歐巴,這是絕不會失敗的炸雞食譜!
生活方式
作者:宿夢
用料:
(兩人份)雞腿4個(琵琶腿最佳),雞蛋1個,蒜4瓣,薑適量,鹽1小匙,蠔油1湯匙,生抽1湯匙,老抽1湯匙,生粉200克,料酒、糖適量,黑胡椒粉少許,生菜4~5片,檸檬半個
步驟:
①雞腿去骨、去皮、去掉多餘油脂,切成棱長約4公分大小的塊;
②處理好的雞肉裏加入料酒、生抽、蠔油、鹽、黑胡椒、糖、薑片、蒜末醃製30分鍾至2小時;
③醃製好的雞肉裏加入老抽,攪拌均勻上色;
④雞蛋打散成蛋液,加入到上好色的雞肉中,攪拌均勻;
⑤取足量生粉在盤中鋪勻,將沾滿蛋液的雞肉均勻裹上生粉;
⑥油溫170度左右時,將雞肉下鍋,用中小火煎炸;
⑦炸到兩麵金黃時出鍋,稍晾涼後,開大火再炸一遍上色;
⑧出鍋後,瀝幹油裝盤,搭配生菜、檸檬汁。
Tips
生粉不要裹得太多,裹好後輕輕抖掉浮粉,否則外層太厚影響口感;
一定要炸兩遍,第一遍中小火慢慢炸熟炸透,第二遍大火上色炸脆,這樣才能保證做出來的炸雞塊外皮金黃鬆脆內裏鮮嫩多汁。
美國南方炸雞
想要做出吮指原味雞的味道嗎?那麼CUTE為你推薦這款來自美國南方最正宗的特色炸雞食譜。采用酸奶來醃製雞肉的獨特做法,完美呈現美式快餐店裏香濃的炸雞味道。
用料:
雞1隻,原味酸奶2杯,麵粉1杯,泡打粉3勺,鹽2勺,黑胡椒粉適量
步驟:
①雞切塊,完整地留出雞翅和雞腿;
②給雞肉加入一勺半鹽和黑胡椒粉,用手按摩醃製片刻;
③取一個可密封的保鮮袋,放入雞塊,將2杯酸奶倒進去後封口,放入冰箱冷藏室醃製2小時;
④將麵粉、泡打粉和半勺鹽混合均勻後,取一平盤將粉鋪滿;
⑤將醃製好的雞肉均勻地裹上調好的炸粉;
⑥平底鍋裏放油,約3厘米深即可,中火加熱到180度左右,將雞肉放入蓋上蓋炸6分鍾;
⑦拿下蓋子再炸6分鍾後翻麵,重複上述煎炸動作,兩麵均炸好即可出鍋。
Tips
讓雞腿肉充分吸收酸奶可以使肉質變得滑嫩鮮美,還能增加外表的黏性方便之後裹炸粉,這是讓雞肉變得外焦裏嫩、鮮嫩多汁的獨特秘方哦。
迷迭香炸雞
隻要有足夠的品位,炸雞這種三俗的快餐食品也能做出法式大餐的味道。小竅門就是加一點浪漫的迷迭香料,就像被撒上仙女的魔法粉,你的炸雞立刻變身上得廳堂的華麗大餐。
用料:
雞翅8塊(翅根最佳),新鮮迷迭香1小棵,蒜4瓣,鹽1茶匙,糖1/4茶匙,料酒1茶匙,白胡椒粉1/2茶匙,玉米澱粉適量
步驟:
①將雞翅兩麵斜劃2刀,更易入味;
②雞翅加入鹽、糖、料酒、白胡椒粉、蒜末,再放入切碎的迷迭香,用手對每塊雞翅都進行按摩,醃製2小時備用;
③取一個平盤,鋪上玉米澱粉,將雞翅在澱粉裏滾幾下,讓雞翅表麵都沾滿澱粉,炸前抖去多餘的澱粉;
④油溫180度左右,將雞翅一塊塊放入鍋裏中慢火炸至淺黃色,撈起雞翅略晾涼,再升高油溫,大火炸至顏色金黃即可。
Tips
大蒜可以突出雞翅的原色並令草本的香味更好地發揮。
檸香芝士炸雞
芝士+炸雞,還有比這更誘惑的組合嗎?什麼?熱量太高吃起來太膩?那麼就加上一些檸檬吧,調油解膩,還能緩解高熱量,讓一口吃下無法抗拒的“邪惡”美食也不那麼罪過了。
用料:
雞胸肉8兩,鹽1/2茶匙,牛肉醬1茶匙,魚露1茶匙,料酒1茶匙,白胡椒粉1/2茶匙,雞蛋1個,檸檬1/2顆,麵包糠適量,玉米澱粉適量,芝士適量
步驟:
①雞胸肉洗淨切成1厘米厚的長塊;
②加入鹽、白胡椒粉、料酒、魚露,最後均勻塗抹上薄薄一層牛肉醬,醃製2小時備用;
③將醃製好的雞胸在澱粉裏滾幾下,讓雞肉表麵都沾滿澱粉;
④雞蛋打散,將沾好澱粉的雞胸肉掛上蛋液,放在麵包糠裏滾一下,沾滿麵包糠;
⑤油溫180度左右,放入處理好的雞胸肉,中小火慢慢炸到兩麵金黃;
⑥將炸好的雞塊放入烤盤,蓋上芝士,擦一些檸檬皮在芝士上,放入烤箱烤5分鍾,芝士烤化即可。
Tips
雞塊入烤箱時,擦一些檸檬皮在芝士上的做法,是為了通過加熱讓檸香四溢,使這道炸雞呈現獨特的口味。