洗髓者，通其經脈，開辟丹田也。
經脈乃是無形無質的，橫著的叫經，豎著的叫絡，經和絡的合稱就是經脈。隻有仔細感應才能感覺到氣血在經脈之中流動，想要突破洗髓境，修士首先就必須感應身體裏的經脈，彙聚周身氣血衝開經脈之中的汙穢，將之打通後再引靈力入體。
隻要靈力能在周身的經脈之中形成周天循環而不外溢，就能突破到洗髓境了。
經脈貫穿身體的各個部位，上至頭顱毛發，下至身體四肢。
孤鴻影氣血鼓漲，由心髒出發，延伸至四肢百骼，運轉風靈訣和龍王勁，四周的天地靈氣被霸道的扯進身體之中，與氣血裏應外合，在經脈之中橫衝直撞，很快就開辟了十二正經。
效果很好，不過代價就是太痛了，孤鴻影周身被汗水打濕，牙齒咬的嘎嘎作響，麵色漲紅，被兩股力量衝擊的經脈好像要裂開一般，可是周身正在增長力量讓他根本停不下來。就像是一個煙鬼，明知道鴉片對身體沒有好處，卻仍然如饑似渴的貪婪吮吸著。
隨著打開的經脈越來越多，孤鴻影周身的氣血也越發純厚，經脈貪婪地吸收著天地間飄散靈氣，把源源不斷的靈氣轉化成自身能完全掌控的靈力。
某一刻，孤鴻影身後盤踞的猛虎黑蛟突然劇烈的震動起來，猛虎與黑蛟漸漸融合，最後隻剩下一頭烏黑發亮的蛟龍，氣勢卻是比龍湖彙聚強了不止一籌。
黑色蛟龍化作磅礴氣血鑽進孤鴻影的身軀，順著經脈衝向肚臍上三寸的地方，那裏，就是丹田。
天地靈氣源源不斷的被風靈訣和龍王勁轉化成自身可以掌控的靈力，再經過氣血灼燒，越發純粹無暇。
被煉化的靈力也不甘落後，化作靈力小蛇向著丹田位置衝去。
閉目內視，丹田處，有一個漩渦狀的星雲在緩慢的轉動，星雲之上有一層膜狀的灰色氣罩，隻要破開氣罩，引萬千靈力進入丹田，讓靈力在周身經脈和丹田之中循環流動，不斷吸收天地靈氣，壯大己身。才算是突破洗髓境。
孤鴻影的丹田壁障堅固異常，在氣血蛟龍和靈力小蛇的衝擊下紋絲不動，孤鴻影摸出兩塊玄晶石握在手掌心裏，玄晶石裏麵的靈力就像是開閘的洪水一般衝進身體。
在玄晶石的輔助下，黑色蛟龍和靈力小蛇越發狂暴，每一次衝擊丹田，孤鴻影的臉色就蒼白一分，周身經脈疼痛欲裂，剛剛開辟的經脈還經不住大量靈力的衝擊。
噗！
孤鴻影張口咳血，鮮紅的血液把大地砸出一個小坑。
噗！
噗！噗！噗！
在孤鴻影吐了很多口鮮血之後，丹田壁障終於裂開了一條小小的裂縫，在讓得孤鴻影信心大增，不理會疼痛欲裂的經脈，小心地控製靈力和氣血蛟龍衝擊丹田壁障。
哢哢！
哢嚓！
一陣細密的聲音響起來，孤鴻影閉目內視，隻見在氣血蛟龍和靈力小蛇的衝擊下，丹田壁壘已經破碎不堪了，沒幾下就徹底破碎開來。
孤鴻影的意念和靈力被一股吸力帶入丹田，唯獨氣血被擋在丹田外麵。
丹田中。
除了中心處有一塊方圓百丈的空間有一些靈力在遊動之外，其他的都是灰蒙蒙的一片，沒有生機。
“百丈丹田！”孤鴻影喃喃自語，兀自不信，因為他知道，百丈丹田，那可不得了，據他所知，禹楚天剛剛突破洗髓境時丹田也不過五十丈左右，然而他的卻是百丈！足足是禹楚天的兩倍！
這意味著什麼？自己天賦異稟，自己潛力無限？比禹楚天還要妖孽？
唉呀媽呀，孤鴻影不過想下去了。
身體說不出的舒坦，剛剛還疼痛欲裂的經脈已經適應了疼痛，頭腦、感官也更加清晰了。整個人就像是換了一個人似的。
“這就是洗髓境嗎？果然與凝氣境不同。難怪禹楚天說凝氣境不入流，隻是彌補人與凶獸體質上的差距罷了，根本就不算是修士，隻是在給洗髓境奠定基礎。
看來真的是這樣，不然為什麼一般隻有洗髓境修士才能與一階凶獸抗衡？”孤鴻影很興奮，這不僅僅是因為突破洗髓境，更是因為他在凝氣境就能和一般的一階凶獸抗衡。