“低血糖是人體缺乏糖分造成的，主要症狀體現在乏力，出汗，麵色蒼白，嚴重者出現幻覺，當場發暈，昏迷等症狀。”
“你說的這些都對，但是現在人們的生活條件普遍好了，為什麼低血糖的發病率反而高了，你想過這個問題嗎？”
喬老師搖搖頭。
葉凡道：“關鍵問題是缺少運動。”
“缺少運動，低血糖跟運動有什麼關係？”喬老師驚訝的道。
“按你的例子來說吧！你在節食減肥之前，沒有出現過低血糖吧！但是你節食減肥之後，就出現了低血糖，這真正的原因，其實是你身體對你的反抗，你應該停止節食，停止糾結，但是你卻沒有那麼做，身體對你的反抗就更嚴重了。”
“事實上，你不想節食，但是又害怕發胖，逼著自己長期節食，就造成了低血糖。”
“這似乎跟運動沒扯上關係啊！”喬老師疑惑道。
葉凡道：“你聽我把話說完。”
“從生命科學的角度來講，人的生存，是不需要太多食物的，隻要你經常保持鍛煉，懂得一些養生之術，即使是短期不食，也不會對身體造成危害。”
“就像我們練武之人，辟穀期是不食的，但是我們的身體反而會更好，這原因就是我們對身體做了一次放鬆，對身心做了一次升華，所以我們可以達到不食境界，照樣活的很好。”
“你的問題，其實完全沒有必要去醫院，隻要你按我說的做，在節食的時候，做到加強運動，保持良好的心態，不要糾結節不節食，你的低血糖自然就沒了。”
喬老師是一個非常相信西方醫學的人，對葉凡的說法，還是有些懷疑。
“真的假的？”
“你試試就知道了，不過你在試之前，一定要深信，要不然是實驗不出來的。”
“那我試試，隻是讓我多運動，對我又沒有損失。”
葉凡點點頭，將水喝完。“喬老師，還有其他的事嗎？，如果沒有的話，我就離開了。”
喬老師其實還有事，但就是不好意思說出來。“噢！沒了，謝謝你。”
“沒關係。”
葉凡起身，喬老師將葉凡送到家門口，葉凡剛走出門，喬老師就進了衛生間，然而就在葉凡剛準備下樓之時，就聽見喬老師的房間裏麵傳出一聲尖叫。
葉凡擔心，趕緊轉身擰開喬老師的房門，進了喬老師家衛生間，發現喬老師正蹲在馬桶上，痛的滿臉淚奔。
喬老師看見葉凡，很想讓葉凡出去，但是那種痛已經讓她無法忍受，根本顧不得葉凡。
葉凡走到喬老師跟前，扶住喬老師。“喬老師，你怎麼樣？”
喬老師用力推開葉凡，葉凡剛鬆開喬老師，喬老師的痛苦聲又發了出來。
“啊！”
葉凡再次走到喬老師跟前，扶住喬老師，不顧喬老師反抗，從馬桶上將喬老師抱起來，抱出衛生間放到床上，一掌擊在喬老師的背心，將自己的真氣向喬老師輸送了一些，喬老師的氣色就漸漸好轉，也沒那麼痛了。