嗯嗯嗯，往回看自己辛辛苦苦滴出來的文章，發好多錯別字，缺字，不過我懶，不改也罷，最多之後的文章多修幾次，盡力完善吧，顆顆，以下正文再開。
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第43話-飲食之道
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一個月過去，克倫的魔石燈考驗，一誠，艾可露，雪都過關了，艾可露在未遇到一誠他們之前已經通過了，僅是今次的成績比過往還來得更好。
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一誠過關是理所當然的，不然他過去每天的戰鬥便白打了。
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當中最讓人掉眼球的是表現出色的雪，她比起艾可露還快一些，明明因為骨骼受損，需要靜養，訓練的兩周間，沒有經過任何一次放魔石的練習，但考核當天雪戰戰兢兢地說自己傷勢已經好了很多，想嘗試一下，之後就毫無懸念地超越了艾可露的成績，獲得克倫單獨指導一會兒，在這點，可以看出雪的身體素質的確和她目前矮小身型完全相反，確實擁有著亞人強大的自我回復能力。
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一個月後的今天，又是和平的一天，一樣的天空，一樣的森林，一樣的安全區。
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但是現在木屋中隻有克倫，他正坐在沙發上努力地思考今天應該準備什麼食物一誠一行人。
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?事實上在一誠他們這個生長速度稱得上特飛猛進的年紀，食物營養來源是十分重要的，可以說是構成他們身體的一部分，這段時間好壞會成為他們之後人生能否走得更暢順，重要的人生根基。
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當然也隻是根基，這段時間沒有浪費，但最終未在世界中發光發熱的生靈也如銀河沙數。
克倫身為露露的父親，身為一誠的師傅（遲早的事），身為月見的朋友，身為雪的。。。怎麼也好吧，他對此責無旁貸，感覺和成年雀鳥喂飽雛鳥一樣。
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?畢竟世上隻有仙人才可餐風飲露，嘛，飲食在以後的人生中也是非常之重要，飲食也是變強的中其中一條道路，不過這段年幼懵懂的時間由我來幫助他們。
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?簡單來說，大概理念就是高能量、高營養的高級食材，會成為他們身體素質的「根本」，例如稀有果實呀，強大生物的肉之類的，這是「質素」。
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高纖維的食物加快物質存在他們體內的循環，循環的次數增加以及進食量變大，會讓人在短時間吸收更數量的「根本」，那是「數量」。
魚與熊掌不可兼得，「質素」和「數量」難以共存。
頻繁進吃高級食材，每餐吃，先不說實際上能否實行，飲食支出什麼的應該……一定會是天文數字。
但能夠實現以上狀況便飲食一道上最佳變強方式？前人經驗告訴我們，錯……，能量過分充足，會讓人食慾不振，食物通過體內循環減慢，「數量」就便下降了，另外，吸收效率也會直線下降。
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光追求「數量」隻吃普通食物也不行，隻要超過一定強度的運動，身體會出現相應程度的暗傷，放著不管身體會壞掉的，會治療魔法當然可以完全回復，但荒山野領去哪兒找這人，再說會治療魔法的人又不是隨便在大街上找到的東西。
暗傷痊癒方法，以生物自我復原能力恢復比較好，加用按摩等外界刺激效果更隹，說來複雜，其實要做的事就是等，和受傷的貓會在躲藏隱蔽地方靜養同理。
自我復原，耗費自然是自身體內的營養，食材自然是營養來源其一，高級食材的價值明瞭在此，普通食物在此點上是無法比得上高級食材的。
吃飯喝足才有變強的資格。
?合適強度的運動會讓這些暫時停留體內的能量化為己用。
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?假若說民以食為天，那麼，進食在神雲大陸會是任何一種生物變強的手段。
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?這個可以算是生物擁有文明之前，變強的唯一手段，當然在現在來說，就是最原始的手段。
進食，受傷，回復，等於體質變強。
?一些人可能不重視這個環節，可對暫時「休業」的冒險者克論重視這個，事實上萬丈高樓從地起，畢竟他一路就是這樣走來的，憑著他這對連魔法都能打穿的拳頭，更準確描述，他那一身的強悍的肉體。