丹藥雖然有一定的弊端，但是這並不妨礙丹藥在修仙界的重要。畢竟不管你資質如何逆天，總會遇到瓶頸，而丹藥就是能夠幫助你突破瓶頸的物品之一。
陸羽現在境界還低，還不需要考慮築基的事情，而且，陸羽除了每個月服用門派提供的練氣丹外，完全靠自己的修煉，靈力很是精純。
現在雖然一下多服用了四粒練氣丹，但是對陸羽來說，並無大礙。
門派給雜役弟子配備的練氣丹，都隻是按照最低標準。按照修仙界總結出來的經驗，最多每三天服用一顆，每個月服用的丹藥最好不要超過十顆，否則的話，，不僅自己體內的經脈會產生一定的損傷，還會造成體內的靈力嚴重不純，以後再想築基就難如登天了。
如此陸羽就又恢複了往日的生活，完成每日的雜務、修煉功法、練習法術，幾乎都不去傳法閣了。
周健正在為晉升外門弟子做準備，陸羽可不想這個時候去打擾到他。而因為結識了林濤的原因，陸羽遇到修煉的問題大都會請教林濤，怎麼說林濤也修煉五六年了，還是練氣三層的修為，回答自己練氣二層的問題那還不是迎刃而解。
林濤也不負陸羽所望，凡是陸羽的問題都是信手捏來，完全不在話下，在加上林濤這心直口快、毫無心機的性格，陸羽很快就和他打成了一片。
唯一讓陸羽受不了的就是林濤那張嘴，實在是太能說了……
“師弟，你知道嗎，那誰……”
“師弟，我告訴你，其實……”
“師弟，你聽說沒，那啥……”
“師弟……”
好吧，陸羽得承認，也正是林濤的這張嘴，陸羽知道了很多門派內的事情，還有周健的來曆。
說道周健，他不僅在雜役弟子中名聲很大，眾人皆知，而且大多數的外門弟子也知曉其人，甚至連不少內門弟子和一些金丹期的門派長老，都有一些聽說過他的事情，可以算的上一個傳奇人物了。
周健乃是楚國人，原本隻是世俗中一個武林門派的普通弟子，既沒有俊美的相貌，也沒有過人的天資，可以說是普通的不能再普通了。可就是這麼一個普通人，卻做出了一件轟動天劍宗的事。
當時周健的門派被仇家殺上門派，雙方一場大戰，周健的門派不敵，門派掌門也戰死，麵對仇家的瘋狂殺戮，周健和一眾師兄弟隻能選擇逃跑。最後走投無路之下，進入了人煙稀少的橫斷山脈。
可那些仇家一意要將周健所在的門派連根拔起，竟然也派人追進了橫斷山脈，雙方在裏麵上演了一場你追我躲，獵人狐狸的遊戲。
在剛開始的時候，周健和一眾師兄弟隻能被動挨打，東躲西藏，很快就死傷慘重，最後更是隻剩下周健一人。
然而，讓所有人想不到的是，那些追殺周健他們的人，最後竟然都死在了周健的劍下。沒人知道周健為什麼會突然神勇無敵，殺得對方屍橫遍野，血流成河。
更讓人驚奇的是，當時正好有兩個天劍宗的內門弟子看到了這一幕，一個就是孫明，氣脈的內門弟子，還有一個叫做沈傲，劍脈的內門弟子，兩人都是築基初期。
孫明對周健產生了好奇，不，應該是對周健的劍法產生了好奇。
天劍宗可是以劍為主的修仙門派，否則也不會叫天劍宗了。別說是普通劍法，就算是飛劍劍法，門派內也可以說是不計其數，如此都能引起孫明的好奇，說明周健的劍法當真的出神入化。
但是沈傲卻覺得孫明大驚小怪，毫不在意。於是，二人打了一個賭，由沈傲出麵，冒充是那些追殺周健的人，前去試探周健的劍法。
沈傲相信自己會贏，孫明賭周健勝。賭注很簡單，若是周健有修仙的資質，誰勝了，周健成為哪一脈的弟子。
沈傲可是築基初期修士，輕輕一揮手就能像按死螞蟻一樣殺死周健，這樣就試探不出周健的劍法了，於是，沈傲就自封修為前去挑戰。
天劍宗四脈各有特色，其他的暫且不談，就說沈傲所在的劍脈，那是一個完全以劍為主的一脈，講究的是不假外物，隻身一劍，一劍破萬法！
沈傲乃是六品仙骨的資質，一入門就是劍脈外門弟子，現在更是築基初期的內門弟子，接觸過的劍法更是多如牛毛，自然不信一個世俗之人能夠隻憑借劍法勝過自己。
然後比試的結果大出所料，周健在一身是傷的情況下，硬是憑借劍法勝過了沈傲，如果不是最後關頭沈傲解除了封印，打暈了周健，估計都會死在周健手上。
二人帶著周健回到了門派，稟明的事情的始末後，讓掌門慕容海也很是驚奇不已。
在周健醒來後，先是說明了情況，得到周健的諒解後，親自測試了周健的資質，可惜隻是三品仙骨，礙於門規，隻能讓周健成為雜役弟子，那時候的周健已經二十幾歲了。