一個幸福的家庭，必須是以夫妻恩愛為基礎的，而夫妻恩愛又是家庭最大的幸福。
幸福是一種來自內心的美好感受，是出自心靈的真摯情愫，是一種從心底泛起的溫馨的愉悅感。有位心理學家說：“愛情之光照耀著我們的日常生活，就像閃電把平庸的溝壑和茂密的樹林變成了神話般奇景一樣。”在家庭中，一對夫妻如果能做到恩恩愛愛，便會給日常生活披上令人炫目的彩霞，增強溫馨的幸福度，使日子過得舒心而充滿樂趣。
不僅如此，夫妻恩愛還能創造和諧的家庭生活環境，使家庭生活過得美滿和睦。為什麼這樣說呢？醫學研究證明：當人的精神狀態好的時候，體內能夠分泌出有益的激素、酶和乙酰膽堿等生化物質，這些物質能使體內血液的流量和神經細胞的興奮程度調節到最佳狀態，使人體各個器官、係統處於良好的狀態，這無疑對人的身心健康十分有益。
下麵這個事例證明：隻有夫妻恩愛才能創造幸福的家庭。
於淼淼有一個十分幸福的家庭。在她家的牆壁上，一張張裝裱精美的照片十分引人注目。照片上寶寶純真可愛，全家福讓人倍感溫馨。丈夫徐謙謙遜隨和，在某陸軍航空兵學院當教員。於淼淼2005年大學畢業後在省水利勘測設計院工作，四個多月大的兒子非常可愛。整個家裏充滿著歡聲笑語，真是一個令人羨慕的三口之家。
於淼淼和丈夫徐謙出生在同一個小縣城，初中、高中都是校友，彼此很了解，共同的生活經曆讓他們之間多了一份理解和信任，他們大學畢業後自由戀愛組建了家庭。在家庭生活中，他們相互尊重，相敬如賓，在日常小事中感動著彼此，讓心貼得更緊。
2007年6月，由於勞累過度，徐謙在開車回家的途中腳部嚴重受傷。善良且富有愛心的於淼淼挑起了照顧丈夫的重擔，每天中午和晚上下班後，她都為徐謙做飯、洗衣。雖然每天都很辛苦，但她從沒有半句埋怨。徐謙在妻子於淼淼的悉心照顧下，身體很快康複。生活中，他們相互理解、相互支持，從沒有因為一方工作忙產生過矛盾。在妻子於淼淼的幫助和鼓勵下，徐謙隻要有空閑時間，就抓緊時間看書學習，不斷地充實自己，提高自己的工作目標。組建家庭以來，他們在用愛心嗬護這個家的同時，也收獲著更多的回報。2009年，丈夫徐謙考上了某名牌院校的研究生，於淼淼在單位工作業績也更加突出。
2010年，他們有了愛的結晶。兒子的出生給全家帶來了快樂。
說起他們的感情，於淼淼的媽媽欣慰地說：“他們倆恩恩愛愛，作為母親我就放心了。”
可見，夫妻恩愛才能獲得家庭的幸福。在平淡的生活中，於淼淼夫婦既是生活的伴侶，又是事業的支持者。由於他們倆相互關愛和尊重，他們最終收獲了屬於自己的幸福生活。
那麼，具體來說，如何才能做到夫妻恩愛呢？你不妨參考以下幾點建議：
第一，懂得欣賞對方。欣賞是花，恩愛是果。欣賞則是對對方的一種承認、肯定和鼓勵，必然會使愛人產生一種滿足感，所謂的了解最大的意義就是肯定、承認、讚美和欣賞，欣賞是雙方共同的心理需要，也是處好夫妻關係的秘訣之一。
第二，儲存感情。如果你經常在感情戶頭中儲存真愛和默契，戶頭的款項愈多，提取幸福和快樂就越多，還可以提取微笑、溫柔、鼓勵、安慰等利息。即使偶爾因自私或不夠體貼而支款，你也不至於因此而透支。如果戶頭款項很少，每次的衝突將會擴大其嚴重性。