第一節 自我暗示培養成功品質
我們先看看比爾·麥克柯爾，從挫敗到成功的心態曆程。
比爾19歲開始創業，他失敗了；27歲競選議員，铩羽而歸。他不但沒有被接二連三的挫折擊倒，反而成為積極進取的人。
他開始思索成功的法則。
比爾·麥克柯爾一心致富，他從勵誌性的書籍中找尋致富的方法。他在圖書館裏找到《思考與致富》，看了三遍之後，仍然體會不出致富的道理。
他告訴我們：“我在商業街閑逛時，又看了第四遍。我走到一家肉店的櫥窗前，停下來看了一眼。在那一刻，突然靈光乍現！我找到了！我十分興奮，立刻飛奔回家。當時我正看到第四章‘自我暗示’，小標題是‘影響潛意識的方法’。我想起小時候聽父親念過伊邁爾·高茲的《自我暗示掌握自我》。”
伊邁爾·高茲在為患者進行催眠及治療時，發現一些問題，包括：
1.究竟是治療者的暗示，還是病患者的自我暗示影響治療效果？
答案是，治療人員的暗示，刺激病患者的潛意識，進而使肉體產生反應。治療人員的暗示需要病患者的潛意識配合，才會有作用。
2.若治療人員的暗示能夠刺激病患者的潛意識，病患者是否能夠以健康、積極的自我暗示打敗病魔？答案是肯定的。
於是他開始用自我暗示，幫助人們擺脫疾病，恢複健康。
自我暗示非常簡單，連孩子都能學會。方法是，不斷重複肯定的話，例如：我會愈來愈好。自我暗示控製潛意識中的思想，可以造成建設性或毀滅性的結果。把自己對於致富的渴望寫下來，每天大聲念兩次，你就會看到自己擁有財富的樣子。把致富的目標直接輸入潛意識中，可以改變思考的習慣，促進正確的行動，使你的夢想成真。自我暗示的效果，取決於你是否堅持目標。產生旺盛的進取心。
自我暗示也可以用來追求財富及其他的目標——比爾在瞬間體會出“利用自我暗示致富”的道理。
回家之後，他立刻照拿破侖·希爾的方法，訂出明確的金額和日期，他寫道：“我的目標是在1960年以前賺到100萬。”
比爾·麥克柯爾成為澳洲最年輕的國會議員，曾任可口可樂分公司董事長，擁有22家企業，他比預訂的時間提早4年達成目標。
要想成功，不可不用“自我暗示”的原理。這是拿破侖·希爾成功法則中最重要的智謀。
“自我暗示”的方法極為簡單，隻要每天不斷地重複一句話就可以。你想要實現什麼，就每天重複什麼。比如，“我愈來愈健康”、“我一定會富有”、“我每天都在進步”、“我會擁有汽車”等等。
這麼簡單的事情，許多人都會不以為然。其實真理都是很簡單的。用這樣的簡單的方法。隻要你堅持做，就會收到效果。它會幫助你把你的意識送進你的潛意識。一旦進入潛意識，你便進入了全自動的程序，不經過你的意識主宰，你會自動向目標奔去，目標的實現就是遲早的事情了。凡是成功的人士，都經曆過這個過程。當一個人追求目標達到如醉如癡的程度時，他早已經通過暗示把自己要追求的目標送入潛意識了。
運用“自我暗示”的原理，就要注意一點，在你每天的生活中，再也不要說消極的話、泄氣的話，再也不要說牢騷話、怪話、抱怨的話。因為你經常說這些話，它會進入你的潛意識。一旦進入你的潛意識，你就呈現出一個頹廢的形象。你也許不在乎，這僅是一個方麵，更重要的是你的潛意識被這些消極的東西占據，你追求任何成功幾乎都成為不可能了。這還不是大事嗎？“自我暗示”連著你的前程啊。
美國成功學作家奧格·曼迪諾寫過一本《全世界最偉大的推銷員》的書，暢銷全世界。這本書就運用“自我暗示”的原理幫助讀者培養10個成功品質，許多人應用後，效果十分顯著。
第二節 自我暗示的力量
於雷考上北大和截去殘腿安假肢，都是他不斷自我暗示的結果。
於雷3歲時，一場意外使右腿殘疾，比左腿短一截，需靠拐杖才能站立行走。
到了上學的年齡，爸爸把他叫到身邊：“你的腿是因為家裏窮，耽誤了治療，你殘疾了，一定要考上大學，才有出路。”“考什麼大學？”
爸爸隻有小學文化，隻知道有個北大、清華，就脫口而出：“北大！”
小於雷看著爸爸，堅定地說：“爸爸，我一定要考上北大！”
從此以後，考北大就成了他的夢，在他的心裏紮下根。
念小學時，他問同學，知道北大嗎？同學回答，不知道。他告訴他們，他將來要考北大。他問老師，北大什麼樣，老師說，你長大就知道了。他憧憬著。
上了中學，他知道了北大是怎麼回事。他經常一邊看書，一邊想像著北大是什麼樣。他還收集北大的資料，詳細了解北大。念高中以後，他幾乎每天都要想，考北大。下雨天，他跌倒了，他也能在一瞬間想起北大，於是，掙紮著站起來。
2001年8月，於雷終於以超過錄取線的639分考取北大。15年的夢終於變成了現實。北大是考上了。但是北大知道他是殘疾，就在麵試時把他刷下來了。考上了也去不了，於雷如五雷轟頂。為什麼，為什麼，為什麼？不就因為我“與眾不同”嗎！我隻不過是短了一段呀！他多麼想填上這一段，與眾相同啊！一個靈感爆發了：截去一段，安上假肢，別人不就看不出來了嗎。他產生了強烈的安裝假肢的念頭。
在黑龍江省五常市殘聯的幫助下，一個多月後，北大又接收了他。
終於圓了北大夢。可是，安假肢的念頭就像當年考北大的念頭在他頭腦中活躍了15年一樣，也在他頭腦中時隱時現，揮之不去，成了他“自我暗示”的內容。
校園裏，同學們向他投來善意的目光時，他要想一遍：“我不能與眾不同”；同情地詢問他怎麼殘疾時，他要想一遍：“不能與眾不同”；雨天滑倒，同學攙扶他時，他想一遍，“不能與眾不同”；他因惋惜一個球沒進而受到踢球同學的奚落“你的腿還不如我好使”時，他就不是想一遍，而是整夜不眠，痛下決心：“不能與眾不同！”
他每天這樣強化這個意識，這個意識便在他的潛意識中孕育成長，直到成熟，便開始指揮他的行動。於是一年後，2002年9月13日，放暑假時，他住進了哈爾濱市第五醫院，施行截去一段殘腿然後安裝假肢的手術。
手術非常成功。
當他扔掉拐杖，像正常人一樣地走在同學們中間，當他驕傲地站在北大校園的未名湖畔時，他心潮起伏，大聲地說：“我再也不是與眾不同了！”
他成功地經曆了兩次“自我暗示”。“自我暗示”能導航！
第三節 變成高才生的秘訣
馬月上小學的時候，因為弱視影響了學習，兩門功課不及格。老師經常批評挖苦她。同學們也歧視她，喊她“傻子”。放學路上，還搶走她的書包，往她身上扔土塊。這種過程持續一段時間以後，慢慢地，馬月在心理上形成了自己是“傻子”的自我暗示。她的精神越來越不好。老師也認為她是無法調教的孩子，向她父母“告狀”。父母不分青紅皂白，把馬月打了一頓。
馬月更加厭惡學校，她不願意上學了。她裝肚子疼，不能總裝下去，好了又去上學。她又裝雙手顫抖，不能拿筆，上醫院挨了一頓針灸，不得不將顫抖“痊愈”。11歲那年，她又裝精神病。一天早晨醒來，突然“瘋”了，披頭散發，兩眼發呆，胡言亂語，大喊大叫。她被父母送進了精神病院。她哪裏受得了精神病院的“折磨”，很快又“痊愈”了。
馬月費盡心機，什麼辦法都用過了，就是無法達到不上學的目的。她在自我暗示的心理作用下，自認為是“傻子”，上學也是白上，索性挨一日算一日吧。
父母並沒有放棄努力。他們聽說北京的李老師對“雙差生”教育有一套，就設法找到李老師，百般懇求。李老師很同情他們的遭遇。她說：“什麼是雙差生，這種劃分本身就是錯誤的。沒有差的學生，隻有差的教師，老師教給學生的東西應該永遠是希望，永遠要讓學生形成積極的心理暗示。”
1995年8月的一天，馬月來到李老師家。馬月的小眼睛，充滿敵意。她說：“你不要救我，你救不了我，開學前我就會死掉！”
李老師並沒有責備她，而是用溫柔的目光注視著她，充滿柔情地說：“你是我的孩子，你要去天堂，我陪著你；你要下地獄，我也下地獄。不過我知道，其實你並不想死，因為你心裏一直有個叫做‘希望’的東西在起作用。”
馬月的眼淚一下子湧出來了。從打上學開始，沒有一個老師能說出這樣打動人心的話語，自己聽到的除了責備就是奚落。
幾天後，馬月又來到李老師家。幾個學生正在李老師家包餃子，見了她，都熱情地圍上來和她打招呼。這又是多年沒有的事，馬月的眼淚又出來了。她是多麼渴望交流和友誼呀。馬月感到李老師是比自己媽媽還好的親人。
馬月又一次來到李老師家。李老師拿出一份高考試卷：“馬月，來，我們一起做！”像做遊戲一樣，很輕鬆地做完了。李老師高興地說：“怎麼樣，沒想到你能得300多分吧，你真行啊，再努努力，一定能考上北大。”馬月又一次震驚了，從來沒有人說過“馬月，你真行”啊。現在，天下最好的李老師說我真行，我肯定就會真行。
從這一天起，馬月的自我暗示換上了“我真行”。以後的日子裏，李老師從多方麵啟示她認識到自己確實真行，自信心一天比一天增強，“我真行”的自我暗示不斷得到鞏固和增強。1999年，馬月被北京一家重點大學錄取，而且成為學校各項活動的活躍分子。
第四節 鼓起研究勇氣
向南在北京讀大學的時候，同學們都去做家教，貼補自己的生活費用。向南想，做家教不如研究點什麼，如果真有成果，將是一筆大收入。然而，這個想法隻是一閃。他鼓不起勇氣去研究，認為自己是個學生，缺乏研究能力。因而，他遲遲不能行動。
後來，他學習了成功學著作，懂得了自我暗示的原理，他給自己設計了一句自我暗示的語言：“我一定能研究成功。”早晨起床後，晚間睡覺前，他都大聲說幾遍。平時有時間也大聲說幾遍。僅一個多月，就有了效果。他感到自己要研究的欲望越來越強烈。