沒有人能夠幫助你，隻有你自己；沒有人能夠拯救你,隻有你自己；沒有人能夠改變你,隻有你自己；沒有人能夠打敗你,隻有你自己；沒有人能夠戰勝你,隻有你自己。如果我們能正視自己，客觀公正地評價自己，認清自己與他人的差距，而不是悲觀失望，怨天尤人，自我沉淪，我們就一定能夠取得成功。
能夠打敗你的隻有你自己
做人做事最重要在於一個心態，能夠打敗你的隻有你自己。不要太拿困難當回事兒，更不要老是自己嚇唬自己。做任何事情都要先克服心理負擔，擺正心態。一個無畏的前進者當記：事前不要怕，事後不能悔！記住，你自己才是人生路上最大的坎，邁過去，戰勝了自己，就是一片海闊天空。
人的一生中總會麵對或多或少的失敗，也許任何一次失敗，都會讓你懷疑自己、動搖理想，甚至放棄未來成功的可能，而最終失敗的原因不是別人打倒了你，而是你自己。一個人隻要永不言敗地追求自己的夢想，他的夢想就終能實現。或許，並不是每個人都能成功，但若每個人都為了心中的目標永不言敗地奮鬥，他必然能取得自身價值意義上的成功。
而想要戰勝自己，往往比戰勝別人更困難，所以你需要更多的勇氣。人總是習慣於給自己找借口，當你試圖為自己辯解時，不要忘了，自己的心最難騙過。沒有人願意活在自己設下的陷阱中，那麼，從現在起，停止對自己說：“我放棄”，因為一旦自己放棄自己，別人就會放棄你。
這個世界上沒有任何人能夠改變你，隻有你能改變自己，也沒有任何人能夠打敗你，也隻有自己才會打敗自己。成功人士的顯著標誌，在於他的心態。一個人如果心態積極，樂觀麵對人生，樂於接受工作上的挑戰和應付各種麻煩，那他就成功了一半。
同樣一件事情，可能是“好事”也可能是“壞事”，既可以是“幸運”，也可以是“倒黴”。到底如何看待，一般都取決於個人怎麼想、同什麼相比而言，而不在於實際發生的事情本身。
行為心理學研究證明，當你產生一種信念或心態後，通常會把它付諸行動，行動本身又會加強並助長這種信念。因此，你對事態抱什麼樣的觀念，就會給你的思想方法和行為舉止塗上什麼樣的顏色。換句話說，你心目中的現實是好是壞，都是由你自己設計和建造出來的。 如果你認定了事情在變得糟糕，你就有可能不知不覺中給自己營造出不愉快的環境。因為一旦你覺得厄運即將臨頭，你就會舉止失當，使預言真的應驗。反之，如果你很樂觀，言談都表現出奮發向上的精神，你自然會產生積極的想法。當你講的話同你的樂觀精神合拍共鳴，你就會驚奇地發現自己的行動也變得積極起來。
如果你相信今天會過得很好，而且明天會過得更好，你就會往好處去做，盡力地把日子過好。工作中也是這樣，如果你有一個信念，認為自己能夠很好地完成自己承擔的工作，這時你會覺得在工作中很有信心。你常常這樣想，並落實到行動中，想方設法去做好工作，信心就會更強。反之，如果你看不到希望，總覺得未來沒什麼好期待的，人生就這樣了，那就難免陷入頹廢消沉的狀態，這樣的人工作和生活就很難有起色。
很早以前的美洲大陸上，曾經有一群印第安人被白人追趕，逃到了某個地方。此時他們的處境十分危險，逃難過程中食物消耗完了，而且無法補充。由於情況危急，部落麵臨生死存亡的考驗，酋長決定把所有的族人召集起來談話。他說：“有些事我必須告知大家，我們的處境看起來很不妙，我這裏有一個好消息，也有一個壞消息。”族人中間立刻起了一陣騷動。酋長說：“首先我要告訴你們壞消息。”所有的人都緊張地站著，神色惶恐地等待著。他說：“除了水牛的飼料以外，我們已經沒有任何別的東西可吃了。”聽他這樣說，大家立刻亂成一團，發出“可怕啊”、“我們可怎麼辦”的聲音。這時候，有一個勇敢的人發問了：“那麼，您說的好消息又是什麼呢?”酋長回答：“那就是我們還存有很多的水牛飼料。”