林威的生活就在一天接著一天的魔鬼訓練中度過了，神奇的是前一天還累成狗的林威，在訓練完之後泡過那藥水後，第二天就又是生龍活虎的，耐力也是一次比一次好，至少不會累得趴在了地上。林威每次深夜起來都可以看到楊菲兒在演武場練武，林威也會到旁邊觀看，楊菲兒也是每次練完就給林威燒點夜宵。原本不怎麼說話的楊菲兒也會和林威說上幾句，不過也就是問問林威訓練的情況。
胡嬌嬌倒是每次在林威訓練的時候跑過來看林威，大秘境裏麵同齡的人基本沒有，以前也就自己和楊菲兒，現在又多了個林威，胡嬌嬌很開心。剛剛看林威在那訓練，胡嬌嬌也好奇，就跟著一起練，前麵的熱身還好，胡家的人力氣本來就大，耐力也是極好的。但是到了魔鬼撕裂者的時候，胡嬌嬌就放棄了，太難受了，試想身體的每一個部位，每一個內髒，每一處肌肉都在撕扯撕裂，那不是一般人可以承受的。不過每天和林威一起做熱身運動倒是可以。林威也樂的有個伴。
魔鬼訓練的效果很好，林威身體裏隱藏的真氣都被壓榨了出來，把他身體的強度提升了很多。一般來說，這樣訓練就是二階三階也受不了。
沒過多久，林威的魔鬼訓練就到了凡人無法觸及的程度了！
在瀑布下負重熱身，還有伴隨著和瀑布一起衝擊而下的巨石圓木。巨石和圓木都是林君敖老爺子特地放置在瀑布上的。這還隻是二階段的。
在適應了第二階段的訓練的時候，林君敖老爺子帶林威到了一個水潭，這個水潭深不見底，水潭底有無數平台，林威的第三階段就是在1000米以下的水潭訓練，氧氣倒不是問題，林君敖老爺子教給了林威一種水息術，可以在水中呼吸。最主要的是水壓和寒冷，在水裏每動一下都像是被無數的繩索束縛住一樣。每天在水潭底下修煉，水裏麵的水壓無時無刻的在擠壓林威的肉身。如果說之前都是在錘煉的話，現在就是在壓縮。林威撕裂一點，它就給你擠壓回去。
在第三階段是最久的一次，第三階段林威停留了一年。一年後林君敖老爺子就對林威說可以進入第四階段了。對於林威來說，第四階段是最痛不欲生的日子。第四階段不用林威在特殊環境裏麵訓練。隻需要被林君敖老爺子從山頂的石階上踢下去，是大秘境最高的一座山，一千八百多米的海拔，從山底直到山頂的台階。林威就被林君敖老爺子殘忍的踹下去了，一路的慘叫，胡嬌嬌都不忍的閉上了眼睛。過了幾個月，第四階段就升級了。升級版就是被林君敖老爺子從山頂把林威扔下懸崖。每次胡嬌嬌都要在懸崖下的人型大坑慰問林威還活著嗎！得到回應就拉起來，如果聽不到就直接埋了吧，省了挖坑。被埋過一次後，就算是已經說不出話，也要艱難的舉起一根木棍表示自己還活著。
等聽到林君敖老爺子說S級魔鬼訓練結束的時候，林威已經感動得哭了，胡嬌嬌也哭了，看林威淒慘訓練的樣子，胡嬌嬌很慶幸自己是生在胡家。看見林威終於從地獄解放出來，胡嬌嬌也為自己的夥伴感到高興。
其實林威在第三階段就到達一階武丁了。隻是林君敖老爺子要把林威最後的一點潛力激發出來。現在目的已經達成，一階武丁的林威可以開始學習基礎武技了。
結束魔鬼訓練後，林威還是會練習一下魔鬼撕裂者，習慣了那種拉扯感後林威每天不練一下就渾身難受，現在的林威練魔鬼撕裂者已經不會感到撕裂的感覺了，權當是做早操了！
林家書房內，林君敖老爺子拿出一本線裝書，林威接過書，書上寫著【基礎真氣】。看著這書，林威抬起頭望著祖爺爺。
“看著我幹嘛？功法你拿到了，快去修煉吧！我可是找這本書找了好長時間了，你也輕鬆了好幾天了。”