花揚所說的跑步自然不是尋常的跑步了。
第二天一早林左便隨著花揚出了蓮洞，此時天才微微發亮，整個湖麵還被覆蓋在一層迷茫的白霧之下，如今早已經是入了秋，天氣涼爽了下來，林左跟在花揚身後進了紅蓮群北方的白頂亭裏，這大清早的站在池中吹著湖麵上時不時掛過來的小風，林左覺得渾身上下涼嗖嗖的，不覺的有些發抖。
花揚淡然的站在白頂亭中，他進入白頂亭後就一直專心的看著不遠處的紅蓮群和黃蓮群，期間還不住的點頭，像是在默默的計算著些什麼似的。終於當林左實在是凍得受不了了想要開口叫他的時候花揚收回了視線，看著瑟瑟發抖的林左輕聲道“今兒是頭一次，先稍微練練就行了，你且沿著兩百米亭處先跑一圈吧。”
林左愕然。
花揚讓他在荷花上跑步！他傻傻的看了看花揚，又詫異的轉過頭去瞪著不遠處隨風微微晃著的鵝黃色的荷花群，他有點兒反應不過來了。
林左就這樣在花揚和黃蓮之間來來回回的看了好幾遍才慢慢接受了花揚讓他在花上行走的想法，是了，他想起自己第一次見到綠蘿的時候，綠蘿好像就是點著荷花飛過來的來著，或許花揚也是這個意思了。這樣理解之後林左就放心多了，畢竟隻是借力運功飛行而已，於是林左朝著花揚點了點頭，轉身運氣提氣便向著黃蓮群的邊緣處飛了過去。
他腳尖輕點著朵朵紅蓮有條不紊的向著北方行進。清晨的湖上有些小風，那挨挨擠擠的紅蓮大都隨著風的節奏微微的晃動著，林左乍一上去的時候有點兒重心不穩，落腳時總是慌慌忙忙的，他隻好不住的迅速點著腳底的紅蓮花，好幾次都險些掉到水裏去。終於進過了幾番掙紮下來以後，他開始隨著風吹的頻率和大小漸漸的能夠推斷出紅蓮搖晃的幅度了，很快他便慢慢的適應了在紅蓮池上的行走這種奇怪的方式了。
等他順利的抵達了黃蓮群的時候，花揚才掐著點從後麵跟了上來。他輕輕的立在一朵黃蓮上對林左道“先繞著跑一圈，記住，每隔五米落一次腳。”
林左沒有時間來反抗，他前腳剛落到黃蓮上，後腳就急急的下意識按照花揚的吩咐邁開了腿了。黃蓮池內的荷花明顯要比剛剛的紅蓮池裏的要多上很多，並且長得緊緊湊湊的，正因如此，即使此刻玄湖上的風要比島中湖上的吹的更猛，蓮群的搖擺幅度卻不像剛剛紅蓮群的那般劇烈。林左按照花揚所說的，認真的在心裏估算著每一次飛起的距離，盡量將每一次前進的距離都精準的控製在五米左右。他謹慎的提氣起飛，並竭盡所能的強迫自己在前進大約三米的距離後開始減速下降。林左一開始的時候走的很不順利，他一落到蓮花池後沒有任何調整的時間就立即轉身向左開始“跑步”了，剛開始的幾步他總是找不到平衡的點，以至於每次下落的時候身體不是向前傾就是向後仰的，為了使自己不至掉落水中，他隻能再急急的發力迅速邁出下一步。如此循環反複下來，林左的前幾百米跑的步子不是邁大了就是邁小了，竟沒有一步是正好落在五米處的。