“現在不是練習槍支的時候，接下來十五天的時間就由我來陪伴你們，完成一項艱苦的訓練，這種訓練也是最難過的一關，體能訓練。”
龍中天說道，看著戰士們。
此刻戰士們心裏帶著未知的恐懼，他們知道要達到剛剛的程度，自己要接受怎樣的考驗，付出怎樣的努力，他們並不是傻子。
“第一項體能訓練，俯臥撐，一分鍾六十個為及格，五分鍾三百個為達標，十五分鍾八百個算合格，這項訓練主要鍛煉你們的臂力，拳頭與骨頭的硬度。”
龍中天說道，看向戰士們，可戰士們的表情讓龍中天很無奈，他們的臉上很懵懂，可以說根本不知道什麼是俯臥撐。
“看來大家並不明白什麼是俯臥撐，俯臥撐是從武術基本功裏分解出來的訓練項目，它有助於手指骨幹的硬度，增強手指關節所承受的壓力。”
龍中天話音落後，十個手指撐起身體，抬起腦袋目視前方。
“前後散開，跟我做，雙手十指支撐地麵，抬起腦袋，眼睛目視前方，腳尖微微用力，身體與肩膀平行，雙臂慢慢彎曲，俯視地麵，身體距離地麵一公分，隻是用雙臂的力量，與手指的力量再次攀升身體與雙肩平行。”
按照步驟龍中天示範了三遍。
“這就是標準的俯臥撐。”
龍中天站立起來。
“沒有我的命令不許站起來，當我喊出一的時候，身體下浮，喊道二的時候，身體上升，這就是完成俯臥撐的全部動作。”
戰士們根據龍中天的示範，開始訓練，不到五個，所有戰士的雙臂開始顫抖。
他們感覺到雙臂酸痛，手指如同火燒一般，當完成第六個時候，感覺無法再下浮身體，努力的堅持著。
當完成第十個的時候，已經有一半的人趴在了地上，然個別的再也無法把身體撐起。
“這太難了，他媽的還讓不讓人活了，還三百個，八百個，這怎麼可能。”
二十二名戰士全部痛苦的喘息著，無法再堅持下去，哪怕在做一個都非常的困難，即使想做，疼痛的手中再次讓他們趴在地麵之上。
“看起來這麼簡單的事情，你們都無法做到。”
龍中天笑著說道，戰士們此刻憤怒的看向龍中天。
“娘的，站著說話不腰疼，你坐坐試試，我就不信你能做三百個，八百個。”
這句話同時在戰士們的心裏說出。
龍中天看著戰士們憤怒的眼神。
“看來你們很憤怒，很惱火，認為這是不可嫩完成的任務，嗬嗬，看起來什麼事情說起來容易坐起來就難上加難了，十個，嗬嗬，他媽的十個而已。”
龍中天帶著低吼的大罵，同時非常的失望，接著俯下身體。
“娘的，給老子計數。”
說過，坐了起來，一，二，三……十，十一，十二……一百……。龍中天做著戰士們心驚著，他們低下了頭顱，也無法再計數下去。
十五分鍾過後，龍中天站立起來，什麼話也沒有說，看著低著腦袋的戰士，離開了射擊場。
而戰士們直直的站著，抬頭看向離去的背影，此刻太陽將要落山，這一天馬上就要過去。
軍需處，那名軍需官正清點倉庫，馬上就要到倉庫關門的時間，龍中天來到了這裏。
軍需官看到龍中天到來，心裏咯噔一下，馬上迎接龍中天。
“少帥，不知道有什麼可以幫助您。”
“嗯，嗬嗬！”
龍中天一愣，笑了，軍需官的這句話讓他想起了二十世紀，‘不知道有什麼可以幫助你。’