藏族民俗禁忌
藏族素有“世界屋脊”之稱的西藏，美麗神奇，是藏族的主要聚居地，在現有135萬多人口中，藏族人口占95．5％。藏族是中國古老的民族之一。
藏族信仰佛教。公元七世紀佛教從印度傳入西藏，至今已有一千三百多年的曆史。公元十三至十六世紀中葉，佛教日益盛行，佛事活動頻繁，佛教寺廟遍及西藏各地。
藏族是個勤勞、好客的民族，每逢節日重要儀式及尊貴的客人來臨，總要敬獻？“哈達”、青稞酒、酥油茶，以示慶祝。
藏族是一個篤信佛教的民族，受宗教影響極為深刻，生活中禁忌的內容很多，因此遊客進藏旅遊千萬注意尊重藏民族的風俗習慣及禁忌，以免引起不必要的麻煩。
（1）藏族最大的禁忌是殺生，受佛教的戒徒在這方麵更是嚴格。雖吃牛羊肉，但他們不親手宰殺。遇到寺院、瑪尼堆、寶塔等必須下馬，並從左往右繞行，信仰苯教的則從右邊繞行。進寺廟時，忌諱吸煙、摸佛像、翻經書、敲鍾鼓。對於喇嘛隨身佩帶的護身符、念珠等宗教器物，更不得動手撫摸。在寺廟內要肅靜，就座時身子要端正，切忌坐活佛的座位。在殿內不準用手亂撫摸經書、佛像、壁畫、法器等、更不能從上麵跨過？；不要隨地吐痰、吸煙和大聲喊叫；未經管理人員同意不能隨意拍照；進寺廟時請摘下帽子；參觀寺廟時女士請勿穿戴比較暴露的衣飾（如短裙、短褲等）；忌在寺院附近大聲喧嘩。
（2）還有獻哈達是藏族最普遍也是最隆重的一種禮節。當好客的藏族主人向客人敬獻哈達時，客人應躬腰接受；忌用單手接遞物品。主人倒茶時，客人須用雙手把茶碗向前傾出，以表敬意。藏族一般不吃魚蝦、雞肉和雞蛋，不要勉強勸食。但現在這類飲食習慣已有很大的改變。
（3）走進普通藏民的家，切記不可用腳踩門檻；要稱呼人名時，一般在名字後麵加“啦”字，以示對對方的敬重、親切。主人如請就坐，可盤腿而坐，切勿伸直雙腿，腳底向人；接受禮物，用雙手接。此外，不能隨便用手去撫摸藏族人的頭頂。
（4）在藏族忌在拴牛和拴馬的圈裏隨意大小便。
（5）不得動手摸弄藏族人的頭發和帽子。
（6）忌用有藏文的紙當手紙或擦東西。
（7）進入藏胞的帳房後，男的坐在左邊，女的坐在右邊，不得混雜而坐；
（8）忌將骨頭扔於火中。
（9）藏族家裏有病人或婦女生育時，門前都做了標記，有的在門外生一堆火，有的在門口插上樹枝或貼一紅布條。外人見到此標記，切勿進入。
（10）藏族每人均有凶日和吉日。凶日中，一切事情都不能做，隻能在家裏念經或出去朝佛。人們相信藏曆的每一個地支終了，第二個地支開始是一個凶年，如每個人的十三歲、二十五歲、三十七歲、四十九歲（以此類推），都是凶年或“年關”，要特別小心，隻有多念經、放布施才能避免災難。
（11）三口一杯是藏民族在會客時最主要的一種禮節。三口一杯的程序大概為這樣：客人先用右手無名指沾點酒，向空中、半空、地上彈三下，以示敬天、地和祖先（或者敬佛法僧三寶），然後小喝一口，主人會把杯子倒滿，再喝一口，主人又會把杯子倒滿，這樣喝完三次，最後把杯子中的酒喝完。
（12）飲茶時，客人必須等主人把茶捧到麵前才能伸手接過飲用，否則認為失禮。吃飯時講究食不滿口，嚼不出聲，喝不作響，揀食不越盤。用羊肉待客，以羊脊骨下部帶尾巴的一塊肉為貴，要敬給最尊敬的客人。製作時還要在尾巴肉上留一綹白毛，表示吉祥。
（13）去藏族旅遊時嚴禁圍觀天葬台，嚴禁拍照。
（14）西藏主要的旅遊景點是寺廟。目前，西藏對遊客開放的很多寺廟都是藏傳佛教寺廟，藏族普遍信仰藏傳佛教。所以，在轉經時一定要按順時針方向行走，切不可逆時針方向行走。而少數的苯教寺廟，轉經的方向正好相反，應該逆時針行走，這也是旅遊者需注意的。
滿族民俗禁忌
滿族是曆史影響尤為顯赫、人數眾多的中國少數民族之一。滿族是唯一在中國曆史上曾兩度建立過中原王朝的少數民族。
滿族曆史悠久，其淵源可上溯到公元前商周時的肅慎、漢至兩晉時的挹婁、北魏時的勿吉、隋唐時的靺鞨、北宋至明時的女真。“白山黑水”即長白山以北、黑龍江中下遊、烏蘇裏江流域的廣闊地區是滿族先民的發祥地。
滿族也是一個很重視禮節的民族，也有很多禁忌，滿族以西為上，室內西炕不得隨便坐人和堆放雜物。最主要的禁忌是不打狗、殺狗、不吃狗肉、不用狗皮製品；忌諱戴狗皮帽或狗皮套袖的客人。據說是因為狗在滿族先人的長期漁獵生活中起到了幫手作用，人們不忍食其肉、用其皮，於是逐漸形成這個習俗。
以下這些是滿族特別禁忌的：
產忌
懷孕五月以上者，禁入馬棚，亦不準牽馬。產房內禁放玉器，產婦亦忌見玉器。故產前須把所有玉器拿出來產房或用紅布包好。
婚忌
舊時滿族有不與漢人通婚的禁忌習俗。俗語雲：“旗民不交產，滿漢不能婚”。此禁忌現已改變。
喪葬禁忌
忌棺材從門而出，認為門是為活人所設，死人不可用，故有窗戶出棺之俗。孝子治喪後百日內忌剪發，禁止參加宴會及娛樂活動。送葬後，親人不許在家哭，否則會再死人。禁外人（包括親友）、穿孝服、孕婦進入住宅。
忌老少無別
晚輩對長輩不準觸犯，進長輩房間，須麵對長輩者垂手而立。長者賜座，隻可半坐於北炕稍，雙手扶膝。晚輩不得與長輩同桌共餐。路遇長輩或兄長，須問安，並站立路邊，讓其先過，自己方能動身。
禁殺狗
滿族禁殺狗、吃狗肉、服狗皮。明末以來滿族人有不食狗肉之俗。民間相傳努爾哈赤被明兵追殺，昏睡在荒草甸裏，追兵放起火來，跟隨他的大黃狗沾水滅火救了罕王，最後卻累死了。為報答大黃狗“救駕之恩”，滿族從此不吃狗肉不穿狗皮縫製的衣服。實際上，滿族敬犬習俗是在長期狩獵生活中形成的。狗在滿族的生活和生產中具有重要作用，狗可以看家、狩獵、拉纖、拉爬犁、偵察、傳遞情報等。
禁捕食鴉鵲
滿族認為鴉、鵲為吉祥之鳥，當為原始圖騰崇拜之遺，也出於“神鵲救主”之意。民間相傳老罕王努爾哈赤被明兵追殺，躲在樹洞中，一群鴉鵲飛來，掩護罕王脫險，所以滿族不傷害鴉鵲，並且忌食鴉鵲。
禁坐西炕
滿族臥室布局特點是環室三麵築火炕，其西炕窄，下通煙道，炕口一般不擺設雜物，因為西炕壁上供奉著神聖的祖宗板。祖宗板上放有神匣，神匣內有祭神的神器或神木，故而忌坐西炕。
祭祀中的禁忌
（1）滿族家祭中的禁忌有：不許懷孕者、衣狗皮者、瘋癲者、僧丐、衣孝者入祭，祭祀吃剩的骨頭和肉必須送到高崗上，或撒到江河中。