玉兔隱沒，金烏東升，灑下萬道金光，新的一天開始。
在自身強悍的生物鍾影響下，王風如往常一樣按時醒來，剛一醒來王風便感到了自身不同，五感更加清晰，仿佛擦去了原本眼前的蒙塵，世界更加清晰生動，充滿盎然生機。
同時，身體更加強壯，精力無限，仿佛可以一拳打死一頭牛，身體內散發著勃勃生機。
隨後王風想起昨晚險些喪命，當時失去意識也不知道識海裏後來有什麼變化。
想到這裏，王風迅速盤腿坐好，按照昨晚的感覺，意識沉入識海，恍然間，王風便來到一個陌生的世界中，而看到自己所處的世界特別是世界中央那棵大樹，王風感到目瞪口呆，不敢相信到底發生了什麼。
隨後一股龐大的信息湧進王風的意識，龐大的信息險些將王風的意識給衝散了，幸好王風的意識在昨晚的開天辟地中得到了極大淬煉，要不然好事也會變成壞事。
接受完所有信息後，王風才知道自己到底被多大的餡餅砸中，那簡直就是金磚砸在頭上。同時王風也後怕不已，才知道自己到底有多麼幸運。
話說王風修煉這麼長時間沒發生意外其中或許有王風所學甚廣，其本身天縱奇才，對修煉本身研究深刻，更重要的還是王風本身便氣運驚天。
但是，盡管如此，沒有老師教導，沒有人交流，僅靠自己閉門在車是不行的。
畢竟，修煉中的許多的注意、禁忌、經驗很難也不可能僅從書本上就可以學到，隨便找本秘籍就成為絕世高手那僅是小說，現實中根本不可能。
修煉本身就是一門科學，一門涉及到人體進化的科學，而是科學就需要嚴謹的態度，需要大量的實驗、經驗，王風緊靠自己就達到現在別人一生也到不了的成就，已經十分驚人。
昨晚的那種情況便是因為王風自身沒有係統的方法和老師指導，不了解其中的禁忌，令王風自己險些喪命。
隨後王風根據得到的信息明悟到修煉可能分為七步。
第一步，強體，通過種種方法，如修煉國術，跆拳道，泰拳，古印度瑜伽等達到強身健體，洗練己身，增強體魄，強大氣血，最後脫胎換骨達到肉身純陽，氣血純淨，身若琉璃，周身無漏。
屆時，身體周身精氣緊縮體內，如大海般洶湧澎湃，源源不絕，身體素質達到人類極限。
但是，修煉並非易事，期間因不停的鍛煉壓榨身體，消耗甚大，所以強體初期需要大量的補品滋補，而在強體後期更是需要天材地寶來補充壓榨身體所產生的虧虛，那更是要消耗海量錢財。
更不用說現在即使有錢地球上有沒有天材地寶還很難說，僅是這一條就限製住絕大多數修煉者不得晉升。
更不用說修煉不是照著秘籍練就可以了，如果修煉不得法身體可能會留下暗傷，影響以後晉級，甚至會暴斃而亡。達到強體，可活至壽限。
第二步，明誌，明悟己身，明心見性，知道自己要做什麼，為什麼要這麼做，怎麼去做，最後堅定本心。