——拒絕的話，要藝術地說人在職場，同事向你提出要求該怎麼辦？如果要求是無禮的或者是不合時宜的，那你當然應該拒絕。但是，拒絕同事也應該講求方式方法，不要冷眼相對，否則會破壞同事間的關係。如果拒絕得巧妙，風景依然會美好。
中國人講求中庸之道，這種觀念會讓人們在拒絕對方的時候，給自己設定了心理障礙，給自己背上了心理負擔。這種傳統的觀點使得很多人成為不敢和不善於拒絕別人的人。這樣的人總是給自己帶著一副假麵具，總是滿口答應下來，事後又後悔不迭。這種“無力拒絕症”，使自己在工作中感到疲憊。
在工作中，你常需要麵對上司、下屬和客戶等人的許多要求。麵對這些要求，你做事首先應該有原則性。第一，與職責有關，責無旁貸的應該答應；第二，雖然與職務有關，但是請求的內容不合時宜或不合情理要拒絕；第三，你沒有義務給予承諾的請求要拒絕。人在職場，不但要清楚自己作為一名從業者的“職責界線”，更要清楚自己作為一個職場人的“心理底線”。
在工作中，你要明白自己應該做什麼，不應該做什麼，應該答應什麼，不應該答應什麼。該你做的事情，你就應該認認真真地完成，不需要理的事情當然沒有義務去費心，更不要因為一些跟你沒關係的事情，耽誤了自己應該專心做好的事情。
當然，在拒絕別人的時候，你也應該注意自己的態度。你應該感謝那些要求過你的人，不要冷眼相對，傷害對方的自尊心。別人請求你幫忙是看得起你，你可以拒絕對方，但不必居高臨下、盛氣淩人或者不耐煩。你不友好的態度，很有可能挑動對方敏感的神經。就算是對方的要求真的很不合理，作為一個男人，一點點容人之量、心胸開闊的修養也應該是有的，不必要讓對方難堪。
那麼，在拒絕別人的時候你還需要注意一些什麼問題呢？拒絕別人需要顧及工作環境，適應環境中的不同人群，掌握職場不同人群的特點，對症下藥。如果對方是個爽朗的人，你就可以直接說你做不到；如果對方是一個小心眼的人，你除了婉言拒絕，還可以給他一個拒絕的理由。
切不可因為不敢說“不”，就給對方開空頭支票。有些人明明做不到，但又不好意思說，結果敷衍了事，耽誤了對方的計劃、傷害對方，自己在對方心目中的肯定評價也會被扼殺掉。還有的人在拒絕對方時，總是因為各種原因不敢據實言明，致使同事摸不清自己的想法，甚至產生許多不必要的誤會。比如，你語意曖昧地回答別人：“這件事似乎很難做得到吧！”盡管你是拒絕對方的意思，但很容易被對方看成是你能夠辦到，隻是你不太願意幫他，或者是想要點好處等等。
所以，你拒絕時的態度要堅決，避免迂回曲折。而在婉言拒絕的時候，一定要讓對方覺察到你的態度，不要繞了半天連自己都不知道表達的是什麼意思，更別說對方了。