由於繼承了身體原主人的部分記憶，沈超知道自己這會兒最好的選擇就是完成這裏的訓練並爭取通過第三梯隊的細胞分裂項目組訓練。沈超知道第三梯隊是這個世界裏一個經常有實戰任務的情報組織。
而細胞分裂項目組的目的就是就是幫助第三梯隊培養他們所需要的：擁有強大的心理素質和高超的作戰技能，能夠在敵後單獨進行偵查、刺殺。情報收集等一係列作戰任務的一線戰鬥人員。
由於進行的大多數任務都是及小規模的。任務的參與人員通常隻有幾人甚至一人，所以，第三梯隊對於作戰人員的個人素質要求極高。外勤作戰人員要能夠熟練地使用各種武器和交通工具及通訊器材。並能在有限的情報支持和極短的準備時間內製定完備的作戰計劃和後備計劃並成功執行。簡單地說，細胞分裂項目組的目標就是培養一批可靠地，無所不能的殺手。
而現在沈超正在看著眼前細胞分裂項目的前輩，一手創建了這個訓練中心的傳奇人物——薩姆.費舍爾，這是一個長得很普通的中年白人男子。身材和長相都不出眾。頭上留著短發，臉上也是曆經滄桑，這讓他看起來比他實際年齡還大不少。費舍爾站在隊伍前方，身材並不算高大的他很容易讓人產生：“這就是一個普通人”的想法。但他的眼神卻極為堅定而銳利，眼睛掃過一排學員，讓沈超莫明的產生了一種被老虎盯上了的錯覺。
費舍爾穿著一身和學員一樣的迷彩服。一邊觀察著學員一邊開始說話。
：“我已經看過你們所有人的簡曆。你們中有些是從各個部隊選出來的精英，海豹、三角洲、陸戰隊、遊騎兵。有些則是具有某種專長的文職人員。”說著看了看沈超這邊。
：“但是你們每個人都有一定的作戰經驗，你們每個人都有一些殺死敵人的經驗，這很好。但你們中還沒有任何人準備好進行我們的工作，你們中的每個人都還缺乏一些必要的技能或思想準備。你們都還沒有完成第三梯隊任務的能力。而我的工作就是讓你們準備好。”
說完這些，費舍爾一秒鍾時間都沒有浪費就帶著所有學員到軍火庫領取服裝。在這個訓練基地裏，作戰服裝和武器都是在軍火庫保存的。沈超和其他學員一起，在費舍爾的指導下開始學習如何最快的穿脫這些作戰服。當看到費舍爾隻用了不到四秒鍾的時間就將一整套的標準潛入作戰服穿好後，沈超和其他學員都被驚得倒出一口涼氣。
費舍爾則解釋道：“不是所有地方都可以靠敏捷的身手潛入進去的，有時我們要靠快速的換裝偽裝成敵人或平民混入或者逃出目標區域。”說著開始詳細的幾種示範快速換裝的技巧，每種方法分別對應一類服裝。接下來的幾天裏，費舍爾都在訓練學員們的換裝速度。沈超也學會了在30秒內脫換掉全身的服裝，
完成換裝訓練後，沈超和其他學員開始學習費舍爾教授的各種潛行技巧和相關理論。並開始了槍鬥術訓練，隊伍裏明顯有些學員也學過一些基礎的槍鬥術，能夠在超近戰時提高生存幾率。
但費舍爾教授的槍鬥術明顯要複雜的多。練成之後可以在近戰時對任何一個方向突然出現的敵人產生全麵優勢。雖然還遠遠達不到某些電影裏演的那麼神，但精通槍鬥術的人卻可以在超近距奪槍、射擊和格鬥中獲得非常巨大的優勢，極大地提高作戰人員在超近戰中的生存幾率。
除此之外費舍爾還要求所有人選擇一把專屬手槍。型號、口徑、新舊全無限製。真覺得自己槍法逆天的就算選把.22口徑的袖珍槍也可以，按照費舍爾的解釋，在他們未來要執行的任務中，絕大多數要用搶的場合隻需要使用手槍。
沈超挑了一把全新的mk.23，並裝上了一件配套的消音器。他是一個大口徑愛好者，MK.23使用的.45口徑的子彈比較能讓他安心。
完成這一階段訓練後，薩姆又安排大家學習各種開鎖、爆破、破壞、基礎黑客技能和各種特種器材的使用。老實說，開鎖的部分非常難。要學習的鎖實在是太多。各種機械鎖，電子鎖，多孔鎖以及每個人都要學習的合作開鎖。暴力破門……這些高難度、高強度，需要高技巧的訓練讓好幾個人落選了。
在訓練的第三個階段，費舍爾開始詳細的教授如何在不同的情況下保持自身的隱蔽。各種偽裝和潛行技巧層出不窮。潛行理論倒是比較簡單。在訓練的最後一個階段，費舍爾還著重講述了戰場急救和自救的幾種獨特而有效的方法。這一階段又有幾個人因為技術遲遲達不到費舍爾的最低要求而被淘汰。