人活著，要努力活得簡單一些，要秉承一種簡單的活法，要多一些簡單的追求，少一些複雜的糾纏，更不要在複雜的追求和羈絆中，使自己處於糾結和疲累的狀態。
眾所周知，人一出生就進入了兩個世界，一個是像萬花筒一樣複雜而多變的外部世界，一個是欲望充盈而條件各異的內心世界。要做到在複雜中求生存，就要反其道而行之，簡單做人，簡單處事，以使自己的人生擺脫糾結，不是充滿凶險和變數。應該講，為人處世簡單，也是低調做人做事的表現，都是一種大智慧。通常，有些人卻把本應簡單的事物弄得很複雜，把本不該占有的卻要千方百計獲取，把不應有的煩惱也要一股腦兒地加在自己頭上，使自己活得不是越來越簡單、灑脫、自在，而是活得越來越複雜，越來越麻煩，越來越痛苦。一則寓言說，有個孩子把手伸進瓶子裏去掏糖果，他想多拿一些，於是抓了一大把，結果手被瓶口卡住，怎麼也拿不出來，急得直哭。一位智者看見後，對他說要拿出手很簡單，把手中的糖放下一些，拳頭就小了，手就能輕易地拿出來了。這則寓言說出了一個大道理，就是想簡單，放下是關鍵，許多人卻學不會放下，隻知道不斷地占有，總是患得患失，徒增壓力。於是痛苦、沮喪、不安便接踵而至，讓人活得很累很累，倒不如有一種該簡單時簡單，該放下時放下的胸襟和勇氣，以使自己不斷地從煩惱和複雜中解脫出來。
要活得簡單一些，尤其是生活要簡單一些。何謂簡單的生活？被譽為“21世紀新生活的導師”也是簡單生活的倡導者珍妮特·呂爾特斯認為，“簡單生活並不意味著清苦與貧困，它是人們深思熟慮後選擇的生活，是一種豐富、健康、平凡、和諧、悠閑的生活，是一種讓自然沐浴身心，在靜與動之間尋求平衡的生活，是一種無私無畏、超凡脫俗的崇高生活”。
當然，簡單生活也並不等於簡陋，在簡單生活中也有簡單的規則。其規則：一是很少將時間耗費在無謂的應酬和交際上；二是在滿足生活的基本需求的前提下拋棄繁瑣的講究，以減輕生活的壓力；三是自身能創造一個輕鬆自由的空間，使心靈得到充實；四是要有目的的生活，保證有時間去做自己想做的事情；五是摒棄複雜，還原生活本質，力求過自然實在、輕鬆自由、充滿靈性的生活；六是要過對自身、對環境保持真實的生活；七是不事鋪張，力求做到簡約樸素。就如，孔子在與弟子們漫談人生理想時，非常渴望“莫春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，風乎舞雩，詠而歸”那樣的生活。
著名愛國將領馮玉祥就是一位素有“布衣將軍”之稱，喜歡過簡單生活的人。1934年，蔣介石派孫科去拜訪馮玉祥，馮玉祥以慣常的飯菜招待。吃的是饅頭、小米粥、四樣小菜，孫科卻吃得很香。他說：“我在南京吃的是山珍海味，卻沒有馮先生的飯菜香甜，真怪！”“真怪”這兩個字其實說出了簡單的奧妙，在崇尚簡單生活的人看來，這才是生活的真味。簡單其實也是人在物欲橫流、繁忙浮躁的時代立足的一個妙招。因為，簡單是一種心靈的純化，它是統合，是安定，是整頓，是率直，是單純。換言之，簡單化就是在喧囂的世俗裏，增加了一份寧靜。但簡簡單單的生活對於現代的許多人來說是個很不實際的要求。因為，現時在茫茫的人海中，許多人追尋的不是簡簡單單的生活，而恰恰相反是拚命地將生活複雜化。有的人穿梭於飯局，逢迎拍馬，為的是追求高位或物質財富的充盈；有的人把友誼當成工具，讓朋友成為可以呼三吆四的奴隸，使酒席飯桌上的“友誼”變成了低俗、繁雜的人際關係，不僅使自己感到無休止的疲憊和空虛，同時也使原本該享受生活的時間、空間和有限的生命就這樣被東奔西跑、上躥下跳的繁忙腳步踏得無影無蹤，使原本應淡定、優雅、閑適的生活變得很複雜、很糾結。目前，要想使自己活得簡單一些，就須努力做到複雜的事情簡單做，散亂的念頭簡單想，應酬的言辭簡單說，紛紜的人事簡單化。