運動是一切生命的源泉。——〔意〕達·芬奇
沒有適度的日常運動，便不可能永遠健康。生命過程是依賴體內各種器官的不停操作的。操作的結果不僅影響到身體的有關部分，也影響了全身。——〔德〕叔本華
精神上的永久寧靜並不存在，因為生命本身就處於運動之中，永遠不會沒有願望，沒有恐懼，更不會沒有感覺。——〔英〕霍布斯
靜止便是死亡，隻有運動才能敲開永生的大門。——〔印度〕泰戈爾
鍛煉身體要經常、要堅持。人同機器一樣，經常運動才能不生鏽。——朱德
隻有經常運動才能保持生命力的旺盛。——〔法〕帕斯卡
我們的生命力存在於運動之中，絕對的靜止就是死亡。——〔法〕帕斯卡
走路是最好的運動，人應該養成走長路的習慣。——〔美〕托·傑弗遜
輕快的步行如同其他形式的運動一樣，是治療情緒緊張的一服理想的“解毒劑”，並能改善人們的一般健康。——〔美〕懷特
運動是世界上最好的安定劑。——〔美〕懷特
人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。——蔡元培
動則生，靜則樂。——〔南宋〕楊萬裏
動也，形氣亦動；不動，積滯氣鬱。——〔東漢〕華佗
人生的本質在於運動，安謐寧靜就是死亡。——〔法〕帕斯卡
生命在於運動。
——〔法〕伏爾泰