情感專家們提出的婚姻真理幾乎無人質疑，還被奉為圭臬。但正是其中流傳最廣的幾條讓婚姻變成了“陌生人製造機”。
婚姻會因共同的興趣愛好而升級。
真相：重要的不是興趣愛好的共同性，而是當夫妻倆追求這些愛好時是如何配合的。
就像玩同一款網絡遊戲，組隊玩和各自為政，效果迥然不同。在某些時候，有共同的興趣愛好還更容易產生爭執，尤其在一方更擅長、一方卻顯得有些笨拙時。例如一對同樣愛好跑步的夫妻，經驗更豐富的丈夫忍不住指導（或者批評）對方：“你白癡啊，這樣跑隻會傷到韌帶。”“不要停下來！你到底是來跑步還是來散步的？”
於是對方回應：“閉嘴！我不跑了！”
互相回報對方的友善能增進感情。
真相：沒有協議為前提，靠自覺來互動，在中國很難達到預期效果。
用微笑回報微笑，用親吻回報親吻，諸如此類的“回報”是情感專家們大力提倡的做法。但“回報友善”更適用於已經出現問題並希望得到解決的婚姻。
完整的做法是：夫妻間首先達成一個協議，它無需成文，但能夠給任何一個說好話或做好事的人以補償。執行時可以通過計數的方式每日進行總結和討論，肯定和鼓勵伴侶的進步。
幸福的婚姻通常不需要這樣做，他們的感情無需通過“我做晚飯你要用洗碗來補償”的方式增進。這樣做，配偶反而會覺得奇怪。
不能回避衝突，否則會毀掉你的婚姻。
真相：解決衝突有多種方法，沒有哪一種必然比另一種好，隻要它能對兩個人起作用就是好方法。
直麵衝突、坦誠相待，幾乎每一對新婚夫婦都能收到這樣的忠告，但這並非放之四海皆準的做法。不同夫妻的衝突風格截然不同。有一些夫妻會避免不惜任何代價的爭鬥，有一些則經常爭吵，有一些能“詳細討論”他們的分歧，並在無須大聲爭吵的情況下找到折中的辦法。
許多一生幸福的夫妻就用“把問題藏起來”或者“各自回避”的方式解決了矛盾。尤其是那些性格急躁、總想說服對方的夫妻，當衝突發生後，他們更需要的是冷靜、消化怒氣，然後當作什麼都沒發生一樣。一個眾人皆知的故事說明了這點：一對金婚夫婦，從沒吵過架紅過臉，當人們追問幸福秘訣時，太太說：“幸好他耳朵不好，總是聽不到我說什麼。”而丈夫露出神秘的微笑：“她不知道，我裝了一輩子的聾子。”
從生物學上說，男人不適合一夫一妻製婚姻。
真相：這個觀念其實和“男人天生就花心”一樣滑稽可笑。雖然生物學從弱肉強食法則角度解釋了兩性的不同：雄性物種希望創造盡可能多的後代，因此他忠誠於任何一位配偶都是膚淺的；而雌性擔負著巨大的責任，她們要照料幼小的孩子，尋找能夠為她與孩子提供好生活的單身雄性。但不管其他物種遵從什麼樣的自然法則，對人類來說，他們的社會性決定了男人可以克服先天因素，履行好自己在婚姻和家庭裏的職責。你能從身邊許多忠誠於伴侶、對家庭盡職盡責的男人身上看到這一點。
所以當妻子們用“看吧，男人就是這樣”的眼光看待配偶，她其實先擺出了拒絕了解對方的姿態。
男人與女人來自不同的星球，所以他們無法溝通。
真相：不要迷信暢銷書。
這條“真理”造成的影響是非常可怕的：許多在溝通初期就遭遇阻礙的夫妻，總會用“我和他／她不是一個星球的”為理由放棄交流。他們把對方變得陌生、糟糕的原因也輕易歸咎於此，暗示和安撫自己：不了解對方才是常態。要改變這一觀念也很簡單，用另一組調查數據掩蓋過去的認知即可：調查發現，人們對婚姻生活中的性、浪漫與激情是否感到滿意，對妻子來說，70%取決於夫妻友誼的質量；對男人來說，70%同樣取決於夫妻友誼的質量。因此，男人與女人來自同一個星球。