就是缺少“決心去做”的意誌力。說“我要繼續做下去”和說“我要放棄”所花的力氣是一樣的。當你說後者的那一刹那，你就等於關閉了你的發電機，同時也切斷了你的決心。你的決心每動搖一次，力量就更削弱一點。千萬要記住這一點。當你發現你的決心開始要轉弱時，要集中心力，藉著意誌力使它繼續“工作”。
當你的心不平靜時，千萬不要做任何決定。如果是在“一觸即發”的情況下，你很可能說出事後會後悔的話，人在憤怒的情緒下往往會衝動而失去理智。一個人如果在無法完全控製心力的情況下做決定，他便不可能獲得成功。
因此，一定要恪守隻在最佳狀況下做決定的不變法則。如果你正處於“一觸即發”的當頭，不妨立刻倒數數字，這是快速控製情緒的簡單方法。倒數需要集中精神，你可以藉此迅速恢複平靜，並破除“急躁的習性”。
如果你能三思而後言，並回想你上一次發怒後所造成的後患，相信對你會有極大的幫助。堅持下去，直到你能以他人的眼光看清你自己。你也不妨把這個場麵以故事的形式寫下來，再坐下來評斷你所扮演的角色。