記得有位哲人曾經這樣說過，微笑是一個人最美的神態；長得再醜的人，隻要一露出真誠的笑容，就會一下子變得漂亮起來。回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色！說的恐怕就是這個道理。微笑與我們的生活息息相關。說微笑是高級營養霜，塗抹在臉上，我們便會愈加美麗動人；微笑是清涼的山泉水，滋潤了你的心田，平靜了別人的火氣。微笑於朋友，是心與心的溝通；微笑於陌生人，是點與點的縮短；微笑於親人，是貼心的關愛；微笑於敵人，是自信的回擊。
微笑是一種內在的氣質，氣質來源於個人的文化底蘊和修養；微笑是一種超然的境界，境界需要生活的曆練和真心的體味。喧囂塵世，繁忙的工作，疲憊的生活，受約束的是身體，不受約束的是心靈，隻要你的心情是晴朗無雲的，你的人生就沒有陰暗寒冷。其實，這一切都隻要一個會心的微笑就夠了。其實青少年更應該學會對生活中的每一個人微笑。
日本保險業的推銷之神原一平身材矮小，其貌不揚，他之所以成功的秘訣就是因為他的笑，據說他會三十八種笑，其中最為之稱道的是他那嬰兒般純真的笑，最能打動人心。麥當勞的老板則認為：“笑容是最有價值的商品之一。”微笑是展現服務行業綜合素質和品位重要的元素。
而對於青少年來說，在所有的交際語言中，微笑也是最有感染力的，微笑是放之四海而皆準的“人際交往的高招”。因為往往一個人微笑能很快縮短你與他人間的距離，表達出你的善意、愉悅，給人春風般的溫暖。一個微笑，鄰座的人就可能成為自己的朋友。笑暖人心，又能體諒家庭快樂，建立人與人之間的好感。微笑使疲倦者休息，拘束者輕鬆，悲哀者節哀，就像一種情緒的調和劑，更是人際關係的潤滑劑。
微笑是一種氣質，氣質得益於修養；微笑是一種境界，境界需要磨煉。喧囂塵世，繁忙生活，受約束的是生命，不受約束的是心情，隻要你的心情是明亮晴朗的，人生就沒有陰天。對於青少年來說，更應該給生活一個真誠的微笑！微笑與我們的生活息息相關，卻沒有多少人真正去重視；微笑其實很簡單，但並不是人人都能做到。
微笑是護膚霜，塗在臉上，我們便愈加美麗動人；微笑是山泉水，流過心田，使我們倍感溫馨和感動。微笑於朋友，是心靈的默契；微笑於陌生人，是距離的縮短；微笑於親人，是感情的營養品；微笑於敵人，是強有力的殺傷武器。所以青少年一定要學會微笑，微笑可以表現出你的大度，可以表現出你的涵養。
學會微笑，讓快樂在生活中漫延
美國著名企業家卡耐基說：“笑容能照亮所有看到它的人，像穿過烏雲的太陽，帶給人們溫暖。”可以說微笑的力量是巨大的。微笑是人際關係中最佳的“潤滑劑”，無須解釋，就能拉近人們之間的心理距離。
微笑是人類麵孔上最動人的一種表情，是社會生活中美好而無聲的語言，她來源於心地的善良、寬容和無私，表現的是一種坦蕩和大度。微笑是成功者的自信，是失敗者的堅強；微笑是人際關係的黏合劑，也是化敵為友的一劑良方。微笑是對別人的尊重，也是對愛心和誠心的一種禮讚。
人人都渴望別人對自己微笑。尤其身在異鄉為異客者，更覺得別人給自己友善的微笑是一輪冬日的太陽，一縷夏日的清風。然而生活中能領略到這道風景的並不多，我們應當學會微笑。青少年學會微笑，就會從內心深處感覺到快樂，在這樣微笑輕鬆的環境中努力讓自己變成一個無限接近完美的人。
當人們遇到挫折、心情不佳時，最想看到的就是微笑，最想得到的就是溫情。尤其是對青少年來說，在遇到了困難或者挫折的時候，最需要的是一個真誠的微笑。因為微笑如同伸出的溫暖的手，能幫助他們走出痛苦的泥潭，能起到化幹戈為玉帛的神奇作用。所以隻要學會了對自己微笑，就學會了熱愛生活；學會了對別人微笑，就學會了珍惜美好；學會了對一切生命微笑，你的人生便處處充滿陽光！
莎士比亞曾說：“如果你一天中沒有笑一笑，那你這一天就算是白活了。”美國一位心理學家也認為：“會不會笑，是衡量一個人能否對周圍環境適應的尺度”。這就說明真誠的微笑能夠感染周圍的人。微笑是“良藥”，微笑是健康的“通行證”。作為青少年，不妨笑口常開，用微笑去調節緊張的情緒，讓他人從我們甜美真誠的微笑中獲得輕鬆和愉悅。所以我們每個人都要學會微笑。
（1）我們要笑得自然。微笑是發自內心的，是美好心靈的外觀。這樣才能笑得自然，笑得親切，笑得美好、得體。要注意不能為笑而笑，沒笑裝笑。學會在陌生的環境裏微笑，首先是一種心理的放鬆和坦然。對待陌生人，我們該多一些真誠和友善。而我們學會了微笑，你的笑臉、他的笑臉、所有人的笑臉盡管依舊“陌生”，依舊要擦肩而過，但我們的內心卻再不會疲憊和緊張，我們的心裏也變得輕鬆而愉快。人與人之間雖無言但很默契，我們在陌生的環境裏感到的不再是陌生與冰冷，而是融洽和溫暖。學會微笑，你就學會了怎樣在陌生人之間架一座友誼之橋，也掌握了一把開啟陌生人心扉的金鑰匙。
（2）要笑得真誠。微笑既是自己愉快心情的外露，也是純真之間情的奉送。真誠的微笑讓對方內心產生溫暖，有時候還可能引起對方的共鳴，使之陶醉在歡樂之中，加深雙方的友情。學會微笑，因為微笑是交往最好的良方。在交往中微笑，在微笑中交往，微笑為交往助興，交往為微笑生輝。學會微笑，因為隻要你對人微笑，一定會有好的回報。對人微笑，微笑在臉上，微笑在心中，微笑出好心情，微笑出好氛圍，微笑出好的結果。
（3）要笑在合適的場合。微笑並不不講條件的，也並不是可以用於一切交際環境。它的運用是很講究的。當你麵帶笑容時，你的心情不會差到那裏去。當你麵對一個笑容滿麵的人時，你也很難不對他報以微笑。微笑使人覺得自己受到歡迎、心情舒暢，但對人微笑也要看場合，否則就會適得其反。
學會微笑，因為微笑是一種無聲的語言。無聲的微笑，笑逐顏開；無聲的微笑，喜形於色；無聲的語言，喜上眉梢；無聲的微笑，勝過千言萬語。這是一種無聲的語言，此時無聲勝有聲。學會微笑，因為一個微笑，可以給人以親切的感覺。不論你們過去是否相識，隻要給人以微笑，一定會立即得到他人的微笑。在微笑地對視中，雙方走得更近；在微笑地對視中，他人也得到了親切的感覺。
（4）微笑的程度要合適。微笑是向對方表示一種禮節和尊重。但是如果不注意程度，微笑得放肆、過分、沒有節製，就會讓人有不舒服的感覺，引起對方的反感。學會微笑，因為一個微笑，可以化解雙方的矛盾。在工作中與他人產生了矛盾，隻要你敢於對他人報以微笑，矛盾很快就可以化解。微笑是一劑良方，微笑更是一針化解劑。