矜持，就是女人要有把自己當做美女一樣看待的些微驕傲，一種若有所思的慢一拍，一種小心翼翼的自我珍重，一種不輕易流露的保留，體現了女人的修養。
一個懂得矜持的女人，往往最能夠激發男人嗬護女人的英雄情結，能夠引發男人的風度，能夠讓男人有強烈的疼愛這個女人的欲望。
7.平和
這個社會變化太多、太快，我們不要讓自己的心也慌來慌去，懂得保持內心平和的女人，就像鬧市中的一間靜謐的茶館，讓人忍不住想歇足休息。
平和的女人，要求不是那麼多，不會動不動就嫉妒別人的富貴和幸運。
雖然同樣感慨社會多變、人生無常，平和的女人卻懂得守住內心的一點淡泊平和，要求不是那麼多，不會給自己很多壓力，當然，也不會給男人很多壓力。所以，平和的女人，總是讓男人很輕鬆，能夠成為男人心靈休憩的港口，平和的女人，沒有那麼執著，不會歇斯底裏，也不會呼天搶地。如果，她看到自己心愛的男人，和別的女人在一起，不會搶上前去大鬧一通，而是，靜靜地，堅決地、慢慢遠離那個男人。
平和的女人，懂得保護自己。不會讓自己那麼容易受到外界的幹擾。
所以，平和的女人，總能讓男人感覺到安寧、放鬆，讓男人在傷心的時候、疲倦的時候甚至太過激動的時候，都想要和她在一起，平和的女人最懂得溫柔。
8.坦然
知道自己哪裏好看，哪裏不好看，知道自己有什麼優點有什麼缺點，覺得這些很正常，就是一種坦然。
知道男人有哪些好，哪些不好，也覺得這很正常，不苛求完美，就是坦然。
明白一個衣冠楚楚的男人，也會有猥瑣的時候，並不覺得這很可恥，泰然處之，也是坦然。
坦然的女人，不卑不亢，不會諂媚、也不會自卑。坦然的女人，深刻理解事實無常，明白生活的變化往往不是由自己能控製的，所以悲傷的時候不會刻意隱藏，快樂的時候懂得充分享受，這樣的女人，活得很清醒，也很真實。坦然的女人，努力但卻不異想天開，懂得承受，不壓抑，不做作，自然舒服，讓男人覺得很真切，讓男人覺得“原來生活就是這個樣子，也沒有什麼不好”。
9.自然
自然的女人就是，不會為了讓人覺得矜持而故做矜持狀；不會為了給別人淑女的感覺而東施效顰。
10.真誠
對幫助你的人，真誠地道謝，而且要看著他的眼睛，讓他能感受到你的真誠；
對不想接受的約會，真誠地謝絕，不需再去絞盡腦汁找尋借口；
對朋友的成績，真心地喝彩；
與任何一個陌生人相處時都應報以真誠的微笑。
Δ修養是女人美的極致
已經有無數的作家、詩人對女性的美麗做過謳歌和讚美，似乎人們已經用盡了所有能形容女性美的詞彙。其實，任何的詩歌、辭章、音樂在美麗麵前都會顯得蒼白無力。哪怕是再出色的詩人和作家，最後都會發出奈美若何的歎息！美麗的女人人見人愛，但真正令人心動的永恒美麗，往往是那些具有磁石般魅力的女人。那麼，怎樣的女人才具有這樣的魅力呢？三個字：修養美。
氣質是女性修養中最重要的一個因素，不能說氣質就是女性修養的代名詞，但是至少缺少了氣質，女性的修養就不會完整。有人說，氣質便是女人征服世界的利器，它如同一座山上有了水就立刻顯現出靈氣一樣，一個女人隻要插上了氣質的羽翼，就會立刻神采飛揚、明眸顧盼、楚楚動人起來。
簡單地說，一個人的氣質指的是一個人內在涵養或修養的外在體現。氣質是內在的不自覺的外露，而不僅是表麵功夫。如果胸無點墨，那任憑用再華麗的衣服裝飾。這人也是毫無氣質可言的，反而給別人膚淺的感覺。所以，如果想要提升自己的氣質，做到氣質出眾，除了穿著得體，說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識、品德修養，不斷豐富自己。
著名化妝品牌——羽西的創始人靳羽西曾說過：“氣質與修養不是名人的專利，它是屬於每一個人的。氣質與修養也不是和金錢權勢聯係在一起的，無論你是何種職業、哪個年齡，哪怕你是這個社會中最普通的一員，你也可以有你獨特的氣質與修養。”
有些人會問，那麼現代女性應該怎樣讓自己變得更有氣質呢？
1.要讓自己具有人格之美
女性氣質的魅力是從人格深層散發出來的美，自尊、自愛、端莊、賢淑、善解人意、富於同情心等都是美好的人格特征。相反，輕浮、自私、嘰嘰喳喳和小肚雞腸的女人，即使容貌長得再漂亮、惹人喜愛也隻是過眼雲煙。
2.有溫柔之美
一說溫柔，人們自然就會想到聖母形象，想起在極其柔和的背景中聖母瑪麗亞溫柔而聖潔的微笑。這微笑向人們展示了她的善良、無邪、溫柔和博愛，她巨大的藝術魅力亙古不衰。男人們最喜歡的大概不是女人的外貌，而是女人的陰柔之美。