是一股很明顯的熱烘烘的氣息，而自己體內產生的氣息是冰涼冰涼的，而且兩者的修行的結果相比更是相差甚遠。