第二天，一大早，索爾便將小南從床上拽了起來，看著身穿索爾製造的前世睡衣的小南，突兀的想到了蘿莉有三好，音輕、體柔、易推倒。
從衣櫃中拿出一套運動服，帶著些許的激動，給臉色羞紅掙紮的小南一點點穿上，當然反抗是無力的，既然無法反抗，那麼就享受吧。
一臉羞紅的小南在索爾的侵襲下，穿好了衣服，隨後簡短的吃過早飯後便走出木樓，來到了外麵。
長門與彌彥正可憐兮兮的吃著麵包，喝著一個瓶子裏麵裝著的牛奶。是純的哦！
看到索爾走出木樓，彌彥與長門急忙手忙腳亂的將口中的麵包吞下，隨後立刻被噎的兩眼翻白，呼吸苦難，急忙灌下一大口牛奶才長長的喘了口氣。
走到二人身前，索爾盤腿坐下，和往常一樣漂浮在空中，一揮手，地麵上出現了三個坐墊，待三人坐下後，索爾問道：“你們知道如何可以成為一個強者嗎？”
“忍術！！隻要有強大的忍術，立刻就會擁有強大的破壞力，成為一個強者！！”彌彥聽到索爾的話，立刻舉起手說道。
索爾搖搖頭。
“是查克拉吧？！任何忍術的發動，都需要很多的查克拉，那麼隻要擁有幾乎無限的查克拉，那麼便會很強大的吧？！”長門想了想，感覺到體內充沛的查克拉說道。
索爾又搖搖頭。
“是修煉嗎？！”小南經由前麵的兩人發言，說出了一個籠統的字眼。
“如何成為一個強者，這需要你們今後自己去尋找答案，我隻是交給你們力量而已，不管想要做什麼，一個強健的體魄是必不可少的，現在你們已經擁有了查克拉了，以後每天晚上睡前，拿出兩個時辰用來提煉查克拉，現在你們先圍繞著山穀跑二十圈吧！”索爾笑著看了一眼小南，隨後對三人說道。
“是！”
三人應道，隨後站起身子，順著山穀的邊緣開始奔跑。
一圈...
兩圈...
七圈...
“呼呼..呼呼...累死我了，喂！你們等我一下好不好，長門因為體內的查克拉比我們多也就算了，怎麼小南的體力也這麼好啊，以前完全沒有發現啊！！”彌彥吐著舌頭，大口大口的喘著氣，看著前邊雖然也是流著汗水，但還算是正常的小南與長門說道。
“我也不知道是怎麼回事....每當我要堅持不下去的時候，就感覺到一道暖洋洋的感覺從肚子裏升起，然後就這樣又可以繼續跑下去了。”聽到彌彥的話，小南有些疑惑的說道。
而有些內向的長門則不說話，悶頭悶腦的繼續向前跑去。
八圈....
十圈....
十六圈....
“呼呼...喂！長...長...門，小..小南，你們...你們慢點...我跑不動了。”此時的彌彥已經趴在了地上，一點點在地上磨蹭著，想要跑完二十圈，索爾看著對方的意誌，都不由得感覺到滿意。