生活得快樂與否，完全決定於我們每一個人對人、事、物的看法。因為，生活是由思想塑造的。如果我們腦子裏都是快樂的念頭，那麼我們就能快樂；如果我們想的都是悲傷的事情，那麼我們就會悲傷；我們想到的是一些可怕的情況，我們也會感到害怕；我們想到的是一些不好的念頭，我們也很難安心；如果我們想的全是失敗的事情，我們就一定會失敗；如果我們沉浸在埋怨裏，大家都會有意躲開我們。
我們的精神狀態，對身體和力量，有著令人難以置信的影響。思想能夠把地獄改造成天堂，也能夠把天堂改造成地獄。拿破侖和海倫·凱勒就是最好的例證。
拿破侖擁有榮耀、權力、財富，可是他卻說：“我這一生從來沒有一天快樂。”
海倫·凱勒又瞎又聾又啞，可是她卻說：“我發現生命是這樣美好！”
快樂與苦惱，都發自內心。一旦能夠把快樂深植在心中，外事外物就影響不了它，這種快樂是永存不滅的。身外的一切快樂，都不過是短暫的，隻有你心中建造的快樂才是永恒的。快樂是一種選擇，我們一再選擇快樂，快樂就會逐漸成為我們心靈的一部分，而最後我們就是快樂的人了。快樂的人都會在所到之處散播快樂的種子，消解衝突，緩和緊張。快樂的人與人相處，會讓對方自然而然地放寬心胸，展現真實的自我，因為對方感受不到威脅的陰影。隻要你具有積極的思想，用愉快的態度生活，你期望什麼，就會找到什麼；你尋找什麼，就會發現什麼。這是人生的基本法則。
五、用微笑麵對生活
人生有喜有悲、有聚有散、有樂有苦、有得有失、有沉有浮、有愛有恨、有生有死。為人夫者有丈夫的甜蜜和苦衷，為人妻者有妻子的幸福和辛酸，做父母者有父母的欣喜和操勞，做兒女者有兒女的驕傲和反抗，從政者有官場的得意和危機，經商者有商海的亨通和風險，農耕者有田園的安逸和艱難，治學者有紙墨的雅趣和清貧。
人生得意時，不可欣喜若狂，目空一切；人生失意時，切忌長籲短歎，自暴自棄。人生得意時，不管別人阿諛奉承還是獻媚恭維，都要珍惜生活，頭腦清醒；人生失意時，不管別人指手畫腳還是冷嘲熱諷，都要熱愛生活，振作精神。
笑對人生——相信生活不會虧待每一位熱愛它的人。
生命的小舟難免會遇到險灘惡浪，如何駕馭這一葉小舟，讓它迎風破浪，駛向成功的彼岸呢？這需要你的勇氣。不管風吹浪打，都勝似閑庭信步，以百折不撓的意誌去麵對困難，相信你會從山重水複峰回路轉至柳暗花明的境地。人生難免有起伏，沒有經曆過失敗的人生是不完整的人生。正因為有了挫折，才有勇士與懦夫之分。很多美國人都相信磨難中也有快樂，不少靠領救濟金生活甚至以乞討度日的人，都能夠自娛自樂，他們認為即使處於不幸的情況下，也能找到快樂。
在遇到挫折時，要不斷地告訴自己：挫折隻是一件事，它不能完全占據你的心，否則你就是把快樂拒於門外；相反，滿心的快樂，挫折就擠不進來。
人生就像一麵鏡子，你對它哭，它就對你哭；你對它笑，它也對你笑。同時，人生還像一張網，你對它笑，它就會張開網，讓你自由地飛翔；你對它哭，它就會緊緊地把你裹在其中，越裹越緊，讓你透不過氣來。所以，趕快敞開你的心扉，微笑著麵對生活吧！
六、學會開心過日子
萬事萬物皆有其必然的發展規律，生活也不例外，隻有順其自然，才能活得自在，活得開心。而超越自身的條件，去追求那些本不屬於自己的東西，就難免要活得很累了。