躺在床上，寢室一行人聊天打屁了好一會兒，這才一個接一個地打起了呼嚕。
賀一凡仍舊是老習慣，打坐吐納，然後睡覺。第二天早上，天剛蒙蒙亮賀一凡就爬了起來。他必須得抓緊時間了，眼看著一個月就要過去了，距離鬼差鎖魂的日子還有兩個月多一點，自己再不抓緊提升實力，到時候絕對是撲街的命。
悄無聲息地出了寢室，賀一凡捧著鉛袋就向運動場走去。他詢問過吳剛，如何能快速強化身體，吳剛告訴賀一凡，每次都要超越自己的極限，這樣一來，身體才會愈發的強壯，才能完成賀一凡想象中的持久男人。
運動場很快就出現在賀一凡眼前，他加快了腳步，可就在這時，一個人影吸引了賀一凡的注意，那是一個帶著鴨舌帽的女生，懷裏抱著一個小包，包裏鼓鼓囊囊的。咦，這不是昨晚自己撞到的那個女孩兒麼，她這是才回寢室？
不由得，賀一凡的腦海裏再次浮現了一些猥瑣的念頭，這一晚上，嘿嘿，真是刺激。
女孩的腳步很快，這回她的目標是女生寢室，賀一凡有些好奇，這個姑娘到底長什麼樣，因為她帶著鴨舌帽，賀一凡看不到她的臉，昨晚雖然近距離接觸了一下，但是因為當時天太黑，賀一凡自然也沒看清楚。
算了，管她呢，願意啥樣就啥樣，反正和自己也沒什麼關係。
撇了撇嘴，賀一凡在腿上綁上鉛袋，活動了一下身體就開始奔跑。這兩腿的鉛袋各有五公斤，加起來也就是十公斤重。這是賀一凡特意加量的，想要突破自己的極限，就要挑戰自己的極限，男人，對自己必須狠一點。
剛跑時，賀一凡還不覺得怎樣，可是跑了沒多久，賀一凡感覺自己的腿都沉得抬不起來了，呼吸也開始變得粗重，肺子裏好像著了火。咬牙堅持著，這隻是開始，賀一凡還打算加上綁手和負重背心，連開始都挺不過去，還如何說以後？
汗水洶湧而下，很快就打濕了賀一凡的衣衫。雖然累的如同死狗，但賀一凡緊咬牙關，繼續堅持。跑到一圈半的時候，運動場開始陸陸續續有人來了，都是有晨跑習慣的家夥。這些家夥在路過賀一凡身邊時都露出了疑惑的表情，不知道為什麼賀一凡出了這麼多的汗，還有，他跑得跟烏龜爬似地，真不知道還跑個什麼勁兒。
尤其是一個穿著一身騷包粉的家夥，跑到賀一凡前麵後，又退了回來，就那麼跟在賀一凡身後，看著賀一凡跑步。賀一凡瞪了這家夥一眼，覺得這家夥還真是夠無聊的，看別人跑步有意思嗎？
讓賀一凡沒想到的是，這騷包粉似乎還真覺得看他跑步有意思，就那麼一直跟著賀一凡，跟得賀一凡全身不自在。
在賀一凡堅持跑了兩圈後，他的極限到了，那是一種窒息的感覺，手腳沉重如鐵。賀一凡緊咬牙關，硬生生挺了過去，隨著衝過極限，一股股的力量從賀一凡的全身冒了出來。賀一凡又跑了一圈，這才停下，做了一些放鬆運動後，慢步去吃早餐。
巧合的是，賀一凡在食堂碰到了楊芊那個暴力女，楊芊也看到了他。賀一凡猶豫了一下，硬著頭皮買完東西坐到楊芊對麵，不管怎麼說，上次同生共死過，兩人之間的矛盾也沒那麼激烈了。