5.演講開始
演講開始前，先以友好、誠懇、恭敬的態度向聽眾敬個禮，以表示對聽眾的致意。
然後不要急於開口，暫停幾秒鍾，以親切、尊敬的眼光遍視一下聽眾，表示光顧和招呼的意思，這能起到組織聽眾、安定聽眾情緒的作用。同時深吸一口氣，平靜一下自己的心情，以免心率過速。
6.站姿
若會場未設演講台，演講者一般以站在前台中間為合適，這可以統觀全場，最大限度地注意到周圍聽眾的情緒，使處在不同位置的聽眾都能從各自的角度看到演講者的表演。另外，站位也要考慮光線，要讓光線照在臉上，使聽眾看到演講者的真實表情，但必須合適，不能晃眼而使得看不到聽眾。
至於站法，沒有固定模式。但要保證演講者的演講，較好的有兩種。
前進式站法。即一腳在前，一腳在後，兩足成450角，身軀微向前傾，給人一種振奮、向上的感覺。
自然式站法。即兩足平行，相距與肩等寬，給人一種注意力集中、精神抖擻的印象。
7.走下講台
演講完畢，應說句“謝謝大家，再見”，接著向聽眾敬禮致意，向大會主席致意，然後走回原座。坐下後，如果大會主席和聽眾以掌聲向演講者表示感謝，則應立即起立，麵向聽眾致禮，以表示回謝。
8.走出會場
大會主席陪同演講者往外走的時候，聽眾常常出於禮節鼓掌歡送。這時演講者更應謙虛，用鼓掌或招手表示答謝，直到走出會場。
第5節演講怯場的原因與應對技巧在演講中若出現嘴巴幹渴、喉嚨緊張、手心出汗、冰涼、發顫、惡心、心跳加快、膝蓋發顫、嘴唇發抖等症狀，那就說明你怯場了。不過也不要因此而更加緊張。大多有過公眾演講經曆的人都知道，很少有人能心情平靜、信心十足地登上演講台。即使如鯁在喉，即使深感榮幸，或毛遂自薦，隨著演講日期的臨近，絕大部分演講人都會心中忐忑不安：我是否已準備充分？聽眾會喜歡聽嗎？我會不會一上台便把演講的內容忘得一幹二淨？
演講怯場原因分析
我們知道，演講怯場的原因多種多樣，往往也因人而異。但下麵幾點原因卻帶有極大的普遍性。
1.對聽眾的評價感到憂慮
這是造成怯場心理的最主要的因素。現代心理學認為，在任何存在評價的場合，人們一般很難發揮自己原有的水平。大多數人都會對自己在初次約會中的表現不十分滿意。在演講中，由於評價是單向的，也就是說聽眾在“裁判”演講人，所以演講者的憂慮更多，心理負擔更重。
2.過分注重聽眾的地位
如果我們麵對的聽眾比我們的地位高，或者我們認為比我們重要，我們講話時便感到特別緊張。求職者在評估小組麵前的表現往往很不自然。試想麵對講台下一個個正襟危坐的評委，心裏怎能不怯場呢？
3.聽眾人數所帶來的影響
這點與個人愛好和心理素質有很大關係。一般人都願意在“小範圍”內講話。如果聽眾人數很多，演講者便會倍加謹慎。因為他們覺得一旦出錯或表現不佳，“那麼多人”一下子都知道了。過分的小心謹慎加大了怯場的可能性和程度。
4.對聽眾的熟悉程度
大多數人在“熟人”麵前講話比較自然。麵對陌生的聽眾，之所以緊張是因為對他們幾乎一無所知，而他們在幾十分鍾甚至十幾分鍾內便會對我們做出評價。
5.太在意聽眾的觀點
如果你知道聽眾或大多數聽眾所持觀點和你的觀點一致，那你便會信心十足。反之，你便會有很多擔心。
6.準備是否充分
若演講者自己心裏覺得自己對演講準備得不充分，覺得有“出醜”的可能，那他的自我保護意識很可能出賣他。
克服演講怯場的技巧
接下來我們介紹幾種克服怯場的辦法。
1.充分準備
對付怯場心理最有力的武器是誠心實意地告訴自己你對本次演講準備得十分充分：你的選題不僅對自己而且對聽眾很有吸引力；你對該題目已深思熟慮，而且收集到了所有需要的資料；你的演講稿緊扣主題，安排有序；經過反複演練，你已能恰到好處地把握演講時間；你對自己的儀表和臨場表現有充分信心；你有能力很好地對付講演過程中出現的各種意外情況。
2.適應變化
如果你原計劃給二三十人做演講，到場後發現聽眾有二三百人，你會怎麼辦？你準備了一份非常正式的演講稿，走上演講台你卻發現大家都穿著牛仔服和T恤衫之類的衣服，你將如何想？你準備了長達兩個小時的內容，可上場前主持人告訴你，你隻有十五分鍾的演講時間，你又該怎麼辦？諸如此類的情況在演講中絕非偶然事情。所以，如果你被邀去演講，不要忘了事先搜集如下信息：