南贍部州最南端有個小國，名叫安康國，安康國三麵環海，唯一不靠海的北邊是一個大大的山脈，因此安康長期處於閉關鎖國的狀態下。安康國相較於中原諸國落後了許多，但在安康王的治理下，百姓也算得上是安居樂業。
夷州城是安康國夷州府的府城，夷州原來本是蠻夷聚集的地方，是一片荒蕪野蠻之地，在曆任安康王的開墾下，逐漸演變為安康國八府之一。夷州城城南的舊城區裏，一家三進大院中，一個十五六歲的少年正在後院劈柴。
王動絕對想不到以前看的小說中的情節今天竟然成了現實，他穿越了。王動本是一個土生土長的地球人，生在春風裏，長在新世紀，從小接受唯物主義思想洗腦，打死也沒想過還有穿越這種事。
在華夏國生活了二十幾年，王動一直過的渾渾噩噩，走的是許多人都在走的路，讀書，然後考上大學，找工作，不知道人生的目標和意義。那天他正和大多數**絲一樣，躲在家中上網，不小心把腳邊不知放了多少天的泡麵碗打翻了，好死不死的潑在了插座上，他驚慌失措的用手去撿，於是悲劇了。在極度驚恐中，他看到自己被胸前的項鏈給吸了進去，然後就失去了知覺。等再次醒來的時候已經是物不是人也非了。
這具身體的主人姓李名二蛋，家住李家村，家中兄弟姐妹六人，他排行老三。大哥二姐均已經成了親，父母年紀也大了，於是他成了家中的頂梁柱。現在是九十月份深秋時節，家中農活較少，他進城務工貼補家用，不想卻被王動鳩占鵲巢了。李二蛋的最後記憶是被一個高空拋物擊中，那正是項鏈帶著王動的靈魂穿越而來。
王動穿越已經有一個月了，開始時他是蛋疼無比的，試想一個現代社會的人穿越到封建社會，那生活條件該變得多差，光想想連拉屎你都沒手紙，你就受不了。但現在的王動卻不這樣想了，因為他發現這世界有武功甚至是有神仙的存在。每個人都有一個武俠仙俠夢，有機會成為武林高手甚至是成為不老不死的神仙，這著實讓王動十分的興奮。
此時王動正在賣力的劈柴，薄薄的細汗布滿他那張清秀的臉。王動劈柴當然不是僅僅為了賺錢，不然一個穿越者做苦力賺錢，實在也太丟穿越者的臉了。三長一短的呼吸聲從王動口中發出，這是一套吐納法，是從項鏈中得來的。這串項鏈是王動的傳家之寶，據說傳了十幾代，從項鏈中的信息中，王動了解到原來這串項鏈是一件先天而生的靈寶，具有神秘莫測的作用，曾被三國時的修士南華道人獲得，南華道人得到這件項鏈後，修煉速度提升了幾倍，在靈氣匱乏的地球修成了人仙，壽命達到了三百載。南華得到這項鏈後，研究了數甲子，隻發現這項鏈有彙聚靈氣的功效，但卻不能夠煉化，最後沒辦法，隻好使用了個附靈法將一些信息附在項鏈上，將項鏈流傳後世。從項鏈的信息中，王動共獲得了三篇功法，一篇名為先天練氣決，吐納法是其中的一部分，當年南華道人憑之修成人仙。一篇為神通法決法天象地，修成的最低要求是地仙，南華道人也未修成。最後一篇是五雷法決，先天境界就可修煉。由於附靈法附載信息有限，南華道人隻能將它認為最有價值的法決傳於後世。
吐納法沒有名字，配套的的還有一套拳法叫大力牛魔拳法。這套吐納法運動中修煉效果最佳，於是王動邊練功邊打工，還可以賺點小錢花花。每日吐納練拳，王動發覺自己力氣至少增強了四倍，剛穿越的時候最多隻有一均的力道，現在卻有四均的力道。一均約為十五公斤，也就是王動現在起碼有一百二十斤的力道。這可不是爆發力，而是長達半個時辰的持久力量。以前的王動可能連個普通壯漢都不如，現在的王動隻怕三五壯漢也可力敵了。
劈完了柴，王動又打了遍拳，等打完拳，天色也暗了。王動擦擦頭上的汗，默默往外走。“錢快沒了，進城務工非但沒賺到錢，又多花一兩多銀子，最近練功開銷特別大，每天都要吃肉，窮文富武真是不假，要想辦法賺錢了。”王動邊走邊想，“現在也算是有點武藝，可以加入鏢局試試，憑我的身手當個鏢頭應該不難，到時候收入就足夠貼補家用了。”