聽了堪九牢一番話,尹吟甚有感觸:“看來我對你要重新評介了。”
“難道我形象很差?”堪九牢摸摸後腦勺。
“嗬嗬!但我不介意做你的顧問。”尹吟挑選著水果,“胎兒生長發育所需的營養都是通過胎盤從母體吸收的。孕婦吃飯除自己消耗外,還要供胎兒消耗,所以豐富的營養很重要。富含維生素的蔬菜、水果,以促進腦細胞發育。”尹吟將挑選好的水果交給攤主計算價格。
“恩……還有呢?”堪九牢索性拿出筆來記載在小本子上。
“在飲食上應注意蛋白質、鈣、維生素等營養素調配得當。除食米、麵外,應多食魚、動物內髒、豆製品、雞蛋、牛奶等富於蛋白質的食品。”尹吟從攤主手上接過袋子,付好錢,走向另一個攤位。
“有什麼忌食的嗎?”堪九牢問。
“少食辛辣、濃茶,忌冷凍品,忌煙酒等。”
“這個好辦,雛田本來就不喜愛。”堪九牢已經一一把這些記載下來。
“還有,水果中西瓜也不能食。記完了?”尹吟看到堪九牢已經不動筆了。
“恩。”堪九牢合上本子,放進褲兜裏。
“那麼這些該你提了。”尹吟把買好的食材都塞給了堪九牢。
沒想就剛說話的這點工夫,已經買了這麼多食材。看來要做個家庭主男也並不是件容易的事。我愛羅和雛田坐在飯桌前,等待堪九牢把菜一道道端上桌。
“堪九牢,我來幫你吧。”雛田不忍心什麼事都由堪九牢一人負責。
“沒事。”堪九牢端上兩道菜,“都齊了。”
“這些都是你一個人做的?”我愛羅看著一桌的菜問。
“是啊。請慢用。”堪九牢坐下,把口布放在膝蓋上。
這可是堪九牢第一次做飯,我愛羅還真是有點不放心,遲遲沒有開動。
“怎麼?不相信我的手藝?”堪九牢見他們兩都沒開動,看看我愛羅,又看看雛田。
“那我開動了。”雛田夾起一塊肉放進嘴裏,品嚐著這肉的味道。
我愛羅和堪九牢一直看著雛田臉上的表情。
雛田眉頭一皺,眯起眼睛,把嘴裏的肉硬吞了下去。
“很難吃?”堪九牢有點失望的問。
雛田揚起嘴笑著說:“挺好吃的。”
“是嗎?那我也開動了。要知道我可是忙了一天,還真餓了呢。”堪九牢也夾起一塊肉放進嘴裏,咀嚼起來。
我愛羅看著他,等著他的反應。
“好…..好……”堪九牢結巴的說,“好像牛皮筋,咬也咬不動。”說完,把那塊肉吐了出來。
“嗬嗬!”雛田看著他的樣子,笑出聲來。
“奇怪!”堪九牢從褲兜裏拿出本子翻閱著,“我可是完全按照專家的至理名言來做的。”
“專家?”我愛羅奇怪他什麼時候請了個專家。
“恩。”堪九牢開始念著本子上的記載,“每日主食8兩左右,蔬菜1斤左右,魚和肉2-3兩,豆製品3—5兩,雞蛋1一2個,水果適量。應盡量粗細、葷素食品搭配。”
“堪九牢,這個是……”雛田指著堪九牢手裏的本子問。
“哦。這是特地為你準備的。”
雛田握住堪九牢的手:“堪九牢,謝謝你!”
“嗬嗬!沒關係。”這時,堪九牢感覺另一隻手暖暖的,是我愛羅。他握住堪九牢的另一隻手,眼裏滿是感激的看著堪九牢。不需要言語,堪九牢懂他的意思。
“你們倆這是幹什麼?我可是你們唯一的親人。”麵對眼前兩位的感激之情,堪九牢倒是顯得不好意思起來,“可惜這桌飯菜中看不中吃。”
雛田搖搖頭說:“這是我生平來覺得最好吃的飯菜。”
“恩。”我愛羅也夾起菜放進嘴裏,咀嚼著。
堪九牢看著他們夫妻兩為了回報他的心意,居然吃起這麼難咽的飯菜。心裏有點酸,又帶著甜。
“算了,我們還是出去吃吧?”堪九牢提議,他實在不想他們倆為了他為難了自己的胃,“雛田懷孕了,應該吃可口的飯菜。”
“寶寶知道這是你特地為他做的,也很感謝你。”雛田低下頭,左手放在腹部上。
“那我也不客氣了。”堪九牢動起了筷子,“對了,吃完了還有一盤水果。專家說孕婦多吃水果有益。”
堪九牢起身進廚房去拿那盤水果。
我愛羅和雛天相視而望,會心地笑了。
這樣開心的日子還能過多久???