影響婚後正常的性行為。青少年在初嚐禁果時，多是男方壓抑不住性衝動和女方處在害羞、緊張、恐懼的狀態下進行的，性衛生常識的缺乏和電視影片上學到的性動作，使雙方得不到原有的性和諧，不僅會給少女以後的性生活帶來障礙，還容易造成女方陰道損傷和泌尿係感染等，給女方身體帶來損害。過早的性行為隻會給少女帶來生活上的陰影，抹上不愉快的色彩。
容易懷孕流產。少女在性活動中，不懂得采取避孕措施，隻要有性行為，就會有懷孕的危險。在偷吃“禁果”後，多數未成年人不能正確處理早孕的後果，隻能用流產來終於妊娠。由於對這方麵知識的缺乏，很多未成年少女顯得很無知。有的已經有5個月的身孕了，卻認為是自己長胖了；有的少女認為流產是很容易的事，就想通過爬樓梯、增加運動或吃藥來打“掉”，卻不知這樣的“掉”是一種病理上的，如果子宮裏的髒東西沒有流幹淨，會給身體健康埋下隱患；在人工流產過程中，少女可能會出現大出血、感染、子宮穿孔等並發症。女性每做一次流產，在受精卵容易著床的地方都會留下一個瘢痕，如果瘢痕過多，受精卵就再也無法在子宮壁上著床，就可能永遠不能再懷孕了。在做流產時，就要打開子宮頸口，子宮頸口會鬆弛，受精卵很容易脫落，如果有3次以上流產經曆，就會變成習慣性流產。常見於妊娠中期，胎兒長大，羊水增多，宮腔內壓力增加，胎囊向宮頸內口突出，宮頸逐漸短縮、擴張。患者本身多無自覺症狀，胎膜破裂，胎兒則可隨之排出，導致終生不孕使女性再也做不成母親。醫學家稱，15歲以下的少女，死於因為生育和懷孕引發並發症的危險是25歲以上年輕婦女的25倍。
生過孩子的人都會坐月子，生產的第一個月是女性身體最虛弱，也是最容易落病的特殊時期，需要好好臥床休息，多則一個月，少則也得半個月，通過增加營養才能調理過來。流產和生孩子的特性是一樣的，都會使女性的免疫係統下降，但未婚先孕或未成年的少女，多是學生或參加工作者，在做完流產後，沒有時間和條件去休息，很容易患病。或許現在年輕不明顯，但到了老年以後，就要背負年輕時因輕狂所種下的惡果。
產生心理障礙。婚前性行為，致使未婚先孕，不僅僅是在生理上遭到嚴重的傷害，更重要的是帶給心理上的傷害。一方麵，對方因沒有能力付起責任，或原本就是出於玩弄的心理，很可能會在出事後拋棄女方。一方麵少女會因為道德理念，覺得這是見不得人的事，怕受到周圍的人或同學的嘲笑，在精神上承受很大的負擔。從而不敢出門，不敢與人交往，把自己封閉起來，隻得休學或放棄學業。有的人一時無法接受，甚至會選擇死來逃避一切。有報告顯示，發生性行為少女的自殺和他殺率分別高出同年齡段少女的6倍和52倍。
少女婚前性行為和過早的性行為不僅對身體造成很大傷害，在精神上也會留下創傷。總之，是一件百害而無一利的事，會葬送了少女一生的幸福和健康。
婚前性行為，是一種對自己對他人，對社會不負責任的行為。青春期正是學習知識、享受生活的時候，少女們，一定要懂得自珍、自重、自愛、自強，珍惜自己的青春年華，以學業為重，拋棄邪念，牢固地築起心理防衛，抵製他人的引誘，理智從事，關好情欲的閘門。
9學會自我調適
人最基本的情緒就是喜、怒、哀、懼，這些情緒的表現對每個人的認識、意誌和個性都有非常重要的影響。所以，好的情緒可以使人樂觀向上、處事果斷，而且還具有豐富的創造性和靈感。然而，那些不良的情緒就會使人們產生疲勞和煩悶，對身心健康的成長極不利。所以，青少年要學會自我調節情緒，讓自己快樂度過每一天。
情緒是自身對客觀事物的一種體驗和態度。在日常生活中，有些青少年整天休閑自得、快快樂樂，從不知道愁是什麼滋味；而有的青少年則經常無精打采，心生自卑總是看不起自己，因此，內心感到孤獨和壓抑，不願與別人交往，整天把自己封閉起來。這些不良的情緒嚴重地影響了青少年的日常生活和學習，使他們的能力不能得到全麵的發展。因此，青少年要想維護自己正常的生理和心理的健康，就必須學會自我調節情緒的方法和技巧。
經有關專家研究表明，情緒的變化對人體的機能狀態有明顯的影響，如心率不平衡、血壓過高或過低、呼吸困難、腸胃蠕動、血管緊張收縮、皮膚電阻等，可以這樣說，積極的情緒能提高大腦皮層的工作水平，在通過神經生理的機製和機體內外的平衡與協調，就能達到平衡的心態。然而，負麵的情緒就嚴重影響使心理失調及體液分泌紊亂，造成免疫功能下降。所以，當你身心疲憊、期待落空、內心驚慌或失落時，不妨微笑一下，把煩惱放在一邊，撿起快樂放入心中，重新評價眼前所麵對的事，這樣你就會取得意想不到的收獲。
讓快樂的陽光籠罩心靈
有關心理學家說：正常的情緒反應有助於提高青少年的行為適應能力，同時還具有保健功能；而那些不良的情緒反應會妨礙青少年的身心健康，並導致不良反應。因此，青少年對自己的情緒進行自我調節，以保持良好的心情和情緒狀態是很有必要的。所以，青少年必須正確地認識消極情緒對健康帶來的危害，然後，找一些適合自己的方法克服消極情緒，並提高自身的情緒調控能力，以一個樂觀的心態麵對學習和生活中遇到的各種挫折，讓快樂的陽光籠罩心靈。
那麼青少年應如何調節自己的情緒呢？
（1）青少年要不斷地改變自我。青少年有許多憧憬、美好的願望。在他們的麵前有許多增長自身能力的機會。然而，他們在享受穩定、幸福的生活時，總覺得愈悶、無趣、無精打采，這種情況下，如果能主動適當地對穩定的生活做些小的變動，就會有意想不到的新鮮感。例如：把你的臥室稍微調整一下，掛一些你比較喜歡的裝飾畫，或者到外麵交個新朋友，換一新的愛好，你就會有與眾不同的感覺。
（2）學會自我控製。自我控製是青少年在成長過程中最重要的個性品質，是衡量自身心理成熟的重要標誌。所以，青少年要有堅強的意誌，才能很好地控製自己情緒，並克服不良情緒的影響。然而，自身情緒的波動直接影響著你對周圍環境關係的洞察，這一點是對自身適應能力的評價，也是對自身弱點的關注。因此，青少年在平時要注意培養自己的克製力，根據自身的實際情況采取一些切實可行的方法來克製自己的情緒，並積極地采取措施進行疏導，根據自身的情況去適應生存的環境。
（3）享受生活中的樂趣。一般健康的興趣會給人帶來快樂，有關專家表明，人一般在無聊的時候最容易感到煩惱和不快樂了，而那些忙碌的人往往是生活得充實而快樂。所以，有興趣愛好的青少年，在吸取知識的同時也滿足了自己好奇心和求知欲望。有些青少年愛鑽研難題，因為他們一旦征服了困難在心中就會產生滿足感；而有些青少年愛看課外讀物，如書刊、雜誌、青年文摘等，這些廣泛的閱讀使他們獲得廣博的知識，為此他們得到了老師和同學們的讚賞和尊重。對於青少年時期的學生來說，發展一些自己喜歡的興趣，能使自己獲取更多知識，在生活中過得更充實快樂。
（4）神奇的音樂魅力。音樂是生活中的一門藝術，是一種另類的情緒情感的表現方式，那些不同曲調和節奏可以使人們產生不同的情緒體驗，在抒情優美的音樂中，會覺得精神振奮，情緒飽滿，信心倍增。因此，音樂治療情緒法是青少年最受歡迎的，因為它具有良好的情緒調節功能。
（5）學會自我欣賞和安慰。沒有一種懲罰比自我責備、自我懊悔更為痛苦。青少年要知道在這個世界上沒有十全十美的人，但是，每個人都有特長和優點，對於往事耿耿於懷是毫無意義的，因為任何人都沒有能力改變過去，重要的是吸取失敗的教訓，有句話說好：如果你已經錯過太陽，就不要再錯過星星。如果你遇到了困難和挫折，那麼，你不要灰心喪氣，你應該欣賞自己的能力。或許你的各方麵都並不出眾，但是，你的善良、勤奮和認真會讓你在心理上找到的平衡。你完全有理由欣賞一下生活中真實的你，而且，你會從中找到快樂和滿足。
（6）學會合理的自我發泄。情緒上的不愉快如果長期悶在心裏，就會影響腦的功能或引起身心疾病，青少年消除不良情緒，最好的方法就是“宣泄”。情緒上的問題隻要你把它發泄出來，心情就會舒暢、愉快。青少年要切忌把不良情緒埋藏在心裏，“隱藏的憂傷如熄火之爐，能使心燒成灰燼”。如果怒氣能適當地發泄出來，那麼，緊張的情緒就可得到緩解，心情也會雨過天晴，霧消雲散。
（7）做一個幽默大師，幽默與歡笑是情緒的最佳調節劑。青少年要學會保持幽默的態度，即使是在不利的環境中也依然要保持快樂的心境。因為它是給極度惡劣的情緒產生一個緩衝的過程。幽默是智慧和樂觀精神的結晶，它不僅可以使人快樂，還會使人發笑，更重要的是可以驅散心中的積鬱，讓人以平和的心態來麵對生活。所以，青少年要培養自己的幽默感，這樣就會擁有更多的智慧，從而擺脫不良情緒所帶來的尷尬、憤怒和煩惱。
（8）揭露大自然的奧秘。大自然的山清水秀常能震撼人的心靈，所以，當你情緒不佳時，可以去登山、看海或者走進森林，此時你就會感到心胸開闊、有超脫之感，這些奇妙的感覺都是培養良好情緒的誘導劑。
青少年一定要學會自我調適，如果連自己都不覺得會有希望，連自己都不懂得調適自己的心態，那麼，你會覺得你的生活永遠是黑暗的，你會覺得幸福永遠隻會和你擦肩而過。所以，首先調適好自己，這樣你的未來就會有希望，你的以後一定也會越過越好，越來越順暢。