楚禪跟著無羈子出了草廬，來到河邊。
“這裏嗎？”楚禪好奇的問道。
無羈子搖搖頭，手一招，停在河邊的一條船就自動遊了了過來。兩人上了船，一直往下遊飄去。
“整座逍遙峰很大，非常的大，光高就有百萬米，而占地更是上千萬公裏，導致了山上有非常的多的奇異之地，無羈穀的河流的盡頭是一個懸崖，我們的目標就是懸崖下麵的，寒潭，玉波池。”
船在無羈子的催動下，就像飛起來一般，很快就來到了河流的邊緣。
“嘩嘩嘩………..，”楚禪已經看見河流的盡頭，是無盡的雲海。而河流中的水，直接往下麵倒去。傳出一陣陣撞擊大地的聲音。
船沒有停下而是直接衝進雲海，楚禪就感覺船一震，就開始往下麵降了下去。
站在船上，楚禪看見一條潔白的瀑布，從而降，一直落入地下，濺起一陣陣巨大的水花。
船降落到下麵的水潭中，楚禪就感覺到一陣冰冷刺骨的寒意，刺入體內，就算是他身具千斤力的身體，都仍不住的哆嗦了起來，太冷了。不過楚禪卻沒有感覺有多難受，那哆嗦也是身體的自然反應。
無羈子看著便無表情的楚禪，微微一笑道，“看來這寒氣，對你沒什麼影響？這很好，因為你要修煉，就是在這冰冷的寒潭裏。”
“在水下麵修煉，那我怎麼修煉練體術。”
“不用修煉煉體術，這寒潭的水冰冷刺骨，會不斷刺激你的身體，使你的身體不斷的強大。不過這很痛苦，因為那冰冷的河水，會冰凍你的身體，甚至冰凍你的靈魂。這就需要極其強大的毅力了，如果你沒有堅定的內心的話，你一下去，精神就會凍結，變成植物人。你還要下去嗎？”無羈子認真的道。
“那當然了，為了報仇，為了更快的殺死魔宗，就算是死也不怕，而且我在魔宗地牢裏，被活剮，這點寒冷又算得了什麼。”著楚禪就跳進了寒潭裏。
一進寒潭，楚禪的就感覺到那冰冷的寒意，就像是刀割一般，不斷的摧殘著他的身體，他的意誌。身子因為極度的寒冷，竟然開始縮，倦曲了起來。**上的疼痛也襲來了。使得楚禪頭上青筋直冒，這疼痛感，和魔宗地牢的活剮差不多。
“哼，這點寒冷算什麼，我要報仇，這點寒冷還難不倒我。”
盡管承受這巨大的痛楚，但是一想到，死去的父母，和虐待他的道種魔宗。楚禪的精神就堅定了起來。
“這，”無羈子看著楚禪直接跳下水，不由的一楞，又看著楚禪以堅定的毅力在水中咬著牙堅持著，心中暗暗吃驚。沒想到楚禪的意誌怎麼堅定，要知道他第一次來，也隻是在岸邊那裏開始，一步步的往中心遊去，而楚禪直接在寒潭中部就開始了。
“哎呀，你怎麼就這樣跳下去了，你想死嗎。給我張嘴。”
無羈子手中一顆綠色的丹藥，直接扔進楚禪的嘴裏。
丹藥一入嘴，楚禪感覺到一股熾熱的能量在他的身上不斷的遊走，那些被冰凍壞死的細胞，被這些的能量傾入，頓時就恢複了，而這一恢複，楚禪就感覺自己的力量就大了一分，。而且這個過程還在持續著。
“這是煉體丹，這代替了練體時吸收的地能量，因為裏麵就蘊含了大量的藥草能量，這些能量不斷的修複你壞死細胞，強化細胞。冰冷的池水壞死你的細胞，而煉體丹著修複增強你的細胞，這是一個良性循環，當你的身體可以承受那瀑布之下的水溫時，你的身體也就到達極限了。”
楚禪看向瀑布之下那裏的水，現瀑布砸下，濺起的水花，竟然瞬間變成了冰。可以想象那裏的寒冷。