冰晶草乃是天材地寶，具有十分神奇的效果，入口即化，它是冰凍後的天地元氣聚集的水之精華形成的，融化之後的能量是一團混沌能量，可以轉化成真元，內力，精神力，也可以用來強化血脈，增強體質。
陳默並不是武者，不需要修煉內力，他的真元也處於巔峰狀態，精神力還沒有突破，想要突破到第二層出竅的境界，需要大量的精神力，但是陳默不想用冰晶草的藥力轉化精神力，那樣太浪費了，他拿了一小塊，含在口中，十分冰涼。
但下一秒鍾，那兩公分一截的冰晶草就已經化成了一股濃香的水之精華，順著嗓子進入他的身體之中，陳默盤膝在床上，身旁有噬寶鼠護法，倒也不用擔心有人在他修煉的時候偷襲他。
“轟隆隆！”陳默閉眼進入內視狀態，隻見經絡之中，冰晶草化成了一股洪流，順著奇經八脈，四肢百骸飛速運轉，最後滲透與內髒，血液，骨骼之中。
一個小時之後，陳默睜開雙眼，“這上百年的冰晶草不愧是神奇的靈藥，我感覺到肉身被強大了，這是什麼？”陳默一抬手，見到自己左胳膊上居然有一層輕薄的黃色汗液，愣了一下便明白這是冰晶草的能量洗刷他身體的時候排泄出來的雜質，不過除了左胳膊，右手臂卻沒有什麼異樣，身體其他各部位都沒有出現異樣，他覺得可能是藥量太小的緣故了。
“主人，我能不能吃一塊？”噬寶鼠見陳默煉化了一塊2公分大的冰晶草，連忙腆著一張鼠臉央求道。
“先給我老老實實的護法，等我修煉之後再說！”陳默這一次拿了3塊兩公分大的冰晶草含在口中，頓時化成滿滿的晶液，咽到肚子裏，繼續內視，他根本不用運轉功法來吸收冰晶草的能量，隻要他不運轉功法，冰晶草便會自動將他的身體強化。
時間又過去了兩個小時。已經是淩晨兩點了。
第二次的修煉，陳默發現自己的兩腿上已經湧出了一層黃色的汗液，粘在身上，不是很舒服，他並沒有馬上清洗，而是露出喜色的繼續吞服，這一次，他直接塞進口中五塊，這已經是極限了，再多就塞不進不去了。吞咽了五塊之後。陳默感覺自己太二比了。不會吃一次，再吃一次嗎？
於是陳默連忙又吞咽了五塊，一口氣吃了十塊，他預計煉化的時間可能需要七八個小時。不敢在吞咽，急忙先將這冰晶草的藥力煉化了再說。
冰晶草的藥力不斷地洗刷陳默的五髒六腑，血液，血管，經脈，骨骼，增強他的體質。
陳默內視著這一切，任由冰晶草的藥力在體內猶如黃河奔騰一般流走。
不知道過去了幾個小時，陳默感覺到冰晶草的藥力並不如一開始的猛烈了。在他身體中緩緩的流淌，再也不融進身體細胞之中了，這時，陳默明白，冰晶草對他的用處已經到了極限。
剩下的藥力並沒有多少了。陳默又等待了半個小時，見冰晶草的藥力已經無法在增強他的體質後，便運轉精神力修煉法，將殘餘的藥力都化成了精神力。
上午八點中，陳默從修煉中醒來，一睜開雙眼，他就見到噬寶鼠眼巴巴的盯著他，知道這家夥守候了一晚上，確實也盡心了。
“恭喜主人肉身提升！”噬寶鼠見陳默醒來，連忙湊過來，一隻小爪子捏著鼠鼻子與陳默心靈交通道：“太臭了，您該洗洗了！”
經噬寶鼠以提醒，陳默這才嗅了嗅鼻子，確實聞到了一股惡臭難聞刺鼻的氣味兒，不由低頭一看，原本穿在身上的t恤上沾滿了黃黑色的汙垢，裸露在外麵的手臂上黏著一層半濕不幹的惡臭液體。
“我都納了悶了！”噬寶鼠尖細的聲音在陳默心中響起，“您當初是怎麼築基成功的？這副肉身的體質也太差勁了，幸虧有冰晶草幫您排泄了一番身體中的雜質，不然就您這個體質，就算修為再厲害，也都是同級中受欺負的！”
陳默知道修真者一般都是吃築基丹打通全身經絡，同時排泄身體的雜質，說白了就是將身體提純了，去其糟粕，取之精華。
可是他築基的時候，並沒有吃下什麼築基丹，僅憑一塊中品元石就築基成功了，最大的原因還是因為祖傳的修真功法非常不錯，將中品元石中的天地元氣吸收了個十成十，而不像是一般的心法隻將其中的一部分吸收煉化了，大部分都浪費掉了。
“我看你是不想吃冰晶草了！”陳默平靜的對噬寶鼠說道。
“嘿嘿，主人，這是我叫慧通和尚給您準備的洗澡水，您看！”噬寶鼠連忙諂媚的伸出小爪子指了指房間中央的位置，那裏有一個圓木水桶，直徑約有一米半，類似古代時期，人們洗澡用的洗澡桶。
“算你還有點眼力見！”陳默微微一笑，這裏是山區，而且又在寺廟裏，條件非常差，基本上都過著原始的生活，鎮龍寺到現在都沒有通電，昨天晚上來這裏的時候，慧通和尚就跟他講了，不是不想通電，隻是寺廟都是幾百年的古建築了，要是通電的話，怕一不小心破壞了寺廟，便這樣湊合過吧。