嘿喲！唉呦！我邁著沉重的步伐堅持著把五公裏了跑下來。到了晚上我又是讓老大一頓催殘，這廝為了讓我多撐一會，硬是瞪著眼晴看著我到12點半才肯睡去。
好不容易把老大那廝給盼睡著，我躺在床上迷迷糊糊的剛閉上眼晴，秦堯輕手輕腳的來到我的床邊，使勁的推我，我以經累的實在是不行了，哀求道：“英雄！求你讓我睡覺吧，我快要累死了。”
秦堯笑著低聲說道：“你聽我說，你這種練法肯定是不行的，兩個月後不但練不好反倒會把自已練傷，我現在交你一些簡易的練氣法門，保證你第二天不會那麼累了。”
我坐了起來，有些不樂意的對他說道：“你別在那騙我了，還練氣的法門，你以為是武俠，楊過與小龍女呢？”
“我什麼時候騙過你，和你說過沒用的？”這秦堯說話一是一，二是二，還真就沒說過不著邊際的話。
我說道：“好吧，我聽你的。”秦堯說道：“現在你聽我的，先閉上眼晴，用鼻子深吸一口氣，引這口氣入小腹丹田，然後用嘴呼出，吐故納新，循環不息……”
幻想丹田中有一輪紅日升起，光芒四射，照亮五髒、六腑、四肢、百骸，驅走病氣，全身融彙在一片祥光之中……”
秦堯的話如同魔咒一般，讓我不由自主的就照著他的方法去做，慢慢的我進入的夢鄉。第二天謝曉鋒還像前兩天一樣早早的就把我叫了起來，雖然我還是很累但是真的沒有頭一天那麼腰酸腿痛，不能忍受了。我咬著牙配合著昨天秦堯交我的呼吸吐納的方法，居然也堅持著和謝曉鋒跑完了五公裏。
謝曉鋒覺的不可思議，就問道：“我說李晨，不錯啊！這才跑兩天就可以完整的跑完五公裏了？你今天怎麼這麼強啊？不是吃了興奮劑了吧？”
我擦了擦頭上的汗水，笑著對他說道：“去你的吧，這還不是你們交的好嗎？到了晚上在做俯臥撐的時候居然也比前兩天多做了30多個，老大也覺的有些奇怪：“還真沒看出來你進步的挺快的，比我剛練的時候強多了。”
不過這家夥可沒有因為我進步就放過我，還是在等我做不動了以後，撐到他睡著了我才上床。按照秦堯交我的呼吸吐呐之法，在撐著的時候居然可以感覺不到身體的疲累。
看到所有人都睡著了，秦堯從床上跳了下來，來到了我的床邊。我驚喜的問道：“秦堯，你交我的到底是什麼功夫啊？我照你交我的呼吸方法去配合跑步或是做俯臥撐完全可以堅持下來，而且還不覺的很疲累。”
秦堯低聲說道：“那當然了，我交你的是道家正宗的《丹田吐納功》，你是五世奇人當然學起來事半功倍了，要是普通人也不可能像你進步的這麼快的。”
我不解的問道：“還真有這樣神奇的功夫？道術不是就是畫符驅鬼降魔之類的嗎？”秦堯看我對此有了興趣，也來了興至。
“你知道的太膚淺了，其實修道之術主要是以練氣養生為主，人在練氣時可以把自已比做一草一木，充分的去接觸大自然，如果能練到與大自然溶為一體的時候，你就可以感受到天地之間的靈氣，和星辰之間的變化，這時就算是有了道行了。
比如說在地震要到來的時候，老鼠和黃鼠狼之類會搬家，家禽會不安，而人卻不知道，這就是說明這些動物比人有靈性，從這也就知道為什麼這些動物修仙會比人更容易了。
要知道萬物生靈和日月星辰都是有規率可尋的，如果參悟其中的奧秘自然就可以得到長生。這就是為什麼有的人隻要觀望星辰變化就可以得知道天災人禍了。”
“至於你指的靠畫符來驅鬼降魔那都是小意思了。如果你不練氣也可以從書本上學到這些。就算是觀星之術也可以學到，不過那隻是照貓畫虎，照葫蘆畫瓢，要比自已領悟要差的多了。
就拿最簡單的畫符來說，看起來好像非常的簡單，但是不同的人畫出的符就會有不同的威力，這就是所謂的道行的高低，其實說的就是這個人練氣的層度。 練氣層度高的人自然是能感受到什麼時候畫出的符威力大，什麼時候是驅鬼降魔最好的時間。
我曾記的我師父給我講過，在清朝初期，當時的湖南地區出現了一具千年的旱魁僵屍，這僵屍可以飛天遁地，殺人無數，而且還引起了大麵積的旱災，一時間民不撩生。