等到放學，葉霜霜並沒有與郝帥一塊兒做作業輔導他功課，而是早早的選擇了回家，方奕佳難得的滿臉是笑的與郝帥揮手告別，並不忘記提醒一下郝帥：“喂，臭流氓，答應的事情別忘記啊！”
姚夢枕依舊吊著兩個跟多拉A夢似的胳膊出現在教室裏麵，一臉奇怪的看著方奕佳，對郝帥說道：“你跟她約定了什麼事情啊？”
在姚夢枕的印象中，方奕佳不是那種看見郝帥就恨不得一腳踢死的人麼？怎麼今天這麼客氣？
郝帥也不瞞她，將事情經過說了一遍，姚夢枕頓時一愣，左右看了看，見教室裏麵沒什麼人後，她才小聲驚道：“喂，你不是吧？我上次跟你說都白說了啊？你想讓你的功德全部浪費掉啊？”
郝帥也知道姚夢枕肯定會有意見，他早就準備好了說辭，道：“可是，運動會都是一個月以後的事情了，總不能一個月以後我體內的法力真元還沒有消化掉吧？”
姚夢枕氣得笑了起來：“難道這一個月裏麵你就一丁點兒都不用乾坤如意鏡改造你的肉身嗎？”
郝帥想了想，說道：“那怎麼可能，我還想在這個月脫胎換骨一下，到時候給葉霜霜一個驚喜呢。”
姚夢枕哀歎了一聲：“你真是見色不要命啊！就你這樣有多少功德填進去都是白搭！”
郝帥搓著手，涎著臉看著姚夢枕：“哎，你肯定有辦法的對不對？你肯定能想出一個折衷辦法的，對吧？你是鏡靈也！”
姚夢枕一張口剛要說話，卻見郝帥身後走過來一個女生，臉上畫著淡妝，正是馬蓧雪。
馬蓧雪單肩背著書包，一雙漂亮的眼睛狐疑的打量著郝帥和姚夢枕，像是在懷疑他們兩個在討論什麼見不得人的事情一樣。
姚夢枕一看，頓時一撇嘴，用腳尖輕輕踢了踢郝帥的鞋子，小聲道：“喂，走啦，我們先回家再說。”
郝帥回頭看了一眼馬蓧雪，目光古怪警惕的掃了她一眼，也正如她用古怪的目光打量自己一樣。
郝帥和姚夢枕一塊兒回到了家中，所謂近朱者赤，到了家以後，郝帥顯然在葉霜霜的傳染下，居然有了到家開始寫作業的習慣，他放下書包，正想做作業，卻被脫下了石膏套的姚夢枕一把拉了起來，嗔怪道：“喂，起來，我教你練功。”
郝帥畢竟是少年，一聽練功，頓時興致盎然，問道：“你教我練功？練什麼？是太極拳嗎？”
姚夢枕叉腰嗔道：“還沒學會走就想跑啦？想都不要想，先老老實實練站樁吧！”
郝帥一愣：“站樁？”他腦海中頓時閃過無數影視作品中修習武術時由於蹲馬步而被折磨得死去活來的畫麵場景，他眼角微微抽搐一下，試探性的說道：“該不會……是蹲馬步吧？”
姚夢枕擺了擺手，道：“不是蹲馬步啦！”
郝帥頓時鬆了一口氣，平心而論，他不算是一個很能吃得苦的人，一聽到不用蹲馬步，頓時警惕心和排斥心大減，他嘿嘿笑了起來：“不是蹲馬步就行，那是站什麼樁啊？”
姚夢枕背著手，一副老神在在的模樣，說道：“你練的是太極拳，當然是站三體式啦！”
郝帥奇道：“那什麼是三體式啊？我第一次聽說太極拳還要站樁也！”
姚夢枕解釋道：“三體式起源於形意拳，又叫“三才式”，即天地人三才，也是樁功和形意拳所有變化的開始,所謂‘萬變不離三體式’就是這個道理。基本上隻要是修煉內家拳的，無論是練太極、形意還是八卦，都是會練三體式的。”
“三體式不僅是技擊的基本架式，更是衍生出各種拳法動作的基礎，同時還是行氣走氣，練通大小周天的不二法門，因為這個樁對於習武者來說是築基的基本功，同樣也是修行人的基本功。所謂不練三體功，到老一場空。”
郝帥聽得兩眼發直，心中如同撓癢一般，他禁不住躍躍欲試道：“那有這麼好的功夫，怎麼早不教我？”
姚夢枕翻了一個白眼，道：“你有乾坤如意鏡，本來是不用學這個的，但誰知道你不知道藏元藏氣，就想著討好漂亮小姑娘，出風頭耍花樣，結果浪費一身骨藏元氣！”
郝帥被劈頭蓋臉的批評了一頓，卻也不覺得臉紅，反而理直氣壯的反駁道：“窈窕淑女，君子好逑，我喜歡漂亮姑娘，這有什麼奇怪的麼？”
姚夢枕叉著腰，心中極不服氣，這個大混蛋一見到葉霜霜就跟被勾了魂似的，百依百順，跟姑奶奶我就是這麼凶巴巴的，憑什麼呀？
姚夢枕下意識的脫口道：“那怎麼不見你喜歡姑奶奶我呀？”
郝帥一愣，目光瞅了瞅姚夢枕平平的小胸脯，一本正經的說道：“補充一句，小爺我喜歡胸脯大的漂亮姑娘……”
姚夢枕頓時俏臉漲紅，兩條眉毛倒豎而起，她咬牙切齒道：“你找死呀！！”說著張牙舞爪便朝著郝帥撲去。