木生按照黃淼師叔所講，催動神識觀察自己的五髒六腑，果然發現有法力湧入五髒六腑，而且五髒各有顏色不同，腎是黑色的，心是赤色的，肝是青色的，肺是白色的，脾是黃色的。
法力融入五髒之後，並沒有運轉，也沒有流出，就一直在其中，好似永遠也塞不滿。木生催動神識，有意識加大法力向五髒湧入速度和數量，然而毫無反應。
木生略微思索一下，想到黃淼師叔的話，小周天乃是生生不息，自然容量無限，就看自己的如何激發小周天運轉了。不如試試黃淼師叔傳授的小周天運轉之法吧？木生隨即清除各種思慮，靜靜體悟小周天運轉之法。
眼不視而魂在肝，耳不聞而精在腎，舌不生而神在心，鼻不香而魄在肺，四肢不動而意在脾……飲啄不止身不輕，思慮不止氣不清，聲色不止心不寧，欲念不止神不靈，眼不視萬物，耳不聽聲色，心不思萬事，一味回光返韻……
木生逐漸進入萬物一空、天地唯我的空明境界，唯有潛意識催動神識在附著法力之上進入五髒，慢慢的木生好像摸索到了什麼，唯有不斷的加快法力湧入五髒之中。
也不知過了多久，忽然五髒之間形成了一個法力漩渦，所有湧入法力開始彙入其中，聲勢越來越大，木生精神亦為之一震！這就是小周天運轉！木生同時也感到自己的法力又雄厚了許多，神識亦在漩渦中不斷加強！
小周天運轉許久，木生開始嚐試將五髒元氣向上丹田引去，意圖衝破大小周天運轉阻礙，一舉達到以凡息帶真息、息息歸根境界。
這個過程不是那麼容易的，元氣進入上丹田過程痛苦異常，畢竟自身小周天運轉乃是人體自動產生的真元，丹田之中乃是吸納天地元氣而形成的法力，內外有別，二者合二為一殊為困難，而且還要返回小周天之中，如此反複，大小周天同時運轉，才能算是真正的以凡息帶真息、息息歸根。
傳聞神州曾有一位驚才絕豔的修士提出，人體蘊有大藥，以天地靈氣蘊之，采得人體大藥，可羽化飛升！小大周天運轉即蘊含此道理。
此刻木生忍著經脈內傳來的破裂之感，一點一點把五髒運氣向上丹田引去，臉上膚色一會青，一會黃，一會紅……正是五髒元氣湧入上丹田的征兆。
五髒元氣逐漸彙入上丹田，木生咬緊牙關，繼續加快法力運轉速度，在神識的引導下迅速沿著經脈向五髒湧去，經脈內幾欲撕裂的感覺越來越強。
這時木生忽然感覺體內莫名湧出一股藥力，頃刻間即彌合了那些輕微撕裂之處，法力順勢湧入五髒之中，隻聽“哄”的一聲，原本運轉有些滯阻的法力突然順暢起來，木生身上亦湧出五彩之光，璀璨飄逸，宛若仙人下界。
木生壓下心頭種種疑惑激動，繼續催動大小周天運轉不停，隻待五彩霞光逐漸消散之後，才逐漸收功靜止。
睜開雙眼，眼球中有五彩光芒乍現，瞬間即逝，眼睛逐漸恢複黝黑之色。輕輕喘一口氣，看了看被汗水濕透了衣服，木生咧嘴大笑，“哈哈，我木生仙君終於達到息息歸根境界了！這一番痛苦總算沒有白費！”