一個猜疑心重的人，一般會對自己要求不高，對別人倒多少有些苛求。如果對別人的要求不高，就不會將別人的言行變化看得那麼嚴重，許多無端猜疑就從根本上失去了產生的基礎。敏感多疑就好像一條無形的繩索，束縛了人的手腳，使人遠離朋友，遠離人群。為避免敏感多疑的心理，在交往中一定要做到實事求是。此外，在猜疑得到證實前，將其“凍結”，不以懷疑為基礎，進行“合理推論”。做到這兩點，就能從猜疑的枷鎖中解脫出來。
做自己真正喜歡的事
做自己喜歡做的事，是我們每個人曾經的願望。然而，並不是每個人都那麼幸運能夠實現自己的願望。在人生的道路上我們會遇到各種各樣的情況，很多時候會被外界左右我們的意誌，因而改變自己的願望，偏離自己的理想。但是，也有的人堅持自己的信念，排除外界的幹擾，最終做了自己真正喜歡的事，下麵就是一個很好的例子。
有一個男孩，父母希望他可以成為一名醫生，擁有不錯的收入，過著體麵的生活。可是他讀到高中的時候，便被計算機迷住了，整天鼓搗著一台現在看來十分落後的蘋果機，把計算機的主板拆下來再裝回去。
男孩的父母很傷心，他們不無擔心地告訴他：“你應該用功念書，否則根本無法在這個社會上立足。”沒想到男孩卻堅定地說：“我喜歡計算機，我想從事這方麵的工作，你們等著看好了，有朝一日我一定會擁有屬於自己的公司。”
對於男孩的豪言壯語，父母覺得那根本是天方夜譚，他們還是一如既往地按照自己的意願培養男孩，希望他可以成為一位醫生。最後，男孩終於按照父母的意願，考入了一所大學的醫科。
即使這樣，男孩依然沒有放棄自己對電腦的濃厚興趣。在第一學期，他買了一台降價處理的IBM個人電腦，在宿舍裏改裝升級之後轉賣給同學。他組裝的電腦性能優良，而且價格便宜，不但在學校裏走俏，就連附近的事務所和其他企業也都慕名前來購買。
第一個學期快要結束的時候，他告訴父母，他希望自己可以退學，以便全身心地投入到自己的事業中去。父母當然不可能同意，他們隻允許他利用假期推銷電腦，並且告訴他，如果這個假期電腦的銷量不好，他就必須放棄電腦，回到醫學的正軌上麵來。可是，在這個假期裏，男孩的電腦生意突飛猛進，僅僅用了一個月的時間，他就完成了18萬美元的銷售額。看到他取得這樣的成績，父母隻好同意讓他退學。
很快地，他便組建了自己的公司，創造了屬於自己的品牌。他良好的業績引起各方投資人的關注，第二年便順利地發行了股票，擁有了1800萬美元的資產。那一年，他才剛剛23歲。
十年後，他創下了類似於比爾·蓋茨般的神話，擁有的資產達到了43億美元。他就是美國戴爾公司的總裁——邁克爾·戴爾。
比爾·蓋茨曾經親自飛赴他的住所向他表示祝賀，並且告訴他：“我們都堅守住了自己的信念，並且對這一行業富有激情。”
比爾·蓋茨和邁克爾·戴爾是新經濟時代的兩個經典“神話”：他們都曾中途退學，也都成為了世界上頂尖的大富豪。也許他們的傳奇經曆並沒有代表性的意義，但至少可以告訴我們一點：做自己真正喜歡的事，別讓傳統觀念束縛你。
每一個看來不可思議的成功，往往都源於一種單純的理想，沒有人知道那些追夢人的未來，包括他們自己。也許他們曾經妥協，也許他們一直沒有獲得理想中人們的青睞，但隻要一想到自己現在所做的每一件事都是自己喜歡的，他們依然會為這樣的自己感到驕傲。
有兩個老朋友在公園裏散步，一個是州長，一個是億萬富翁。州長向老朋友抱怨說，他被政務攪得心煩意亂，經常失眠，並慨歎當初要是他當做家的理想不被生活改變，該有多好。而億萬富翁則向老朋友訴說，他一直對當年一個人坐在海邊看潮漲潮落、晚霞翻飛的愜意念念不忘，而現在卻再也沒有這樣的機會。
這時，他們看到大哲學家羅爾帶著孫女在草地上放風箏的愉快場景，異口同聲地說：“他們真是快樂極了！”於是，州長和億萬富翁便走上前問羅爾：“你為什麼那麼快樂？”羅爾看了看他們說：“做自己真正喜歡做的事，每個人都將找到屬於自己的快樂！”說完，又放起了他的風箏。
無論你是貧窮還是富有，也無論你是平凡還是偉大，隻要你能夠在茫茫人海中找到自己的位置，不去管別人怎麼說，怎麼議論，做自己喜歡的事情並且全身心地投入其中，你就一定可以領悟到其中的樂趣。你不一定會有多麼成功，卻可以感受到簡單的幸福和滿足，那些過程中的笑和眼淚，會遠比“夢想”兩個字掛在頭上發光要好得多。