忘記別人的壞，說出來並不困難，但是如果要做起來也不容易，關鍵的問題是如何選擇。當一個人選擇了仇恨，那麼他將在黑暗與痛苦的煎熬中度過餘生，而當一個人選擇寬容與寬恕，那麼他已經能夠將陽光灑進心靈，“種下一個善因，就得到一個善果”。這完全取決於你的選擇！
“我有功於人不可念，而過則不可不念；人有恩於我不可忘，而怨則不可不忘。”意思是說：我對別人有功，不能天天念叨著，而我對別人做錯過事，不能不念叨；別人於我有恩，我不能忘記，而別人對我的壞，我不記著。
給別人的恩惠和幫助，不要掛在嘴上念念不忘。對不起別人的地方，我們一定要時時反省；別人對我們的幫助不能忘記，而對不住我們的地方，需要有一顆體諒之心。
遇事多退讓，寬容得朋友
世上有太多的無奈，需要我們去忍耐。忍耐不是畏懼，不是逃避；而是力量的積蓄，是明知不可為而做出的冷靜判斷。忍讓是在“寬心”的心態的前提下，遇事少爭，保存實力。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。衝動是魔鬼，縮回來的拳頭會更有力，學一學堅韌不拔的氣概。
之所以遇事多退讓，因為它需要寬容的氣度，需要理智的智慧，更需要希望的支撐，如此才會達到目的。
朱元璋在這個問題上起到了表率作用。
從淪落為乞丐四處乞討，到剛入軍營，受人欺淩，他都會遇事不躁，正是如此，他能成為郭子興手下重將。在開始的一段時間內，郭子興還是非常器重朱元璋的，因為朱元璋兩次舍命相救，恩人不重視，還算什麼？但好景不長，郭子興對朱元璋有很大的不滿了，為什麼呢？因為朱元璋太紅了，紅得發紫，都讓郭子興的兩個兒子感到不悅了，每天在父親麵前說起朱元璋的壞話。
說一次不在意，兩次也沒關係，但說的次數多了，郭子興就信以為真了，認為朱元璋對自己的地位構成了威脅，一開始就來了一招削兵權，把朱元璋手下親信大將和謀士一個個調走，再後來幹脆直截了當，把朱元璋給關了起來餓到他半死。
這一切的做法當然讓朱元璋憋了一肚子氣，但他在抓住郭子興現在還不會殺他的現狀，還是一步一步地退讓，他知道，大丈夫能伸能屈，爭一世，不爭一時。而這時朱元璋表麵上對郭子興的言聽計從，在很大程度上打消了郭子興的疑惑，試想一下，如果朱元璋當時爭一時痛快，最後遭殃的還是自己，即使他成功地奪取了帥位，也落下個不忠的罵名，當然也不會有他的大明江山了！
朱元璋為何忍氣吞聲呢？因為他知道，隻有寬心的心態，不會麵對某些不公立即憤起，這樣才能學會遇事退讓而不怒，才能贏得同伴們的尊重，才能贏得郭子興的認可。
“處世讓一步為高，退步即進步的張本；待人寬一分是福，利人是利己的根基。”這是《菜根譚》的處世智慧。“路徑窄處留一步，與人行；滋味濃時減少分，讓人嗜。”如果我們都有這樣寬心的心態，這個社會就會變得更加美好，人與人之間的關係也將變得更加和諧。
要知道，如果我們欲成就一番事業，就應該時刻注意學會製怒，不能讓浮躁憤怒左右我們的情緒。在生活中我們經常看見很多人為了一點很小的事情而怒容滿麵，甚至與其他人大打出手，這是欲成大事者的大忌。我們每個人都避免不了動怒，憤怒情緒是人生的一大誤區，是一種心理“病毒”。克製憤怒、讓自己胸寬是人生的必修課，那些怒火橫衝直撞而不加抑製的人是難成大器的。
許多人常常為了發泄一時之恨，糊塗地犯下彌天大罪，造成了終生遺憾，實在是很不值得。其實隻要在做事之前多一分斟酌，並以清醒的頭腦、心平氣和的態度去麵對，就可以避免人與人之間的不開心了。
人和人之間相處難免會有一些不愉快的事發生，尤其在當今科技日益發達、日益發展的社會中，到處充滿了來自生活、就業、愛情、學習等方麵的壓力，那些受壓力影響的人心情容易變得浮躁不安，情緒容易波動，做事容易衝動，衝突往往一觸即發。所以，不少人在心裏提醒自己要遇事不躁、不怒，這樣才能與朋友和平相處，獲得朋友的尊敬。若動不動對朋友大吼大叫，遇事就跳腳打手，相信朋友也會離你而去。
在現實生活中，人們或許會被平白無故地批評，也可能會被莫名其妙地指責；它可能來自於同事和朋友們的誤解，也可能是出於某些不安好心的人的唆使和陰謀。在這種情況下，如果我們不明察事理就立刻進行反擊，則很容易把事情弄糟，甚至是把好事辦成壞事，而遇事不地，然後溝通，相信你的朋友定會遍天下。