少女不宜燙頭發
有些少女喜歡燙發，以為這樣既瀟灑又漂亮，其實這樣做是有害的。因為少女的身體還處於發育階段，其頭發中的脫氨酸基因和蛋白質鏈都是處在不穩定的階段。如果這時頭發受到外界化學物質及電源所刺激，就會使頭發內部複雜的結構受到破壞，尤其是燙發超過限度時，受到的破壞更大，致使頭發中的纖維無複原，就直接影響身體健康和美容。
少女的頭發一般細嫩柔軟，一經加熱和化學反應，頭發中的角質和皮質就會損傷，烏黑柔韌的頭發就會隨著燙發次數的增加而逐漸變得枯黃，油脂的分泌物則相對減少，最後完全失去原有的自然光澤甚至脫落。況且少女燙發還會影響汗液的蒸發，阻礙頭發的新陳代謝，給細菌的大量繁殖造成有利的條件。特別是天氣比較酷熱的季節，容易生痱子，甚者可以發生皮炎，結果不是美反而醜了。
因此，從科學角度和美學角度而言，少女們最好不要圖一時的好看，或趕“時髦”而燙發。要知道此種做法害多利少。
如何使頭發烏黑發亮
1.勤梳頭。在頭發幹燥的情況下梳理會使頭發分叉或斷裂，最好擦少許發油後再梳理。梳頭方法是由前向後，由兩鬢各相左右。每日早晚應進行兩次，用力要均勻，使血液在頭皮下自然循環。
2.按摩頭皮。將手指肚放在頭皮上，手呈弓形，手掌離開頭皮，稍用力下按，然後像揉麵團那樣，輕輕揉動，在一個部位揉動數次後再換一個部位。其順序是前額、發際、兩鬢、頭頸、頭後部發際。由於按摩有促進油脂分泌的作用，所以在按摩時用力要輕，幹性頭發可稍重些。
3.保持頭發和頭皮的清潔。油性發最好3～4天洗一次；幹性發10～12天洗一次；中性頭發每周一次。洗頭水可用茶水，久而久之能使頭發烏黑發亮。要使頭發保持柔軟、光澤，用洗發液洗後，用清水衝洗時可在水中加少許醋就能見效。
4.燙發後不要馬上染發。燙發和染發是損害頭發的兩大因素。所以燙發後最少在10日以後才可染發。
5.注意營養。特別要攝入足夠量的維生素Ａ，它來自於動物性食品，以肝髒、乳製品、蛋黃含量最高。它能維持上皮組織結構的完整和健康。
6.如發現毛囊感染或長癤皰時應盡早醫治，防止擴散。並注意減少燙發次數，特別是化學藥水對頭發、頭皮和毛囊都有一定的損害。
香波洗發的學問
香波是為清潔人的頭皮和頭發並保持美觀而使用的化妝品，具有很好的去汙功能。但有的人反映用香波洗發會損害頭發，果真如此嗎?芽
眾所周知，人的頭發有汗腺和皮脂腺。汗腺分泌汁液，如沾上灰塵就形成汙垢；皮脂腺分泌少量的油脂，對頭發和頭皮有滋潤作用。用香波洗發，若使用過量，其化學成分就脫脂過強，就把皮脂腺所分泌的油脂也洗掉了，這就會引起頭皮瘙癢，甚至可引起脫發，所以使用香波一定要適量，不可多用。
如果頭發過髒怎麼辦呢?芽可以分兩步洗發。可先將頭發浸濕，乘頭發濕時用少量香波搓洗頭發。這時頭發上的泡沫很少，當把全部頭發搓勻後，就可用清水洗一次；爾後再用少量香波搓洗頭發，此次就會泡沫豐富，芳香四溢。搓洗2～3分鍾以後用清水洗淨。如果頭發不十分髒，也可使用一次香波，但一定要將香波的泡沫衝淨。
洗淨後的頭發柔軟、爽滑、舒展。所以隻要合理使用香波洗發，是不會對頭發有損害的。
護發素的選用
護發素是一種在香波洗發以後使用的柔軟頭發的護發化妝品。其主要成分為陽離子表麵活性劑，這種活性劑能吸附在毛發的表麵，形成一層單分子薄膜，可使頭發柔軟、滑潤，並賦於自然的光澤，而且能抑製靜電的產生。
護發素可分為透明型和乳液型兩種，從效果而言，這兩種劑型都很好。從使用情況來看，人們似乎很偏愛乳液型的護發素。
護發素的特點是在使用後可使頭發柔軟，易於梳理，賦於光澤且抗靜電，而且也有一定程度的修複受損頭發的作用，因此深愛廣大消費者的歡迎。
比較受歡迎的品種有碧麗護發素、潤絲護發素、威娜寶護發素、美加淨護發素等。
摩絲的使用方法
“摩絲”意為“泡沫”，是一種泡沫狀的護發定型劑，具有護發素、定發噴霧、發乳等多種功能，其產品源於法國，八十年代流行於世界各地。
因摩絲含有特殊的添加劑成分，所以能彌補洗發、燙發、染發中對頭發的損傷，防止毛發分叉。另外，由於摩絲用量小、體積大，因此很容易均勻地塗抹在頭發上。摩絲的特點是用後頭發柔軟、光澤，具有良好的梳理性，長期使用能達到護發美發的目的。
當你使用摩絲時，隻要將容器輕輕搖動，側轉瓶身，按下噴嘴，瞬時便由一點摩絲形成一團圓形狀的泡沫。將泡沫均勻地塗抹在頭發上，梳理成型，幹後就可將發型固定。
無論頭發是濕(半濕)還是幹的情況，都可以使用摩絲。若能稍加吹風，效果更佳。
染發劑要慎用
早生白發對一些人來說是一件煩惱的事，有人使用染發劑，使白發變成烏黑發亮的頭發。熟不知，長期染發會給你帶來潛在的危險。
目前市場出售的染發劑名目繁多，使你目不暇接，其多數是合成染料製成的。常用的有硝基對苯二胺、硝基氨基酚、氨基蒽醌等染料，這些染料對人的安全均有一定的影響。據研究，大多數染發劑或多或少地存在著致癌的因素，並且容易引起皮膚發生過敏反應的現象，因此建議在染發前先做一次皮膚過敏試驗。就是先將配製好的染發劑，在耳後的皮膚上塗上一點如錢幣大小的麵積，經過24小時後的仔細觀察，如被塗部位出現潮紅、水皰，有發癢感，就說明被試驗者對這種染發劑有過敏反應，應立即將塗抹部位的染發劑擦洗幹淨，改用其他品種的染發劑。
當然，染發劑對人的潛在危險是與使用者染發的次數、對染料中毒物的敏感程度、使用的劑量及防護措施有很大關係。總之要慎之又慎。
染發注意事項
美發能表現女性的形象美，染發也能達到同樣的效果。但染發應注意以下幾點。
染發前，要認真檢查頭皮，是否有過敏反應，有沒有濕疹或小紅疙瘩等外傷；若有應暫時不要染發。染發水主要是用烏爾絲和雙氧水配製而成的，烏爾絲是一種含毒性和腐蝕性的化學藥品，若頭部患有皮膚病的人染發時容易感染中毒，使頭皮發癢、發紅以至紅腫流黃水。所以，在染發前自我檢查頭皮非常重要。
染發後，若頭皮有過敏反應時，可用硼砂用溫水化開，灑在頭發上用手揉搓，然後用清水洗淨。如果洗一次效果不大明顯時，可以多洗幾次，在洗發時，不要使硼砂水流到眼睛裏，以防止感染。