第二天一大早，林三就領著葉靈兒離開了院子。
此時葉靈兒雙腿上綁著兩隻沙袋，走起路來沉重無比：“林大哥，你為什麼要在我腿上綁沙袋啊，走路真的好別扭啊。”葉靈兒這個問題已經問了不下十遍了。
林三笑道：“這是我家鄉發明的一種鍛煉身體的方式，你以後每天早晨綁著沙袋圍著村子跑十圈，不出一個月，你的體質就會變強很多！”
葉靈兒吸了口氣：“好吧，我就聽你的。”說完，就開始朝前麵跑去。
“記住，要跑十圈啊！”等葉靈兒的身影徹底消失不見後，林三直接返回了住處，走進房間修習煉體口訣。
一個多時辰後。
葉靈兒氣喘籲籲的跑了回來，一進院子，就直接躺在了地上，臉上全是汗水，就連衣服都被打濕了，露出奧妙的身材，尤其是胸部更是養眼的很。
林三聽到外麵的動靜，下床推開房門走了出來，對躺在地上的葉靈兒問道：“感覺怎麼樣？”
“累……死我了……”葉靈兒說話都不利索了。
“一開始是累點，等習慣了就沒事了。”林三走過去，拉起半死不活的葉靈兒，然後扶著葉靈兒坐在了凳子上，之後把葉靈兒雙腿上的沙袋給解了下來。
“不行，我明天不跑了……”葉靈兒連連搖頭。
林三皺了皺眉：“才一天，就打退堂鼓了？你也太沒骨氣了吧！你以為學武就這麼簡單？”林三有些恨鐵不成鋼。
“可是……真的好累人啊……”葉靈兒苦著臉說道。
林三撇撇嘴：“你覺得我身手怎麼樣？”
“厲害！當然厲害了！”葉靈兒想也沒想就說道。
“那我告訴你：我就是每天綁著沙袋跑步，日積月累、慢慢練就今天身手的！”林三說起謊話來，還真是不眨眼，林三這個家夥這麼懶，他才不會每天起來跑步呢。
“那你豈不是受了好多苦啊。”葉靈兒臉上露出敬佩的神情。
林三無奈的聳聳肩膀：“要想練好武功，就要吃的下苦，葉姑娘，你要想以後不被人欺負，那就要忍受住眼前的苦頭。”
“我知道了，從明天開始，我會繼續堅持跑步的。”葉靈兒也想自己變強大，所以隻能堅持下去了。
“好了，你的雙腿已經有些紅腫了，趕緊回屋子休息一下吧。”林三說著話，就想去扶葉靈兒。
“我自己還能走。”葉靈兒推開林三，一瘸一拐的走進了房間。
林三微笑著搖搖頭：“這個丫頭，性子還真挺要強的。”
……
不知是不是被林三打怕了，楊大樹和王小毛再也沒來這裏鬧事，時間一長，林三就把楊大樹和王小毛忘到了腦後。
夏去秋來。
轉眼過去了三個月。
這三個月，葉靈兒每天清晨都會出去跑步，漸漸的，葉靈兒再也不說累、不喊苦，精神一天比一天好，雙腿上綁縛的沙袋重量也增加了兩倍。
感受著身體內充沛的力量，葉靈兒心情非常的愉快，對林三也越來越信服。