鄭雷無奈的停止了吼叫，他知道，無論自己再怎麼吼叫，不等到自己消除了魔氣，林夕是不會放自己出來的。
不知道是什麼原因，石棺中，竟然還散發著微微的光芒，令他的眼前不至於極度的黑暗，他歎口氣說道：“哎，還真成了活死人了，剛好，沒了煩心事兒，就安心的在這裏修行吧，這一次，一定要有個突破才行！”
他先朝著四處摸摸，石棺中，他無法坐起來，隻能保持著躺著或趴著的姿勢，摸來摸去，竟然沒摸到辟穀丹。
“我擦！難道表姐忘記了把丹藥放進來？”鄭雷一陣擔心，這要是沒把丹藥放進來，自己被封閉在這石棺中，不說被餓死，就是馬上就要來臨的大小便，也得把自己給熏死。
有時候人很奇怪，怕什麼就來什麼，剛剛發現自己找不到辟穀丹，鄭雷便感覺自己的肚子一陣不舒服，大腸括約肌受到了一些緩頓的衝擊力。
“不是吧？這麼快就有了？”鄭雷無奈透頂，連忙喊道：“表姐，表姐！”隻是無論他怎麼喊，都已經無動於衷，林夕和胡小婉都已經躺進了兩邊的石棺中。
喊了幾聲，鄭雷發現沒有回音，頓時著急起來，這辟穀丹可不能沒有啊，別等到一段時間之後，閉關沒修煉成，最後揭開石棺蓋子的時候，自己倒成了一副骨架了。
他帶著無比的擔心開始推棺蓋，試圖把棺蓋給推開，一陣努力之後，他險些把肚子裏麵的東西給憋出來，棺蓋卻始終無動於衷。
正當他準備要放棄的時候，卻突然發現，棺蓋上有些異常，仔細的一摸，竟然摸到一些被嵌進去的圓圓的顆粒。
“難道是辟穀丹？”鄭雷連忙將其中一顆摳了下來，放在鼻子前麵一聞，差不多就是辟穀丹的味道，隻是與之前所吃過的辟穀丹氣味不太相同，但應該也沒錯了，連忙一口吞下。
頓時丹藥化作一團遊走的氣，從他的胃裏麵開始遊動，順著他的消化係統，一點點的向下移動著。
鄭雷感覺到自己的肚子裏麵越來越空，原本肚子裏麵的東西，似乎都被這辟穀丹給化成了一股氣。
這上麵辟穀丹啊？不但沒有讓我辟穀，還讓我更餓了。鄭雷心裏無奈的說一句，他的肚子也很是配合，咕嚕嚕的叫了一陣子。
但是好的一點就是，他的大腸括約肌不再緊張了，先前的那一點便意，已經消失的無影無蹤，又過了一會，鄭雷發現自己已經感覺不到餓了，仿佛整個消化係統，被這丹藥給化走了一樣。
“這倒是個奇妙的感覺，不知道自己到底餓不餓。”鄭雷輕輕的感受一下，然後取出劉老頭給他留下的那塊布。
龜息功，又名玄武定、龜息真定功，由潛心、潛息、真定、出定四部分組成。
將修煉方法看完之後，鄭雷終於知道為什麼劉老頭要傳他龜息功了，在石棺這個相對封閉的環境中，氣流本就不暢，而且這石棺經過長時間的使用和完善，現在已經被修正的幾乎成了一個絕對封閉的空間，隻要內部氣壓不低於某個數值，外界空氣是不會衝進來的。
這樣雖然安靜非常，但隨著人的呼吸，空氣會越來越稀薄，若是不用特殊的方法，很難在裏麵堅持太長的時間。
收起記著功法的布塊，鄭雷慢慢的閉上眼睛，吸一口氣，然後心念下沉、寧心靜氣。漸漸的，他感覺到吸入的那一口氣，在體內竟然形成了一個循環，此刻的他，就好比一輛汽車，而他的呼吸係統，就好比是空調，這麼一個整體，正在進行著內循環。
之所以鄭雷能這麼快便把龜息功上手，一方麵是因為他現在已經第三步的修為，另一方麵，而且是極大的一方麵，是因為林夕的辟穀丹，這辟穀丹他服下之後，不僅僅是起到辟穀的作用，而且還能把腹中的食物殘渣全部化掉，化成一團氣的功用，這團氣，是由靈力和純氧組成，就是鄭雷不呼吸，也能供鄭雷在這石棺中堅持至少一周的時間。
解決了環境的問題，接下來便是自身的問題了，鄭雷任由龜息功在大周天的帶動下自行運轉，把心神沉入丹田之中。
頓時丹田之中的景象嚇了他一跳，原本幹幹淨淨的丹田中，也隻是有三股力量，分成兩部分盤踞在這裏，但如今，這裏卻像是一個蜘蛛窩，從自己丹田的正中央，一個金色的光點，被一片血紅色給包圍著，或者說是利用著，這片血紅色向著四麵八方伸出了一條條細絲，一直伸到丹田的盡頭，在這個丹田的世界中，形成了一張血色的大網。