章節5
第三節清除性欲糾結
1為什麼性心理讓我抬不起頭
你的困惑：好奇心的驅使，我通過雜誌、電影等渠道認識了兩性關係，並且從此而一發不可收拾。我就好像是上了癮一樣，不論是在學校還是在家裏，我的腦子裏全是那些汙穢的畫麵，看到父母或是異性就會想象到那些東西……最近我開始不敢看人，我覺得他們可以看穿我的髒思想，在所有人的麵前，我都抬不起頭。
我來為你疏導：
心靈故事之→自從上高二以來，我上課精神老是不集中，學習成績也開始下降，整個人記憶力開始減低，乏力，失眠，人際關係比較複雜。其實，這其中的主要原因是，有一次我到一個朋友家裏玩，當時朋友家裏正在放黃色錄像。從那次看完黃色錄像後，電視上的那些淫穢鏡頭就時常浮現在我腦子裏，很難消失。我整天也開始胡思亂想起來，學習成績直線下降。平時若是見到女生，我也不敢抬頭，覺得自己好像很丟人似的。
我知道我這種心理狀況是很不正常的，但我也不知道該怎樣去排解。這種想法好像已經深深植入我的腦海中，嚴重影響了我的學習。我很少交異性朋友，這樣的問題也不好意思說給別人。我該怎麼辦呢？
透視心靈深處→
文中這個男孩子的問題屬於典型的青春期性心理障礙。在高中畢業前夕，該男生不能把旺盛的精力投入到學習和其他有益健康的活動中去，反而整天沉浸於性幻想之中，這是一個很值得引起深思的問題。
其實，無論男女，進入青春期以後，由於性發育逐漸趨於成熟，自然而然就會萌發各種性幻想，產生對性的好奇和追求。但該同學此時看到的黃色鏡頭不僅加重了性幻想，而且在生活和學習當中這些鏡頭變得更為生動形象，因而占據頭腦的空間太大了。占據的時間過長，這樣不僅有損健康，而且還會影響學習。
受傳統思想的影響，我國青少年的性教育比較缺失。由於性發展受到壓抑，因此經常發生偷看黃色錄像，早戀及過早性行為等問題，是我國青少年較為突出的心理行為問題。下麵，我們就這一問題對青少年性心理進行剖析，對“性”這一心靈死角進行一次徹底地清理。
進入青春期的青少年，是未成年到成年的過渡階段。在這一階段，他們的心理發展和生理發育往往不同步，具有半成熟、半幼稚的特點；對自己身體的變化也往往會產生不知所措，甚至恐懼的心理。此時，青少年的性心理如果得不到正確地引導，則會導致心理失誤，甚至心理滑坡。
（1）性心理的形成及其影響。
青春期是青少年的大腦日趨走向成熟的時期，這個階段的青少年在生理和心理都發生了巨大變化，尤其是性器官的發育及第二性征的出現，不管是少男還是少女在心理上都發生了巨大變化，最為明顯的是性心理特點。
此時，青少年的心理活動千變萬化、豐富多彩；同時，由於生理的發育逐漸成熟，其心理便自然產生了性意識，並渴望了解性知識，這就是性心理形成的主要原因。大部分青少年都能順利地度過這一階段，但有些青少年卻因為不斷的生理變化在心理上會產生不安的情緒，進而影響到其身心的健康成長。
青少年要正確對待青春時期出現的一些性生理心理現象，對性欲衝動要保持冷靜、理智的態度，在成長發育期間產生的性生理疾病和性心理障礙，要學會自我調節、自我完善。
（2）青春期性心理的特點。
①強烈的性欲望。
青少年們具有強烈的性欲望是性成熟的一種正常生理和心理反應，也是一種比較常見的自然現象。然而，這種自然現象可以通過堅強的意誌來加以調節和控製。思想健康、意誌堅強的人能夠調節自己的性心理的，同時，也能控製自己的性思維和行為，從而，保證身心健康的成長；相反，如果意誌薄弱、追求低級趣味的人，則很容易受性欲望的驅使，並做出一些有損自己身心健康的事，甚至導致性犯罪行為。這種行為對青少年的健康極為不利。
②迫切地追求異性。
處在青春期的青少年渴望得到性愛，為此他們也希望自己能得到一個理想的配偶，這是人之常情，可以被理解。但作為一個有夢想、有誌氣的青少年，則應該堅持自己的原則，把學習和理想放在第一位，正確處理好青春期的性欲望，使自己保持一個良好的心理狀態，用自己的滿腔熱情和全部精力投入到學習中去；而追求異性不是這一階段應該做的事。
③對性充滿好奇。
由於青少年對性知識缺乏了解，於是對異性便容易產生強烈的好奇心。這個年齡階段的青少年不僅渴望了解性知識，而且還想了解自身性發育的情況，更想弄清楚異性的奧秘，對性充滿好奇。也正是由於這種強烈的好奇心，他們希望並且渴望與異性交往。
④暫時地疏遠異性。
在青春的發育初期，青少年經常會避開異性同學，這種現象女生比較多見。這主要與生理的發育因素有關。由於第二性征的出現，使青少年對自身的生理和形態所發生的劇變感到茫然與害羞，所以才會不由自主地對異性產生反感和疏遠。
⑤羨慕長者的無憂無慮。
青少年時期經常會對周圍的一些優秀人員有仰慕愛戴、心神向往的心態，而且會模仿這些優秀人員的言談舉動，以至入迷。這些都是不成熟的典型表現。
解開心結→
通過上麵對青春期性心理的分析我們可以了解到，對於青少年來說，青春期性教育，是一件與個人有關的大事，這不僅關係到能不能處理好青春期生理、心理方麵的問題，還關係到自己的人格教育。
案例中的那位男生正是由於不能處理安頓好自己的性心理，對性知識缺乏了解，所以才會出現種種思想問題，影響了自己正常的學習和生活。因此，廣大青少年必須學會駕馭自己，要知道自己的發育特點，包括性心理發育的特點，知道自己對性的好奇是生理上、心理上的正常現象，把握好自己，不要為自己的性幻想覺得荒唐，或者性好奇的情況而感到內疚或恐懼，思想上不要背上包袱，理智控製自己的行為。
青少年要學會不斷調適自己的心理，特別是調適自己的性心理，消除對性的神秘感，有意識地培養自己高尚的情操和堅強的意誌品質，用理智戰勝本能，正確處理好青春期性心理問題，把旺盛的精力投入到學習知識上。隻有這樣，才能讓青春閃耀，讓生命無悔。其具體的自我調節方法如下：
（1）堅持與異性朋友文明交往。
在這個社會上，學習、工作和生活都不可避免與異性交往。如果與異性的交往不慎，就會帶來很多不必要的苦惱和麻煩，尤其是青少年時期的男女青年。因此，青少年應該樹立正確的交往理念，在與異性交往時要堅持自然、大方、文明。對於青少年來說，正是鍾情懷春的初期，在此交往時更應該心地坦白、自然大方。如果對某個異性產生好感時，要學會理智地控製自己，戰勝情感的衝動。
此外，在交往時，也要注意時間、地點和場合，要注重自己的言談舉止，既要熱情、大方，又要文明禮貌，努力把自己塑造成一個高尚風度的青少年。
（2）大量補充知識。
在當前的知識大時代，知識就是萬力能源。一個人知識越多，就越聰明、理智，其精神生活也就會越豐富多彩，生活就會充實、快樂。這樣，一個人也就不會把注意力過於集中在性方麵了。所以，青少年要把精力放在學習科學文化知識上，同時，也有必要掌握一些性知識，這樣就可以擺脫性恐懼、性愚昧、性神秘所帶來的煩惱了。
（3）不要接觸那些不良的刊物。
像色情書刊、影視或圖畫等這些東西，都會刺激青少年性衝動，它不僅影響青少年的正常學習和生活，還容易誘導青少年走上性犯罪的歧途。所以，青少年在受教育的過程中，一定要嚴格要求自己，要努力抵製那些不良的影像書刊的誘惑，確保自己健康快樂地生活。
（4）做一個有理想的人。
青春期是人一生中的黃金時期；一個有理想、有目標、有追求的青少年，會在精神鼓舞下千方百計克服種種困難；然後，積極向上，不斷進取。因為學習和事業在生活中永遠占主導部位，而戀愛和婚姻隻是生活的一部分。所以，對於一個有理想、有抱負的青少年來說，應時常把精力放在學習和追求理想方麵，要擺正自己的學業和生活位置，把握好事業與愛情的關係。
（5）自我調節與自我暗示法。
青少年時期需要鍛煉堅強的意誌，如果出現性衝動，可用自我暗示法來調節自己的情緒。比如在自己的情緒比較激動時，自己告訴自己“要冷靜，不要衝動”等；這種自我暗示，對於疏導、調節青少年的性欲衝動常常有著很大的積極作用。
總之，為了自己的身心健康成長，我們不應過分地控製對性的感情和表現，要讓自己對性建立一個正確的觀念，最終使自己成長為一個高尚、健康、幸福和有所作為的人。
2為什麼對待“愛”那麼難
你的困惑：校園裏常常會聽到某某和某某談戀愛，誰向誰表白了，“愛”這個字眼在青春校園中並不陌生，那樣他們應當如何去麵對這個時期所謂的“愛”呢？
我來為你疏導：
心靈故事之→在一個偶然的機會，小明認識了鄰班的小玲，很快就說到了一起。他們倆在一起感到有無窮的樂趣。可是沒幾天就放暑假了，彼此再也見不到對方了。這時會有一種難以名狀的情升在心頭，這時他們的感覺都告訴對方彼此互相相愛了。那一個假期他們都像丟了魂似的，都在焦急中度過了漫長的假期。
當開學再次見麵時，他們很快地便墜入了愛河。但是由於他們的自控能力很低，沒有太多的精力，於是他們的學習成績都變得一團糟。最後的結果是本來成績都十分優異的他們在高考後都落榜了。現在他們的心中都很自責，時時有一種犯罪感，總是認為是自己害了對方。這種痛苦一直在他們的心中，當時的那種愛的衝動現在再也找不回了，代替的隻有痛苦。
透視心靈深處→
這個案例也給正在熱戀中的中學生一個很好的警示，由於年齡小，許多事情還不能很好的、理智地去解決，當問題出現時又找不到解決的辦法，隻能讓心這樣痛著，相信隨著時間的流逝他們的心情就會變得好起來，但是那曾經的痛是無人可以給他們埋單的。
愛的含義，不隻是歡愉和浪漫，還有義務和責任，愛代表著一種責任，愛是一種無條件的付出和犧牲，愛是永無止境永不失落的，愛不是不要回報，而愛的回報就是對方的永遠快樂和幸福。早來的愛情，它不成熟，容易受暗示，受阻撓，自己往往不能把握住真正的愛情，很容易失去真正愛你的人。而現代的中學生，眼中的愛情隻是歡愉和浪漫，沒有義務和責任，因而中學生的愛是殘缺不全的愛，是經不起生活的磕碰，一旦有風吹草動，愛情之花就很快衰敗凋零。因為對現在的中學生來說，所有的經濟來源都是依賴自己的父母，根本無力承擔一個家，對於愛情中的所有的責任和義務都不能兌現，所以說中學生沒有愛的能力，確切地說是沒有養活一個家的能力。
從另一方麵來說，中學生正處於青春時期，眼中的所謂的愛情隻是一種性意識的萌芽，不能稱之為愛情。由於生理因素，絕大多數的學生在這個時期，都對兩性關係存在著極大的好奇心。他們在經曆了青春期的“生理大革命”後，伴隨生理的性成熟，就會產生一種強烈的性好奇心和接觸異性的欲望，男女中學生之間常常產生一種異常強烈的渴望與異性在一起的依依不舍之情，這就是中學生最初的愛情，是最不成熟的所謂的愛情。也正是因為青少年的年輕幼稚，各方麵條件都不成熟，初戀表現出明顯的幼稚性和衝動性，因而是很膚淺的，缺乏理智思考的，所以也是很不穩定的，極易變化的。在這時候他們付出的是最純潔、最美好的感情，也因此對愛情抱有無限美妙的遐想。在人的一生當中，學習自我、他人，形成與他人關係的模式，正是在這個重要的時期。中學生由於世界觀尚未形成，對人生、對社會、對世界的看法還較幼稚、片麵，各人的思想、道德品質在今後的人生道路上還會有很大的變化，今天可能一致，明天就可能有分歧。在這個動蕩不安的時期裏，對異性的戀愛往往帶有朦朧、脆弱、不穩定的特點，戀愛一旦不成，幻想破滅，對學生的打擊則是致命的，搞不好會使中學生在畸形的感情漩渦中越陷越深，不僅影響學習，影響進步，也影響今後的前途。而愛情的真正含義是這個年齡所不能夠理解的，在中學生心中的愛情所注重的隻是表麵的東西。這種戀情是建立在外部好感的基礎上的，處在戀愛中的中學生們不可能去深入考察一個人的人品、興趣、個性自己是否真心喜歡。