剛剛接觸體育訓練的安風，身體哪能吃得消。第一天大運動量就將它折磨的直不起腰，然而這隻是剛剛開始，而他女朋友對他特別的關心，每天訓練完畢都會對他噓寒問暖，而他們的感情真正已經步入第三年。
安風呢？他是人們口中的爛人。他特別的花心，而在他心裏，雖然愛著她，可仍然會沾花惹草，和女生們保持著曖昧關係，因為這，會改變安風的一生，也正是因為花心，他的臉上將會滿是淚痕。再也不會有笑容。
一雙金色的跑鞋書寫著他在賽場上的輝煌，而他的學習成績已經滑落到300名之後了，100米已經突破11秒大關，教練對他的信心是可以突進10秒大關，因為他有天賦。
校運會即將來臨，這也是安風在初中的最後一屆校運會，他將會用自己的激情，譜寫屬於自己最後的樂章。在班級裏，他是不容置疑的體育骨幹，除了個人項目之外，團體項目幾乎都可以看到安風的名字。
每一次他出現在賽場上，都能看到她抱著校服拿著礦泉水，冒出焦急的眼光。安風第一次這麼累，項目一個接著一個，班裏不斷有人出狀況，而班主任第一個想到的辦法就是讓他頂上去，讓他替跑。整整三天，安風都是在操場上渡過的。看著安風浮腫的雙腿，她留下了心酸的淚水。
在警長的校運會之後，教練們給隊員放了假，為了讓他們好好的休息一下，休息過後又會是新的一輪的殘酷訓練。
這一天，安風拿著自己的球鞋來到球場，已經很久沒有踢球的他因為教練不讓，每天隻能看著他們踢球，自己的腳早就癢癢了。今天正好的放假，自己一定要過一把癮。安風的球技不錯，在球場上就和一隻精靈似的，帶球連續擺脫過人，防守他的隊員絲毫沒有把球從他腳下搶過來的機會。而意外，恰恰就在這時候出現。他在拿球擺脫之後將球傳給隊友，在他身後，一雙飛速向他奔來的腳，結結實實的踢在了他的腳踝上。而安風在那一刹那，聽到了一聲清脆的斷裂聲。
他痛苦的倒在了球場上，腳踝處傳來陣陣劇痛，他額頭上滲出汗水。他在那一刹那感到無比無助。很快校醫拿著藥箱趕來，在檢查一番後麵露難色：“看樣子很嚴重啊！你活動活動腳踝能做到麼？”
安風努力的試了試，可除了劇烈的疼痛以外，他沒有任何感覺，更別說活動活動了。
看到這樣的情況，校醫果斷拿起了電話，撥通了中心醫院的電話。
檢查結果很快就出來了，安風左腳韌帶開裂，需要長期休息來修養。可這對於安風來說是一個多麼沉重的打擊，這意味著以後的很多級比賽自己都將缺席。而這件事，更會影響本來不同意他參加田徑訓練的母親更加堅定。
手上的這段時間，安風不能參加任何體育訓練，教練多次批評了他，也允許他在訓練期間可以不來，在教室安心學習。而安風呢？每天在訓練場邊，都可以看見他拄著拐杖一瘸一拐的。自己在訓練器械旁邊推著啞鈴，聯係擺臂。每天他都會做至少一千次的擺臂訓練和十組的杠鈴訓練。不讓自己的狀態有所下滑。或許就是因為這段時間，安風的未來變得更加迷茫。