夏帆高中時就讀於一家職業技校，因為家裏沒有錢再供他繼續讀書，他畢業後便開始外出打工。兩年後，他有了一點積蓄，上夜校，繼續自己的學業。從夜校畢業，夏帆告別了沉悶的體力活，而去一些企業麵試。
因為表現優秀，他很快就被一家企業錄取。夏帆對待工作認真盡責，不懂就問，在新進的一批職員中很突出。但是，企業的薪水是按照學曆製定的。對於隻是夜校畢業的夏帆來說，沒有特別過硬的學曆，和那些博士生、本科生相比，即使再努力，開始的工資還是要低一大截。
每次公司同事聚餐，都會討論一些時事政治和開些學術玩笑，而夏帆以前所接觸的東西很少，通常隻能默默地在旁邊聽別人談笑。久而久之，他開始自卑。每當別人談到大學生活的時候，他都盡量回避。
後來，夏帆感覺做事情有些力不從心，自己有疑問也不敢問別人，擔心別人會貶低自己。他開始不懂裝懂，結果卻是不斷地犯錯。領導也開始懷疑他的能力，最終解雇了他。
事實上，每個人身上都有自己不願意觸碰的一麵，不僅親人朋友不願意接受，就連我們自己也無法接受。如果我們不惜一切代價、竭力偽裝自己去迎合眾人的喜好，豈不會活得很累？一個愛自己的人，肯定會無比珍惜自己的生活和工作。一個肯接納自己全部優點和缺點的人，往往能正視自己的人生。
一個人隻有學會接納自己、愛惜自己，才能開開心心地麵對生活。也隻有充分認識自己，才能更加了解自己。真正了解了自己，才能把自己最陽光的一麵帶到平時的工作和生活中去，獲得大家的認可。
4.有遺憾才真實
如果說維納斯有完整的雙臂，如果說凡·高沒有割掉自己的耳朵，如果說埃菲爾鐵塔是筆直的，如果說香奈兒的標誌是兩個圓拚起來的……那他們還能具備如今這樣的欣賞價值及藝術吸引力嗎？生活也是如此。絕對的完美就像如火如荼的罌粟花，倘若我們無法接受生命中的遺憾，就會像吸食精神鴉片一樣，最終脫離真實的生活。
完美主義者在性格上表現為固執、刻板、不靈活，給自己和他人設定一個很高的標準，而且非要達到不可，稍有遺憾或受到小小挫折，就苦不堪言，折磨著自己，也折磨著別人。我們可以追求美，但卻不要追求完美，因為沒有遺憾的人生是不真實的。
有這樣一個作家，在他眼裏，似乎世上的一切都應該是完美的。可是，他卻把種種卑劣行徑附著在筆下人物身上，然後讓這個人物去四處破壞，在傷害別人的同時也摧毀了自己。
這種行為恰恰說明，這個作家是一個極端的完美主義者。後來，他的心理扭曲了，隻能在自己編造的故事中去毀滅他所欣賞的那些不完美的東西。在現實生活中，他根本無法做到像寫作中所表現的那麼殘忍。
慢慢地，他越來越悲觀，最後竟因為感到世界不完美而絕望，把自己關在家裏，從此不再出門，害怕見到不完美的東西或現象。
事實上，完美主義者很容易患得患失。懼怕失敗的焦慮和壓力束縛了他們的手腳，壓抑了他們的創造性，使工作效率大大降低。
某著名機械製造公司有一名總經理，他的業績還不錯。但由於離自己心中的高標準總是有些差距，任憑他不斷地向著想象中的完美概念努力，任憑他不斷嚐試著做出更高的業績，但始終沒有什麼起色。最後，他因為不能忍受自己的業績，竟然跳樓自殺了。
在日本，有一位軟件設計工程師，在編程序時，總要求自己像做詩一樣把字節都寫得一樣長，結果他日日夜夜地苦思冥想，工作效率和成果可想而知。最後，他的程序沒有完成，因為在不斷的刪減修改中，他已經喪失了對自己的信心。
無法達到想象中的完美境界，又接受不了生命中再正常不過的遺憾，完美主義者表麵上很自負，內心深處卻很自卑。他們總是關注缺點，永遠也不會滿足。他們很少能意識到自己的優勢，也很少肯定自己。於是，也就少了很多增長信心的機會，缺乏自信是導致其自卑的直接原因。不知足就不快樂，內心的痛苦也會如影隨形。完美主義者不僅讓自己的生活陷入不真實的泥沼，也給周圍的人帶去了解不開的心結。
“0.618”在大家心中，是一個極為神秘且極具魅力的數字。早在2500多年前，古希臘著名哲學家、數學家畢達哥拉斯就發現了它，並賦予它一個很動聽的名字——黃金分割律。古往今來，這個數字一直被後人奉為科學和美學的金科玉律。在藝術史上，我們熟知的秦始皇兵馬俑，其垂直線與水平線之間完全符合1比0.618，與黃金分割定律不謀而合。但即便如此，“黃金分割”也隻是個無限不循環的無理數，0.618隻是一個近似值，在它的後麵還有無限個數位，沒有人也沒有哪一樣藝術品可以完全與其畫上等號。我們平常做事，做到0.6或者0.61就已足夠完美了。或者你可以做到0.618，但再往下做，已經沒有什麼意義了。這是因為，真正的“黃金分割”是無窮無盡的。