第三的搏擊交流馬上就要開始了。Ｗｗ ＷＣＯＭ四個省的教練帶著各自的選手坐在體校訓練廳的前兩排座椅上，他們跟楊老師聊著。
壯壯他們四個人坐在後排座椅上等待著交流的開始。到目前為止，他們已經和六個省的選手進行了比武交流，取得了完勝的戰績。他們總共要接待十八個省的選手，現在已經進行了三分之一，艱巨的任務還在後邊呢！
一開始，楊老師就跟壯壯他們了，在這十八個省裏還有幾個高手需要認真對待。現在已經交流了六個省，沒有出現一個高手，明那幾個高手都在後邊呢！昨楊老師特意提醒他們，在今的交流中有兩個男生高手，讓他們多加注意。
其實，對於壯壯來，什麼高手不高手的都是無所謂的，因為他們不可能比壯壯還強。壯壯的四大內功在那擺著呢！沒有什麼人能過他，也就是誰也不可能會這四大內功，最多會其中的一兩個也就了不起了。
關鍵是百強、海花和安寧。
百強還沒有掌握什麼內功，憑的全是自己的外功。在高手麵前，能否取得勝利那就完全看他的這本事了。不過也沒什麼關係，前邊有壯壯撐著呢！他打好打壞也無所謂，隻要努力打就是了。
海花呢！就功夫來講比百強還強一點，樁功和氣功基本算是練出來了，也就是掌握了兩個內功。這一點非常重要，對於女子選手來，能掌握一個內功就已經相當不錯了，而海花還掌握了兩個，所以一般來也不會有人能越海花了。
安寧和百強一樣，沒有什麼內功，要是和對手比起功夫來也隻能憑著現有的本事去硬碰硬了。碰的過去就碰，碰不過去就拉倒，反正前邊還有海花頂著呢！
楊老師和幾個省的教練聊得差不多了，然後：“下邊就開始比武交流吧！”他看了看幾個教練，“哪個省先來呢？幹脆還是省的翟教練先來安排吧！”
“好，還是女生先交流吧！”翟教練對身邊的女孩子，“白蘭，你先上！”白蘭點點頭站起來往前走了兩步。
白蘭的年紀不大，今年十三歲，個頭也不是很高，大約有一米六。身材很順溜，體重也就是百十來斤。從外形上看沒有什麼特殊的地方。
米老師讓安寧上場，並在她的耳邊：“這個人有兩下子，你要注意。揮自己的特長，放開了打！”安寧點點頭走到了前邊。
安寧和白蘭握手並拉著手上了場，向大家鞠躬，相互擊掌，然後兩人活動著手腳拉開了距離，擺出了搏擊預備式。
三秒鍾後，白蘭主動出擊了。她直接往上走了幾步來到了安寧身邊，拳頭往前點擊了幾下，安寧揮拳攔擋。這時白蘭又倒退了兩步，接著向左後轉身，來了一個後踢腳，朝著安寧的頭部踢來。
準確地，這一個後踢腳不是踢而是掄，她的左腳由左往右橫著掄了過來。度非常快，力度也很大，是很猛烈的一腳。安寧向後一閃身，那一腳刷地一聲從眼前劃了過去。好厲害的腳啊！安寧心裏念叨著，這兩還沒有見過這樣的腳法。
這還不算完，白蘭的左腳後掄空以後，接著收回腳猛然又側身蹬了出去，還是朝著安寧的頭部，這一腳也是又狠又猛。安寧趕緊一側身，那一腳又從她的眼前劃了過去。好厲害的腳啊！